कैसे एक बिल्कुल सही पोकर चेहरा है

जब तनाव बढ़ जाता है तो एक आदर्श पोकर चेहरे को किराए पर लेना आपको लगता है जितना कठिन है। किसी की प्रतिक्रियाओं को शामिल करना कठिन हो सकता है, चाहे वह उत्साह या निराशा हो। एक पोकर गेम के दौरान तटस्थ अभिव्यक्ति को बनाए रखने के लिए भावनाओं को आराम और नियंत्रित करना सीखना आवश्यक है।

सामग्री

कदम

भाग 1
भाग 2
भाग 3

टिप्स
चेतावनी

कदम

भाग 1

चेहरे का भाव नियंत्रण में रखें

अपना चेहरा आराम करो चेहरा पहला तत्व है जो आपको धोखा दे सकता है और आपको एक खेल खो सकता है। भावनाओं और आपके कार्ड के हाथों की प्रतिक्रियाओं के साथ संपर्क में रखते हुए पोकर का एक मौलिक हिस्सा है। किसी भी प्रकार की अभिव्यक्ति आपको अपने विरोधियों से लाभ खो सकती है। अपने मन को साफ़ करें, अपने चेहरे की मांसपेशियों को उन्हें फैलाने के लिए आगे बढ़ें, एक गहरी सांस लें और आराम करें।

आपको स्थिति को नियंत्रण में रखना होगा: यदि आप बहुत तनावग्रस्त हैं, तो आप ऐसा करने में सक्षम नहीं होंगे।
अपनी प्रतिक्रियाओं को छुपाने से आप अपराजेय हो जाएंगे, क्योंकि कोई भी आप को समझने में सक्षम नहीं होगा या फिर आपका अगला कदम क्या होगा।

दूसरों के साथ आंखों का संपर्क रखें आप उन पर अपनी आँखें रखने और दृढ़ संकल्प और सुरक्षा दिखाते हुए अन्य खिलाड़ियों के बेहतर प्राप्त कर सकते हैं। इस तरीके से आप यह भी पुष्टि करेंगे कि आपके पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, इसलिए दूसरों को नहीं पता होगा कि क्या उम्मीद है। एकाग्रता को बनाए रखने के लिए नाक के लगाव को देखो।

अपनी आँखें तय करने से बचने के लिए समय-समय पर पलक करें अपनी आँखों को गहराई से शून्य या अपने कार्डों पर संलग्न करना आपके पोकर चेहरा को ख़तरे में डाल सकता है यह संकेत है कि आप ध्यान नहीं दे रहे हैं या आप अपने हाथ और जीतने की संभावनाओं के बारे में चिंतित हैं। अपनी आँखें झपकी लेना याद रखें, ताकि जब आप ध्यान दें तो आपकी आंखें सूखा न जाए।

पलकें झपकी लेना अक्सर घबराहट संकेत कर सकती हैं, इसलिए इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए। अपने टकट को फिक्स करने के बीच संतुलन लगाएं और इसे लगातार दाएं और बाएं किनारे पर रखें

अपने लुकने को बहुत लंबे समय तक पकड़कर आप अपने कंधों को सीधा कर सकते हैं और गलत आसन ग्रहण कर सकते हैं।

केवल एक तत्व पर नेत्रहीन पर ध्यान केंद्रित करने से आपको विचलित कर सकता है और आप एक महत्वपूर्ण हाथ खो सकते हैं।

अपने होंठ बंद रखें और अपने जबड़े आराम से रखें मुंह चेहरे की मांसपेशियों का मुख्य समर्थन है: हर तनाव, मुस्कान, भुलक्कड़ या मुस्कराहट बाकी चेहरे को प्रभावित करती है सबसे पहले जब यह दाँत के बीच की जगह बनाते हैं, तो इसे नीचे जाने के द्वारा जबड़े को आराम मिलता है। फिर आराम करने के लिए कुछ बार मुंह खोलें और बंद करें

