पारंपरिक कोलम्बियाई कंबिया नृत्य कैसे करें

क्या आप नई नृत्य सीखना चाहते हैं? यहाँ एक बहुत अजीब है!

सामग्री

कदम

सबसे पहले, एक पहन लो Pollera (एक पारंपरिक कोलम्बियाई स्कर्ट)।

अपने बाएं हाथ से, एक ओर स्कर्ट का समर्थन करें

अपने बाएं पैर को थोड़ा सा वापस ले जाएं, लेकिन इसे अपने दाहिने पैर के आगे रखें

अपने बाएं पैर को वापस रखें और अपनी एड़ी को थोड़ी सी उठाएं।

अपने दाहिने पैर को आगे और आगे या बाएं और दाएं रखें (जो आपके लिए आसान है)। जैसा कि आप अपने कूल्हों को एक तरफ से दूसरे स्थान पर ले जाते हैं

तुम्हारा ले जाएं Pollera पीछे और पीछे अपने आंदोलन के साथ, वह एक बनाने की कोशिश करता है "8"!

जब आप स्कर्ट ले जाते हैं, केवल कलाई के साथ करते हैं, तो हाथ थक नहीं होगा।
जब आप एक आदमी के साथ नृत्य करते हैं, तो देखने की कोशिश करें और अपने बारे में आत्मविश्वास बरकरार रखने की कोशिश करें - यह एक उत्तेजक नृत्य है!
आप अपना खरीद सकते हैं Pollera लैटिन अमेरिकी उत्पादों के किसी भी स्टोर में
यदि आप एक शुरुआत कर रहे हैं, तो अपने कूल्हों के साथ आंदोलन को अतिरंजित करने का प्रयास करें
यदि आपकी ऊँची एड़ी आसानी से थक गई हो, अपने पैर को वापस फर्श के संपर्क में रखें, लेकिन फिर भी उसी तरह आगे बढ़ें।
अपने पैरों के आंदोलन के बारे में बहुत ज्यादा चिंता मत करो - सबसे महत्वपूर्ण चीज आपके कूल्हों की है!

जब आप कंबिया नृत्य करने की कोशिश करते हैं, तो हल्के और चिकनी जूते पहनते हैं या उन्हें पहनना नहीं चाहते! थका हुआ होना आसान है और आपके पैर, कुछ अन्य प्रकार के जूते के साथ, आपको बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं

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