मोटे बाल कैसे हैं
कुछ लोग पहले से मोटे और मोटे बाल के साथ पैदा होते हैं, जबकि अन्य ने उन्हें प्रकृति से पतली और विरल बना दिया है। जैसे कि यह पर्याप्त नहीं था, कुछ कारक जैसे वृद्धावस्था, पर्यावरणीय परिस्थितियां और तनाव इसे गिरने के कारण हो सकते हैं। बालों के झड़ने को रोकना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन कुछ उपाय भी हैं जिससे उन्हें वैसे भी मोटा दिखाई दे। यह लेख पढ़ें यह जानने के लिए कि संभवत: अपने बालों की देखभाल कैसे करें और अपनी जीवनशैली में क्या बदलाव लाते हैं ताकि इसे और अधिक सुंदर और मोटी हो।
कदम
विधि 1
बालों की देखभाल करें1
हानिकारक रसायनों वाले बाल उत्पादों से बचें शैंपू से अधिकांश, कंडीशनर और स्टाइल उत्पादों, क्योंकि यह कई सिंथेटिक पदार्थ, ज्यादातर तेल से प्राप्त है, जो लंबे समय में गंभीरता से अपने बालों को नुकसान पहुंचा सकता है शामिल हैं अच्छे परिणाम दे देंगे। सभी लोग प्रभावित नहीं होते हैं, लेकिन यदि आपके बाल कमजोर हैं या यदि आपने असामान्य नुकसान देखा है, तो निश्चित रूप से उनसे बचने के लिए बेहतर होगा।
- सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) और सोडियम लॉरीलेथर सल्फेट (एसएलईएस) सर्फेक्टेंट्स या पदार्थ हैं जो गंदगी को भंग करते हैं, जो अधिकांश शैंपू में होते हैं वे अपने प्राकृतिक तेलों के बाल को वंचित करते हैं जिससे वे कमजोर होते हैं और लंबे समय में, संभवतः जल्दी गिरते हैं
- प्राकृतिक मूल के जैविक उत्पादों या तेलों और सफाई एजेंटों का चयन करें विभिन्न उत्पादों के बारे में जानकारी एकत्र करने के लिए एक ऑनलाइन खोज करें और मूल्यांकन करें कि कौन सी चीजों को पतले बालों का सामना करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं
2
उन्हें हर दिन न धोएं। खोपड़ी प्राकृतिक तेल पैदा करता है ताकि उन्हें हानिकारक पर्यावरणीय तत्वों से बचाने के लिए बालों को कोट कर सकें। उन्हें दैनिक रूप से धोने से, आपके बाल कमजोर हो जाएंगे।
3
आवश्यक तेलों का उपयोग करें विशेष रूप से कैमोमाइल, लैवेंडर, मेंहदी, अजवायन के फूल, geranium, cedarwood, बादाम, नारियल और आंवला (आंवला) के उन लोगों के बाल बल्ब का उमड़ना कारण बन सकता है।
4
उन्हें धीरे से बालों को कम करने के लिए बालों की संख्या कम हो जाती है। ब्रश के स्थान पर एक व्यापक दांतेदार कंघी का प्रयोग करें, धैर्यपूर्वक इसे एक बार में हर एक गाँठ को भुनाने की बजाय इसे जल्दबाजी की कोशिश करने का प्रयास करें
5
गर्मी के उपयोग को कम करें फोन, प्लेट्स और कर्लिंग लोहा का इस्तेमाल कभी-कभी किया जाना चाहिए। गर्मी का गहन उपयोग बाल अनिवार्य रूप से सूखा और भंगुर बनाता है, इससे पहले के समय में गिरने का खतरा बढ़ जाता है।
6
अपने रंग और संरचना को बदलने की कोशिश मत करो। टिंट्स, सनबर्न और अन्य सभी आक्रामक रासायनिक उपचार निर्जल और बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाते हैं। प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग करने वाले तरीके, जैसे नींबू का रस उन्हें हल्का करने के लिए, उन्हें भी नष्ट कर सकता है।
7
उन्हें मोटा लगाना बनाने के लिए अधिक मात्रा दीजिए बाजार में कई अलग-अलग उत्पाद होते हैं - प्राकृतिक पदार्थों के आधार पर उनको चुनना आदर्श है
8
उन्हें मोटा लगाना बनाने के लिए कट या पिन करें। सूखे और बेजान समाप्त करने के लिए नाई पर जाएं एक छोटी कटौती, थोड़ा चढ़ा, की तरह "बोबस्लेय", आपके बालों को एक स्वस्थ, मोटा और विशाल उपस्थिति देगा।