दांतों को दिखाने से बचें चाहे यह एक छोटी सी मुस्कान या गड़बड़ी हो, यदि आपके दाँत दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपना मुंह ले जा रहे हैं और यह आपको धोखा देने में मदद कर सकता है।

अपने दांतों को पीसकर मत करो या अपने जबड़े उन दबावों को प्रकट करेंगे जिन पर वे अधीन हैं।

सीधे आप के आगे देखो अपनी आँखें ऊपर की तरफ ऊपर, बाएं या दाएं न चलें: यह आपके विरोधियों के लिए सब कुछ सुराग हो सकता है कि आपके पास कुछ छिपाना है, चाहे वह अच्छा है या कार्ड का बुरा हाथ है हालांकि यह मुश्किल लग सकता है, आंख आंदोलन को कम से कम। यहां तक कि बहुत सारी झलकियां फेंकना या भौहों को उठाना अक्सर आपकी प्रतिक्रियाओं को धोखा दे सकता है।

अपनी आँखों को छिपाने के लिए धूप का चश्मा पहनें इसे एक सुरक्षा स्क्रीन के लिए करें, इसलिए आपको अपनी आंखों से अपने आप को धोखा देने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यदि वहां पर्याप्त प्रकाश व्यवस्था है तो उन्हें घर के अंदर उपयोग करने में कोई समस्या नहीं होगी

भाग 2

अपने शरीर की भाषा में सुधार करें

अपने आसन को आराम करो एक गहरी साँस लें, अपने कंधों को अपने कानों में ऊपर उठाएं, फिर उन्हें नीचे गिरा दें वह अपनी पीठ पर बैठ जाता है, जिसके बाद वह खुद को सीधे और प्राकृतिक स्थिति में बैठता है। तनाव के तहत किसी भी अंग को हिलाएं और सिर को एक परिपत्र दिशा में ले जाएं। ये सभी व्यायाम आपको एक सही आसन हासिल करने और किसी भी तनाव को भंग करने में मदद करेंगे जो आपकी चिंता की स्थिति बता सकते हैं।

निरंतर चलने से बचें या अपनी स्थिति या कपड़े समायोजित करें। चाहे आप उत्साहित हों या घबराए हुए हों, बहुत कम टीका आपकी भावनाओं को धोखा दे सकती है अगर आप घबराहट के कारण छोटे आंदोलन करते हैं तो ध्यान देने की कोशिश करें यह सुनिश्चित करने के लिए मनाया गया है कि आप निम्न में से कोई भी टीआईसी नहीं दिखाते हैं:

पोर पर दस्तक दे;

अपने नाखूनों काटने;

मेज पर अपनी उंगलियों के साथ ड्रम;

टाई, कॉलर या शर्ट आस्तीन ले जाएँ;

एक दूसरे के खिलाफ अपना चेहरा, हथियार या हाथ रगड़ें

कुछ और की तरफ तनाव को विचलित करें एक विरोधी तनाव गेंद निचोड़ या मुंह में अपने हाथों को बंद करने के लिए तनाव है कि शरीर जमा हो रहा है वेंट। पूरे शरीर को आराम करना मुश्किल हो सकता है - इसलिए यदि आप तनाव से बच नहीं सकते हैं, तो यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आप इसका एक हिस्सा ले लें।

आप सुनते हुए किसी भी आंदोलन या तनाव को छुपाएं उदाहरण के लिए, अपनी मुट्ठी मेज के नीचे दबाएं या एक दूसरे के सामने घुटनों को दबाएं जिससे तनाव को किसी बिंदु पर पुनर्निर्देशित किया जा सके, जहां कोई भी इसे देख सकें।

कार्ड को कसने के लिए कठोर मत करो, अन्यथा पोर स्पष्ट रूप से सफेद हो जाएंगे।

भाग 3

एक तटस्थ आवाज बनाए रखें

आवाज़ की एक स्वर में बोलें जो एक समान और स्थिति के लिए उचित है। यहां तक कि आवाज आपकी भावनाओं को धोखा दे सकती है: जब आप बोलते हैं, तो एक कंपन या एक ओकटेच की छलांग आपके विरोधी के लिए एक संकेत हो सकता है। अपनी आवाज साफ़ करें या बोलने से पहले एक गहरी सांस लें, ताकि प्राकृतिक रजिस्टर बनाए रखने के लिए पर्याप्त हवा हो।

