सीढ़ियों से गिरने से कैसे बचें

सीढ़ियों से गिरने से हर साल हजारों लोगों की चोट होती है और जब कोई बुजुर्ग व्यक्ति की बात आती है, तो इसका परिणाम दर्द हो सकता है। इस अनुच्छेद में वर्णित सुरक्षा सलाह को देखते हुए अधिकांश दुर्घटनाओं को आसानी से रोका जा सकता है। जिन कारणों से लोगों को गिरने और उनकी आदतों में परिवर्तन करने के लिए नेतृत्व करने वाली कारकों पर बेहतर जानकारी है, इस तरह की मौत से बचने का एक प्रभावी तरीका है

कदम

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अपना समय ले लो जल्दी में मत हो और न चलें, खासकर अगर यह एक खड़ी, घुमावदार या तंग सीढ़ी है यदि आप जल्दी में हैं, तो नीचे जाने से पहले एक गहरी सांस लें।

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रेलिंग और हैंड्रल्स का लाभ उठाएं रेलिंग लैंडिंग के आसपास बने होते हैं, जबकि सीढ़ियों के नीचे जाने के दौरान हेन्ड्रल्स आपको समर्थन देने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। सुनिश्चित करें कि ये सभी संरचनाएं निरंतर ऊंचाई पर हैं, प्रत्येक चरण से 85-95 सेमी पर।

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हैंड्रल्स के महत्व के बारे में लोगों को बताएं। वे प्रभावी संरचनाएं हैं जो केवल तभी गिरने में मदद नहीं करती हैं यदि वे उपयोग की जाती हैं यह उन व्यक्तियों को सिखाता है जो सीढ़ियों का उपयोग करते हैं - वे घर पर या कार्यालय में होते हैं - वंश के दौरान इन उपकरणों पर रखने का महत्व।

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यह कमजोर लोगों को सीढ़ियों तक पहुँचने से रोकता है। आप छोटे बच्चों और बुजुर्गों जो एक सुरक्षित तरीके से नीचे तक जाने के लिए या, इस तरह इस उद्देश्य के लिए पागलपन senile- से पीड़ित लोगों के रूप में, आप फाटकों स्थापित कर सकते हैं पा रहे हैं और शीर्ष पर सीढ़ी के आधार पर है के लिए सीढ़ियों का उपयोग करने से बचना चाहिए, करने के लिए उन्हें सुरक्षित करें

भाग 2

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सीढ़ियों की उड़ान की दृश्यता में सुधार कई दुर्घटनाएं दूरी के खराब मूल्यांकन के कारण होती हैं - यदि चरण अधिक दिखाई देते हैं, तो ये त्रुटियां बहुत कम संभावना होती हैं इस उद्देश्य के लिए, आप प्रत्येक चरण पर उच्च दृश्यता विवरण जोड़ सकते हैं।

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अच्छा प्रकाश व्यवस्था सुनिश्चित करें सीढ़ियों तक सुरक्षित पहुंच की सिफारिश की गई राशि 50 लक्स है, जो पढ़ने के लिए सक्षम होने के लिए आवश्यक न्यूनतम से मेल खाती है। सुनिश्चित करें कि प्रकाश वितरण अच्छी तरह से सीढ़ी की अच्छी दृश्यता सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप सीढ़ी के दोनों छोर से और कठिनाई के बिना प्रकाश व्यवस्था को चालू करने में सक्षम होना चाहिए।

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प्रत्येक चरण की अच्छी स्थिति में चलें। यदि आप उन्हें बाहर पहनने के लिए, चिकनी और फिसलन बन जाते हैं, तो आप गिरने का जोखिम बढ़ाते हैं सीढ़ियों पर गैर-पर्ची सतहों को लागू करके दुर्घटनाओं की संभावना कम करें, जो रबर, धातु या विशेष रंग से बना हो सकता है।

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लंबे कपड़े से बचें जो जमीन पर खींचें। जब आप नीचे और सीढ़ियों तक जाते हैं तो लंबे, चौड़े स्कर्ट या पतलून पर ठोकर करना आसान होता है- एक झटका आमतौर पर गिरावट की ओर जाता है इस जोखिम से बचने के लिए, सीढ़ियों का सामना करते समय इस प्रकार के कपड़े पहनना न करें।

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तंग स्कर्ट पहनें मत। मॉडल जो घुटनों और पैरों पर आंदोलन की स्वतंत्रता की अनुमति नहीं देते हैं, वे उतने ही खतरनाक हैं तंग स्कर्ट आपको एक कदम से अगले कदम तक चलने से रोकते हैं