कैसे बाल अधिक मोटा बनाने के लिए

क्या आप मोटी, बड़ा बाल चाहते हैं? बालों के झड़ने के कारण तनाव, बुढ़ापे, जीन और रसायन बालों के झड़ने के सभी संभव कारण हैं। भले ही क्यों आपके बाल विरल है, वहाँ रणनीतियों आप मोटा और फुलर बाल पाने के लिए ले जा सकते हैं। यह आलेख आपको वॉल्यूम बढ़ाने, और जीवन शैली में परिवर्तन और उपचार के लिए बाल देखभाल तकनीकों के बारे में जानकारी देता है।

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2
विधि 3

टिप्स

कदम

विधि 1

मोटी बाल बनाने के लिए दैनिक ध्यान

गैर-रासायनिक बाल उत्पादों को चुनें कुछ मामलों में बाल को पतला करने के लिए मुख्य जिम्मेदार शैम्पू है जो आप हर दिन उपयोग करते हैं। डिटर्जेंट, कंडीशनर और स्टाइलिंग उत्पादों में अक्सर रसायनों होते हैं जो बालों को कमजोर करते हैं, इसे सूखते हैं और इसे गिरने के लिए अधिक संवेदनशील बनाते हैं निम्न परिवर्तनों के साथ तुरंत अपने बालों के स्वास्थ्य में सुधार करें:

बिना सल्फेट वाले सल्फाट युक्त शैंपू को बदलें सल्फाट्स आक्रामक डिटर्जेंट होते हैं जो बाल से सीबम को पूरी तरह से हटा देते हैं। इस चिकना पदार्थ की सुरक्षा के बिना, बालों को क्षतिग्रस्त और आसानी से टूटा हुआ है। एक शैम्पू चुनें जिसमें तेल और प्राकृतिक सफाई होते हैं, ताकि यह आपके बालों पर बहुत आक्रामक न हो।
प्राकृतिक अवयवों से बने उत्पाद के साथ औद्योगिक कंडीशनर को बदलें। यहां तक कि बल्कम में सल्फाट्स और अन्य रसायनों शामिल हो सकते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। नारियल के तेल, मुसब्बर या अन्य प्राकृतिक अवयवों के आधार पर आपके बाम को बदलें। आप इसे एक सेब के सिरका समाधान के साथ बदलने की भी कोशिश कर सकते हैं - यह आपके नरम, कोमल और चमकदार बाल बनाता है।
लाखों, जैल और लोशन फेंकता है जिसमें कई रसायनों होते हैं। यहां तक कि इस मामले में, उन्हें अपने बालों में लगाने से समय पर उन्हें नुकसान हो सकता है उन्हें छेड़छाड़ का प्रयोग करें या उन्हें बाल उत्पादों के साथ प्रतिस्थापित करें जिसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं।

अपने बालों को सावधानी से संभाल लें बाल नरम और भंगुर है, और यदि आप इसे जितना मोटी बनाना चाहते हैं, तो यह बहुत आक्रामक रूप से इलाज नहीं करना महत्वपूर्ण है कुछ आदतों में बालों के झड़ने, टूटना या मलबे का कारण हो सकता है। अपनी रूटीन को निम्नलिखित तरीकों से बदलें:

अपने बालों को कम अक्सर धो लें हर दिन अपने बालों को धोने से त्वचा के समय को प्राकृतिक तेलों के उत्पादन के लिए नहीं छोड़ता है, जो आपके बालों को कवर करते हैं और उन्हें स्वस्थ रखती हैं। उन्हें सप्ताह में अधिकतम तीन या चार बार धोएं। उन्हें धोने के बीच ठंडा करने के लिए सूखे शैम्पू का उपयोग करें।

जब आप इसे सूखते हैं, तो अपने बालों को तम्पन करें एक तौलिया के साथ मलाई और रगड़ने के बजाय, नरम एक का उपयोग करके उन्हें धीरे से थपथपाएं

एक ब्रश के बजाय एक व्यापक दांतेदार कंघी का प्रयोग करें। अपने बालों को ब्रश करने से उन्हें फाड़ सकते हैं, खासकर यदि वे गीली हों एक व्यापक-दांतेदार कंघी का प्रयोग करें ताकि नरमों को धीरे से ढक दिया जा सके।

गर्मी का उपयोग बंद करो हेयर स्टाइलिंग टूल, जैसे हेयर ड्रायर, बाल सरसों और कर्लिंग लोहा, बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उन्हें छिटपुट तरीके से प्रयोग करें या उन्हें पूरी तरह से बचें यदि आपको अपने बालों को सीधे या सीधा करने की ज़रूरत है, तो गर्मी का उपयोग किए बिना या बालों के कर्लर्स का उपयोग करने की कोशिश करें।

अपने बालों को प्राकृतिक छोड़ दें बाल ऑक्सीजन और रंग के लिए उन्हें गिर या उन्हें सूखा और भंगुर कर सकते हैं यहां तक कि रसायनों को चिकनी और उन्हें कर्ल स्थायी रूप से बेहद हानिकारक हो सकता है। बाल विकास को बढ़ावा देने और स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए अपने रंग और प्राकृतिक बनावट का आनंद लें।

अपने बालों को नियमित करें बालों को तोड़ने से आपको क्षतिग्रस्त और क्षतिग्रस्त युक्तियों को दूर करने, बालों को नया जीवन और मात्रा देने की अनुमति मिलती है। छोटे, स्तरित कटौती, विशेष रूप से, बालों को गहरा दिखाई दे सकता है, जब आप इसे लंबे समय तक पकड़ते हैं तो यह दिखता है।

