अपनी अवधि के दौरान स्वच्छ और सुगंधित रहने के लिए
क्या आपने अभी अपनी पहली अवधि की है? या हो सकता है कि आप पहले से ही वर्षों तक रहे हैं, लेकिन फिर भी आप उस भयानक गंध से घृणा करते हैं दोनों ही मामलों में, आपकी अवधि के दौरान आपके पास एक अच्छी गंध हो सकती है
कदम
1
योनी को दिन में दो बार धो लें। योनी योनि के आसपास का क्षेत्र है। योनि को स्वयं न धोएं, जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा न बताए, क्योंकि आप संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
2
योनि के अवांछित बालों से छुटकारा पाएं बहुत गरम शॉवर ले लो एपिलेशन करना या एक विशेष नाजुक क्रीम का उपयोग करना यदि आप अपने अनचाहे बालों को पूरी तरह से खत्म नहीं करना चाहते हैं, तो कैंची की एक जोड़ी लें और अतिरिक्त बाल काट लें। ऐसा करने के लिए सावधान रहें, क्योंकि संक्रमण प्राप्त करना आसान होगा। यदि आप फंगल संक्रमणों से ग्रस्त हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से पूछें
3
बच्चों के लिए गीली पोंछे खरीदें ये आपको खराब गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे वे नवजात शिशुओं के संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार होते हैं और चुटकी नहीं करते हैं। सुनिश्चित करें कि वे खुशबू से मुक्त होते हैं और यदि वे जला देते हैं तो उनका उपयोग करना बंद कर देते हैं, वे एहतियात, चुटकी लेते हैं, या संक्रमण का कारण बनते हैं।
4
बाहरी / आंतरिक शोषक अक्सर बदलें हालांकि, इसे अक्सर बार-बार बदलने से बचें, क्योंकि यह केवल कचरा है कोई अतिरिक्त जगह ले आओ जहाँ भी जाओ! यदि आपके पास कोई नुकसान हो, चप्पल पहनें या नाइटवेअर पहनें
5
कपास अंडरवियर पहनें कपास आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है जब भी आपकी अवधि होती है तो पेटी पहनें न।
6
हमेशा साफ कपड़े पहनें कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट के साथ आप आमतौर पर इस्तेमाल करते हैं, और हमेशा अपने बैग या बैग में जाड़े की एक जोड़ी रखें।
टिप्स
- कुछ महिलाओं ने अपनी अवधि के दौरान अधिक पसीना। सुनिश्चित करें कि आपने एक शॉवर लिया है और दुर्गन्ध दूर करनेवाला
- कभी सुगंधित पैड का उपयोग न करें, वे संक्रमण का कारण बन सकते हैं
- यदि आप दाढ़ी चाहते हैं, तो पैरों और अंडरमर्स के लिए एक ही रेजर का उपयोग न करें, एक नया खरीदें
- अपने योनी के लिए हल्के साबुन का प्रयोग करें
- माहवारी के कप आंतरिक या बाहरी पैड से अधिक प्रभावी हो सकते हैं। उन्हें 12 घंटे तक पहना जा सकता है, वे बेहतर और सुरक्षित हैं स्नान करते समय या सोते समय उन्हें पहना जा सकता है
चेतावनी
- यदि आप बाहरी अवशोषक पहनते हैं तो टीएसएस (विषाक्त शॉक सिंड्रोम) पर ध्यान दें (बहुत दुर्लभ लेकिन बहुत घातक)।
- हमेशा जांचें कि आपके पास चादर, कंबल या पतलून पर लाल धब्बे नहीं हैं
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