विधि 2
अपनी जीवन शैली में सुधार करें1
एक स्वस्थ, संतुलित आहार का पालन करें, लोहे और बी विटामिन में समृद्ध है। पोषण की कमी बालों के झड़ने के मुख्य कारणों में से एक है।
- बी विटामिन बालों के स्वास्थ्य में एक बुनियादी भूमिका निभाते हैं। विटामिन की रोजमर्रा की ज़रूरतों से मुकाबला करने के लिए कम खोना और मोटे बालों को बनाए रखना आवश्यक है। खाद्य पदार्थ, जो कि विटामिन बी में समृद्ध हैं, इसमें फल, सब्जियां, साबुत अनाज और पागल शामिल हैं।
- लौह की कमी के कारण बालों के विकास में परिवर्तन हो सकता है सामग्री में यह बड़ी मात्रा में होती है जिसमें बीफ़, पोर्क, भेड़ और मुर्गी, मछली, पत्ती की सब्जियां और अनाज होते हैं "दृढ़" (अर्थात् जो लौह और अन्य पोषक तत्वों को औद्योगिक रूप से जोड़ दिया गया है)।
- एक जन्म के पूर्व विटामिन-आधारित पूरक लो। तथाकथित "जन्म के पूर्व विटामिन" वे पूरक हैं जिनमें विटामिन और खनिजों का मिश्रण होता है जो बालों, त्वचा और नाखूनों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए बहुत प्रभावी होते हैं
2
प्रदूषण और हानिकारक रसायनों से उन्हें सुरक्षित रखें हवा को दूषित होने वाले विषाक्त पदार्थों के दैनिक जोखिम से बचने में आसान नहीं है, लेकिन कुछ निवारक रणनीतियां हैं जिन्हें आप लागू करने की कोशिश कर सकते हैं
3
आपकी उंगलियों के साथ नियमित रूप से खोपड़ी की मालिश करें छोटे, धीमे, परिपत्र आंदोलन करना। ऐसा करने से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है, जिससे नए स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित किया जा सकता है।
4
अपने तनाव के स्तर का मूल्यांकन करें। चिंता बालों के झड़ने का कारण बन सकती है यदि कोई चीज है जो आपको चिंता करती है, तो स्थिति को हल करने का प्रयास करें।
विधि 3
बालों को फेंकने के लिए उपचार1
एक विशिष्ट उत्पाद का उपयोग करने की कोशिश करें बालों के झड़ने को कम करने और रेगथथ को बढ़ावा देने के लिए विशेष रूप से भोजन की खुराक तैयार की जाती है। वे दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए काम करते हैं और कई लोग उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि करते हैं
- पूरक के अतिरिक्त, शैंपू हैं जो बाल विकास और अन्य उत्पादों को प्रोत्साहित करते हैं जो सिर पर लागू होते हैं और लंबे समय तक जगह छोड़ देते हैं। यह पता लगाने के लिए वेब पर एक खोज करें कि कौन सा आपके लिए सही है।
- उस क्षेत्र पर उत्पाद का परीक्षण करें जो कि बहुत दिखाई नहीं दे रहा है, उदाहरण के लिए गर्दन की नीपर पर, तुरंत इसे पूरी खोपड़ी पर बांटने की बजाय। आपको कुछ सामग्रियों से एलर्जी हो सकती है
2
एक्सटेंशन की कोशिश करो ये बाल (वास्तविक या नकली) के ताले हैं जो प्राकृतिक लोगों से जुड़े होते हैं आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार रंग, लंबाई और बनावट चुन सकते हैं।
3
आजकल ऐसे स्प्रे उत्पाद हैं जो बालों को पतला कर सकते हैं। ये पल-इफेक्ट कॉस्मेटिक्स हैं जो छिलका क्षेत्रों को मुखौटा करने के लिए खोपड़ी को रंग देते हैं। एक अन्य विकल्प केरातिन के माइक्रोफिबर पर आधारित उत्पादों द्वारा दिया जाता है जो बालों से घिरी होती है। दोनों बहुत आसानी से धोया जा सकता है
4
एक बाल प्रत्यारोपण दर यह एक शल्य प्रक्रिया है जो कई नए पुष्पक्रमिक इकाइयों को लगाकर बाल्ड या पाले हुए क्षेत्रों को मोटा कर लेती है।
टिप्स
