कैसे एक अकेले हो
यह लेख आपको एक अकेला बनने में मदद करेगा, और यदि आप किशोर (11-17 वर्ष) हैं तो आपसे कुछ समस्याएं सुलझ सकती हैं।
कदम
1
अपने आप से पूछें कि आप एक अकेले बनना चाहते हैं आप अकेले क्यों रहना चाहते हैं? क्या आप जीवन को पसंद नहीं करते हैं? इन पहलुओं पर प्रतिबिंबित करने के बाद, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें अगर, इसके बारे में सोचने के बाद, आप अपना मन बदल लेते हैं, यह ठीक है।
2
जब आप अकेले होते हैं, तो स्कूल में रहें, और दुखी या खुश देखने की कोशिश न करें। बस कुछ प्रतिबिंब पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जो आपको विचारशील बनाता है
3
आप हमेशा अकेले बैठे हुए हैं, और किसी को अपनी दुनिया में प्रवेश न करने दें, ऐसी दुनिया जहां आपको केवल एक ही व्यक्ति की ज़रूरत होती है आप।
4
किसी को भी अपने बारे में कुछ नहीं बताएं यदि वे पहले से ही आपके बारे में कुछ जानते हैं, तो बस कहें कि आप दूसरे सत्र शुरू करने वाले हैं, और यही है। अपने व्यक्ति पर परिवर्तन करें, ताकि जब वे आपके बारे में सोचें, तो उन्हें पता होगा कि उन्हें आपके बारे में कुछ नहीं पता है।
5
धूप का चश्मा पहनें: आँखें एक व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बताती हैं
6
जब आप चर्चा में शामिल होने के लिए मजबूर हो जाते हैं, तो आंखों में दूसरों को देखो। हमेशा विनम्रतापूर्वक व्यवहार करें: आप चाहते हैं कि दूसरों को लगता है कि आप एक अकेला हो, मूर्ख नहीं
7
अगर कोई आपके बारे में कुछ पूछता है, तो उनके बारे में प्रश्न बेतरतीब ढंग से बदल दें।
8
एक शौक की खेती करके शुरू करें यदि आप इस समय अकेले रहना चाहते हैं, लेकिन अतीत में आपने हमेशा कंपनी का आनंद लिया है, हो सकता है कि आपको सिर्फ एक शौक की जरूरत है जो आपके खाली समय को लेती है। यह आपको अपने पूरे समय को सोचने से बचाएगा कि आप अकेले हैं और आपको फिट रखते हैं, अगर यह एक शारीरिक समस्या है।
टिप्स
- कभी-कभी मुस्कान या थोड़ा अभिव्यक्ति बदलते हैं, लेकिन ज्यादातर समय के लिए आप एक रिफ्लेक्जिव और आरक्षित हवा लेते हैं।
- एक अकेले रहो
- अगर कोई आपके पास जाता है, तो उन्हें अकेला छोड़ने के लिए कहें
- अस्थिर हो जाओ
- वह धूप का चश्मा पहनता है
चेतावनी
- कभी डर नहीं दिखाएं
- आप दूसरों को पसंद नहीं कर सकते हैं, और कुछ आप पर हमला कर सकते हैं, लेकिन आप धीरे-धीरे आते हैं, उन्हें सीधे आंखों में देखें और शांति से बोलें।
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