विधि 2

मोटी बालों को बढ़ावा देने के लिए जीवन शैली बदल रहा है

एक पौष्टिक आहार का पालन करें जरूरी पोषक तत्वों के बिना आहार भी बाल की मात्रा और स्थिरता पर नतीजों पर होगा। एक मोटी और चौड़ी पत्तियां एक स्वस्थ आहार का परिणाम है, जो कि विटामिन और खनिजों में समृद्ध है जो मजबूत बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।

बहुत सारे प्रोटीन लें बाल मोटी और चमकदार बनाओ सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त मात्रा में मछली, दुबला मांस, सूखे फल और अंडे खा सकते हैं।
ओमेगा -3 फैटी एसिड खाएं ये स्वस्थ फैटी एसिड बाल विकास को बढ़ावा देते हैं सार्डिन, अखरोट, avocados, और कद्दू के बीज खाओ
पर्याप्त विटामिन सी प्राप्त करने के लिए पालक और अन्य हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं
विटामिन लें प्राकृतिक विटामिन तत्व होते हैं जो बाल मोटा बनाने में मदद करते हैं।

छवि जिसका शीर्षक है Thicken Your Hair चरण 7

पर्यावरण के नुकसान से अपने बालों को सुरक्षित रखें दैनिक गतिविधियों जो वजन नहीं करते हैं वे कमजोर पड़ सकते हैं और बाल पतले बना सकते हैं। बाहरी कारकों से उन्हें बचाने के लिए निम्न सावधानी बरतें:

सूरज से दूर रहें डायरेक्ट सनलाइट बाल और साथ ही त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप अक्सर अपने आप को धूप में उजागर करते हैं, तो अपने बालों को सुरक्षित रखने के लिए टोपी या स्कार्फ पहनना शुरू करें

प्रदूषण से उन्हें सुरक्षित रखें क्या आपको हर रोज बहुत व्यस्त इलाकों में चलने के लिए काम करना है? कारों, बसों और अन्य वाहनों के प्रदूषण से बालों को सूखने का कारण हो सकता है जब आप व्यस्त इलाकों में होते हैं तो बाल पहनें।

क्लोरीन के लिए बाल का पर्दाफाश न करें क्लोरीन तैराकी शुष्क और क्षतिग्रस्त बालों का एक सामान्य कारण है। समय के साथ यह पतला हो सकता है जब आप पूल में जाते हैं तो टोपी पहनें जब आप इसे नहीं पहना रहे हैं, तो जैसे ही आप पानी से बाहर निकलते हैं, क्लोरीन को हटा दें।

तनाव कम करें कार्य के कारण तनाव, परिवार की समस्याओं और अन्य कारकों के शारीरिक परिणाम हो सकते हैं, जैसे बालों के झड़ने इस समस्या से अवगत होने से आपको इसे खत्म करने के तरीके ढूंढने में मदद मिल सकती है, और बाल स्वास्थ्य को ठीक कर सकता है

यदि संभव हो तो, अपने जीवन से तनाव को दूर करें, या ध्यान से, शारीरिक गतिविधि और बहुत सारे आराम जैसे स्वस्थ तरीकों का उपयोग करके उनका सामना करें।

यह जानते हुए कि आपके बालों को पतला हो रहा है तनाव का एक स्रोत हो सकता है। पिछली सलाह के बाद, अपनी चिंताओं को उनको सुदृढ़ करने के लिए रणनीतियों से मुक्त करें

विधि 3

बाल अधिक मोटा बनाने के लिए उपचार

अपने बाल मोटा बनाने के लिए एक उत्पाद की कोशिश करो सौंदर्य केंद्रें विभिन्न प्रकार के सीरम, बाम और अन्य विशिष्ट उत्पादों को मोटा बनाने के लिए बेचती हैं। यह तय करें कि आपके लिए किस प्रकार का उत्पाद सही है

बाल विकास को प्रोत्साहित करने वाले शैंपू अपने सामान्य शैम्पू को उन पदार्थों की जगह लेते हैं जिनसे विकास को बढ़ावा देना चाहिए।
कई सत्रों के दौरान रगाइन जैसे उत्पादों को सिर पर लागू किया जाना चाहिए, जिसके बाद आपको अच्छा पुन: विकास देखना चाहिए।

एक्सटेंशन या ग्राफ्ट प्राप्त करें अपने बालों में मात्रा जोड़ना सरल हो सकता है यदि आप ब्यूटी सैलून में जाने और भुगतान करने के लिए तैयार हों। एक्सटेंशन और ग्राफ्ट्स बिना किसी मोटे बाल होने के प्राकृतिक और प्रभावी विकल्प हैं।

बाल प्रत्यारोपण पर जानकारी लीजिए बाल प्रत्यारोपण में गंजा क्षेत्रों में शल्य चिकित्सा के रोमियों के शल्य प्रत्यारोपण होते हैं या जहां बाल विरल होते हैं यह विधि अक्सर महंगा है, लेकिन बहुत प्रभावी हो सकती है इस उपचार को अनुसंधान करें और यह तय करने के लिए कि क्या प्रत्यारोपण आपके लिए सही उपचार है, डॉक्टर से बात करें

टिप्स

अपने बालों को मोटा दिखाई देने के लिए, वॉल्यूम जोड़ने के लिए इसे ऊपर घुमाएं
अपनी उंगलियों के साथ खोपड़ी की मालिश (अपने नाखूनों के बिना) हर दिन 10 या 15 मिनट के लिए रोटरी आंदोलनों, दक्षिणावर्त का उपयोग करें।
यदि आप चाहते हैं कि बालों को मोटा लग जाए, तो इसे कर्ल के साथ कर्लिंग करके मात्रा बढ़ाएं।

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