- हमेशा अपने बालों को बाध्य न रखें पूंछ या एक रोटी में उन्हें चुनने के बजाय, क्योंकि वे गंदे लगते हैं, उन्हें धो लें और उन्हें मॉइस्चराइजिंग तेल के साथ खिलाएं। इस बिंदु पर आप एक नरम ब्रैड बना सकते हैं, लेकिन केवल जब वे शुष्क होते हैं कई महिलाएं अपने बालों को अभी भी गीली बुनाती हैं, लेकिन ये अनुशंसा नहीं की जाती क्योंकि वे टूट सकते थे
- नारियल तेल या जैतून का तेल के साथ एक मुखौटा बनाओ इसे धोने से एक घंटे पहले इसे अपने बाल पर लागू करें, खासकर सप्ताह में एक या दो बार।
- शरीर के स्वास्थ्य के लिए जरूरी विटामिन और पोषक तत्वों में समृद्ध स्वस्थ आहार का पालन करें - और इसलिए बाल भी।
- खरीदने या उपयोग करने से पहले किसी बाल उत्पाद के पैकेजिंग पर सामग्री और निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
- गाँठ को ढीला करने के लिए धैर्य रखें: चौड़े-दांतेदार कंघी का उपयोग करें और धीमी और नाजुक आंदोलन बनाएं। गीले बालों पर ब्रश का इस्तेमाल कभी नहीं करें, अन्यथा आप इसे तोड़ने का जोखिम उठाएंगे।
- अपने बाल को खींच या तनाव न करें
- रंग के बाद, तौलिया के साथ अपने बालों को रगड़ना न दें, यह स्वाभाविक रूप से सूखा
- स्टाइल उपकरण, जैसे कि थाली का उपयोग न करें, अक्सर।
- बाम को आवश्यक तेल के कुछ बूंदों को जोड़ें, फिर इसे केवल सुझावों और लंबाई पर लागू करें। बाल काफ़ी नरम और हाइड्रेटेड होगा
- मछली खाने से आपको मोटा बाल मिल सकता है।
- Argan तेल बालों पर बहुत प्रभावी है, आप उन्हें स्वस्थ और मोटा बनाने में मदद करते हैं।
- नारियल के तेल वाले शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करें, अधिमानतः सल्फाट्स के बिना।
- बालों पर कंडिशनर को लागू करें और इसे 20-40 मिनट तक छोड़ दें, फिर उन्हें उत्पाद के सभी निशान हटाने के लिए लंबे समय तक कुल्ला करें- इस बिंदु पर, हवा में उन्हें सूखा दें
- प्रत्येक शैम्पू से पहले एक पौष्टिक मुखौटा के साथ उन्हें हाइड्रेट करें। आप आसानी से आधे कुचल केले के साथ गर्म जैतून के तेल के दो चम्मच मिश्रण करके प्राकृतिक अवयवों पर आधारित तैयार कर सकते हैं।
- Argan तेल पर आधारित एक मुखौटा खरीदें या खुद को तैयार करें।
- ऐसे उत्पाद को खरीदें, जो नाड़ी बनाने के लिए जाने से बचने के लिए विभाजित समाप्त होने के निर्माण को रोकता है।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
महिला बालों के झड़ने का पता कैसे करें- हेयर के लिए एक सीधे उपचार कैसे करें
- मोटे बालों को सूखे कैसे करें
- कुछ खर्च किए बिना कैसे नरम और चमकदार बाल हैं
- कैसे मोटा बाल स्वाभाविक रूप से है
- सुंदर बाल कैसे हैं
- लंबे और स्वस्थ बाल कैसे हैं
- सूखी बालों से कैसे लड़ें
- एफ्रो हेयर कैसे बढ़ें
कैसे पतन के बाद बाल फिर से बढ़ाना (महिलाओं के लिए)
कैसे अपने बाल moisturize
कैसे घुंघराले बाल धो करने के लिए
अंतिम इस्त्री के अधीन अफ्रो के बाल की देखभाल कैसे करें
कैसे चिकनाई स्वाभाविक रूप से घुंघराले या ऊनी बाल देखभाल करने के लिए
प्राकृतिक बालों की देखभाल कैसे करें
Accutane के उपचार के दौरान बालों के झड़ने को रोकना
गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने की रोकथाम
बालों के झड़ने को कम कैसे करें
रासायनिक पदार्थों से बाल स्वास्थ्य को कैसे ठीक किया जाए
कैसे बाल अधिक मोटा बनाने के लिए
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बाल उत्पाद घुंघराले बालों के लिए उपयुक्त है या नहीं