कार्यालय अध्यक्षों में ऊँचाई कैसे समायोजित करें
कार्यालय में इस्तेमाल की गई कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित करना उचित स्थिति सुनिश्चित करना और गलत बैठने की वजह से दर्द और अन्य समस्याओं से बचने के लिए आवश्यक है। चाहे यह एक पुराना (नॉन-न्यूमेटिक) मॉडल या एक हालिया मॉडल (टायर) हो, तो लीवर या पिवट पिन का उपयोग करके समायोजित करना आसान होना चाहिए काम की सतह की ऊंचाई और आपकी ऊंचाई के आधार पर सीट की ऊंचाई को समायोजित करना सुनिश्चित करें
कदम

1
कार्यपट्टी के सामने कुर्सी की स्थिति, यह देखने के लिए कि आपको इसे समायोजित करने की कितनी आवश्यकता है।

2
लीवर, पिन या चाबी ढूंढें, जो ऊंचाई समायोजन को नियंत्रित करती है। वायवीय तंत्र के साथ आधुनिक कुर्सियों के लिए, यह आम तौर पर एक लीवर या चाबी है, जिसे अक्सर सीट से नीचे स्थित होता है।

3
पक्ष या कुर्सी के सामने खड़े होकर, मॉडल के आधार पर लीवर या बटन को ऊपर या नीचे दबाएं। इस मार्ग के लिए केवल एक ही हाथ का प्रयोग करें, दूसरे को छोड़ दें।

4
पुश करें या अपने मुफ़्त हाथ से सत्र खींचें। शांति से कार्य करें, ऊंचाई को धीरे-धीरे समायोजित करें और मूल्यांकन करें जब आप सही आकार पर पहुंच गए हों।

5
लीवर को तब रिलीज करें जब ऊंचाई सही है। जब लीवर या चाबी जारी की जाती है, तो कुर्सी उस स्थिति में बंद होनी चाहिए।
सीट के नीचे पिन खोलें, उसे बाएं ओर घुमाएं

1
जब तक आप वांछित ऊंचाई नहीं पाते तब तक सीट ऊपर या नीचे ले जाएं

2
इसे पूरी तरह से अवरुद्ध होने तक, दाईं ओर इसे बदल कर पिन को त्याग दें।

3
सावधानी से बैठो ऊंचाई सही है यदि आप अपने पैरों को आराम करने में सक्षम होते हैं, तो घुटनों को 90 डिग्री से अधिक के कोण पर और तुला की कमर की स्थिति में घूमते हुए रखते हैं। यदि कुर्सी अभी भी सही ऊंचाई पर नहीं है, तो प्रक्रिया का दोहराएं जब तक आप सही आकार नहीं पाते।
टिप्स
- कुछ कुर्सियों में अलग लॉकिंग तंत्र होते हैं सुनिश्चित करें कि आपने सीट पर वजन और पीठ पर आराम करने से पहले प्रत्येक ब्लॉक को तय किया है।
- यदि दो लीवर या पिन हैं, तो पहली ऊंचाई को समायोजित करना है, जबकि दूसरा बैकस्ट समायोजित करने के लिए उपयोग किया जाता है। प्रत्येक मॉडल अलग है, और आपको प्रत्येक तंत्र को देखने के लिए प्रयास करना चाहिए कि परिणाम क्या हैं।
- अधिकांश कुर्सियों को समायोजित किया जा सकता है जबकि उनके पास बैठना है, लेकिन यह उचित है कि कुर्सी के वजन के साथ आगे बढ़ें, ताकि तंत्र कम हो सके।
- 20 साल से पुराने मॉडल और टायर के लिए, आप फर्श पर कुर्सी रख सकते हैं और बाईं ओर पिन को खोलना तब तक जारी नहीं किया जाता है जब तक कि इसे जारी नहीं किया जाता है। फिर इच्छित ऊंचाई तक स्क्रू को समायोजित करें, और पिन को बंद करें, जितना संभव हो उतना सर्वोत्तम फिक्सिंग करें।
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