कुछ सरल शब्दों का प्रयोग करें जो कुछ हो रहा है उसे रखें और आपको उनमें से बहुत से उपयोग करने की ज़रूरत नहीं होगी - ठोकरें, हड़बड़ी या बहुत बार भड़कने से घबराहट और असुरक्षा के संकेत हैं। विशेष रूप से तनावपूर्ण स्थितियों में एक संक्षिप्त, स्पष्ट और प्रत्यक्ष तरीके से बोलना बेहतर होता है।

मोनोसेलेबिक उत्तर स्वीकार किए जाते हैं, खासकर पोकर जैसे खतरनाक गेम में: विरोधियों के साथ चैट करने के बजाए गेम पर ध्यान केंद्रित करना अधिक महत्वपूर्ण है

यदि यह दोस्तों के बीच एक मैच था, बिना किसी दांव के, वातावरण अधिक आराम से हो सकता है और बातचीत अधिक उपयुक्त हो सकती है बस अपने आप को नियंत्रित करने का प्रयास करें क्योंकि आप अपने हाथ में कार्ड की जांच करते हैं।

यदि आप आराम से बात नहीं कर रहे हैं, तो सिर हिलाएं। यदि कार्ड वितरित करने वाले खिलाड़ी या कोई अन्य आपको एक सवाल पूछता है, तो आप बस एक के साथ जवाब दे सकते हैं "हां", ए "नहीं" या एक अनुमोदन के साथ। यदि आप अपना मुँह खोलने के लिए अपना मुंह नहीं खोलना चाहते हैं, तो आपकी आवाज़ आपको धोखा दे सकती है, बस अपने शरीर की भाषा का इस्तेमाल करने के लिए उत्तर दें

आपको विचलित करने और आपको बात करने से रखने के लिए, एक गम या नाश्ते चबाना;

इससे पहले कि आप बोलने से पहले क्या कहना चाहते हैं, इसके बारे में सोचने में मदद मिल सकती है इस तरह आप अपने आप को उत्तेजना या निराशा व्यक्त करने से रोक सकते हैं

लगातार बात कर विरोधियों को भ्रमित करें चुप रहने के बजाय पूरी तरह से प्रतिशोधक होने के लिए, आप प्रत्येक कार्ड के हाथ या हर प्ले पर टिप्पणी करने का निर्णय ले सकते हैं। विरोधियों को भ्रमित करने के लिए आप गलत प्रतिक्रिया भी दर्ज कर सकते हैं। लगातार बोलते हुए खेल से ध्यान देने के लिए आप क्या कह रहे हैं, इसके बारे में भी ध्यान दे सकते हैं।

ब्लफ़िंग पोकर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है उदाहरण के लिए, आपके पास कार्ड का एक बुरा हाथ हो सकता है और विजेता होने का नाटक कर सकता है

यदि आप लगातार अपनी प्रतिक्रियाओं में अप्रत्याशित होते हैं, तो कोई भी अनुमान लगाने में सक्षम नहीं होगा कि कौन सा सच है। यह लागू करने के लिए एक अधिक कठिन तकनीक है, लेकिन यह आपके लाभ के लिए काम कर सकता है।

टिप्स

दर्पण के सामने अभ्यास करने की कोशिश करें
कम से कम अपनी प्रतिक्रियाओं को कम करके शुरू करें, फिर उन्हें पूरी तरह से नष्ट कर दें

चेतावनी

आप घर के काम या शॉपिंग सूचियों जैसी बेवफ़ी चीज़ों के बारे में सोच सकते हैं ताकि आपको खेल से खेलने के लिए विचलित कर दें और तटस्थ अभिव्यक्ति रखें। हालांकि सावधान रहें, अपने आप को इतना विचलित न करें कि आप इस खेल पर ज्यादा ध्यान नहीं देते।