जब आप निष्क्रिय आक्रामक होते हैं तो पता कैसे करें

उन क्रियाओं के बारे में सोचें जो आपको प्राप्त करना कठिन हैं। कई चीजें हैं जो निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति नहीं कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

यह समझने की कोशिश करें कि आपके व्यवहार पर आपके कुछ नियंत्रण हैं। निष्क्रिय-आक्रामक, जाहिरा तौर पर दुनिया में सबसे दयालु व्यक्ति है, और उसके सामने के लोगों को यह मुखौटा दिखाता है। निजी में, वह हर किसी के बारे में जानता है और किसी पर विश्वास नहीं करता है। हकीकत में, कई निष्क्रिय आक्रमणकारियों ने खुद को गहरा माना है, और यह घृणा एक नेपोलियन परिसर के साथ मिश्रित है, या किसी और से बेहतर है यह एक शक्तिशाली और हानिकारक मिश्रण है, जो समय के बीतने के साथ अपने आत्मसम्मान को मिटा देता है और उन लोगों से नफरत करने का आग्रह करता है जो कुछ भी नहीं करते हैं लेकिन उनके पैरों को चाटना चाहते हैं जितना अधिक वे दूसरों पर प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं, हालांकि, कम लोग अपने प्रयासों और उनकी उपयोगिता को देखेंगे, और अधिक निष्क्रिय-आक्रामक अंदर महसूस करेंगे।

मूल्यांकन करें कि आप कैसा महसूस करते हैं चूंकि आप हमेशा खुद के विरुद्ध लड़ते हैं और बाहर से मुखौटा डालते हैं, आप के आस-पास कई लोगों के प्रति असहमति को छिपाने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, आपका शरीर संघर्ष की स्थिति में रहता है। असल में, आप इसे गैर-मौखिक सुराग प्रदान करने के उद्देश्य से इसका उपयोग समाप्त करते हैं और इसलिए अपनी मौखिक अक्षमताओं के लिए बना रहे हैं। यह संभावना है कि आपको अस्पष्टीकृत बीमारियों, मांसपेशियों में दर्द, लगातार थकान और चिड़चिड़ापन से ग्रस्त हैं आप कुछ दिनों तक अपना दिमाग खोने की भावना रख सकते हैं, चिंता के साथ कि आपके झूठ का पता चला है, क्योंकि आप जिनसे और किसकी चिंतित हैं, याद नहीं कर सकते हैं। ये गड़बड़ी तब होती है जब किसी बिंदु पर मुखौटा का समर्थन करना मुश्किल हो जाता है और जब तक यह क्षण पारित नहीं हो जाता है तब तक छुपाना बहुत आसान हो जाता है।

अपने निजी जीवन का मूल्यांकन करें एक काम काम पर निष्क्रिय-आक्रामक होना चाहिए, दूसरे घर पर होना चाहिए। एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति जो एक संघर्ष विराम की घोषणा कभी नहीं और कहा कि हमेशा मौखिक रूप से चिपक जाता है दोस्तों के लिए "इसे बाहर ले" करने के लिए, परिवार और सहकर्मियों अंतरंगता, दूसरों में विश्वास और क्या है के रूप में जीवन की सुंदरता खो देंगे, प्रियजनों से प्राप्त होता है यदि आप अपनी आवाज सुन नहीं सकते हैं और असंतोष बढ़ता है, तो आपका परिवार आपको डॉर्मेट की तरह व्यवहार करेगा क्योंकि आप यह नहीं बता सकते कि आप वास्तव में क्या चाहते थे। इसके अलावा, यह असंतोष आपके खिलाफ हो जाएगा, क्योंकि वे आपको एक सलमान व्यक्ति, हठ और व्याकुलता पर विचार करेंगे, जब आपको मुखर होना चाहिए, अपने आप को आकर्षक और सुनिश्चित करना चाहिए