कैसे जीवा नृत्य करें

जीव एक बहुत तेज और जीवंत लैटिन नृत्य है, जो 40 के दशक में प्रसिद्ध हो गया, जब युवा अमेरिकियों ने उभरते हुए रॉक एंड रोल के नोटों के लिए आंदोलन को अनुकूलित करना शुरू किया। हालांकि कई जटिल प्रकार के जीिव हैं, जिनमें से कुछ में एयर लॉन्च और पार्टनर रोटेशन शामिल हैं, मूल नृत्य में एक अच्छी तरह से परिभाषित 6-कदम पैटर्न होता है जो अभ्यास करने में वास्तव में आसान होता है और समय के साथ में महारत हासिल कर सकता है।

कदम

भाग 1

2

के आंदोलन को समझें "चेस"। नृत्य में "चेस" यह एक पैरों के किनारे फिसलने में होते हैं

3

समझें "लिंक चरण" या "रॉक कदम"। यह एक ऐसा आंदोलन होता है जिसमें एक पैर एक दूसरे के पीछे रखे और सामने के पैर को उठाना होता है।

भाग 2

2

अपना दाहिना पैर उठाओ और फिर इसे नीचे डालें। यह रॉक कदम का दूसरा समय है।

3

अपने बाएं पैर के साथ एक तरफ कदम उठाओ यह तीसरा समय है, या बायीं तरफ तीन चरण का पहला है।

4

दाएं पैर को तब तक ले जाएं जब तक कि यह बाईं ओर से जुड़ा हो। यह तीसरी बार है "और", या ट्रिपल चरण में दूसरा।

5

अपने बाएं पैर के साथ एक तरफ कदम उठाओ यह चौथा समय है, या तीसरे चरण में तीसरा है।

6

दाहिने पैर पर वजन ले जाएँ यह 5 वें समय है।

7

अपने बाएं पैर के साथ दाएं एक कदम उठाओ यह समय है "और"।

8

अपने दाहिने पैर से दाहिनी ओर एक कदम उठाओ यह 6 वां समय है, जो पिछले जीव का है।

9

रॉक कदम दोहराएँ और फिर से तीन कदम, बाएं से दाएं चलते हैं 1-2-3-ए -4, 5-ए -6 को गिनना याद रखें

भाग 3

2

बाएं पैर पर वजन वापस ले जाएं। यह दूसरी बार है

3

अपने दाहिने पैर के साथ एक तरफ कदम उठाएं यह तीसरा समय है, या ट्रिपल चरण का पहला है।

4

अपने बाएं पैर को अपने दाहिने पैर से जुड़ने के लिए ले जाएं यह तीसरी बार है "और", या ट्रिपल चरण का दूसरा भाग।

5

अपने दाहिने पैर के साथ एक तरफ कदम उठाएं जगह में अपने बाएं पैर छोड़ दें यह चौथा समय है, या तीसरे चरण का तीसरा है।

6

बाएं पैर पर वजन ले जाएँ यह 5 वां समय है।

7

अपने दाहिने पैर से एक कदम छोड़ो यह समय है "और"।

8

अपने बाएं पैर के साथ छोड़ दिया कदम यह 6 वां समय है, जो जीवा का अंतिम एक है।

9

अपने आप को रॉक कदम और फिर से तीन कदम, सही से बाएं ओर ले जाने के लिए प्रशिक्षित करें 1-2-3-ए -4, 5-ए -6 को गिनना याद रखें

भाग 4

2

एक दूसरे के सामने और एक बंद स्थिति में अपने हथियार जगह इसका अर्थ है कि उस आदमी की पीठ के ऊपरी बाएं किनारे पर उसका दाहिना हाथ होगा, जबकि उस आदमी की बाईं ओर आदमी के दाहिने कंधे पर हाथ होगा महिला के हाथ आदमी के हाथ पर आराम करना चाहिए

3

इस तरह शरीर को इस तरह रखें कि यह दोनों बाहर की ओर निर्देशित हो। चारों ओर शरीर बारी ताकि पैर थोड़ा खुले हैं और एक कोने बनाते हैं।

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6 वें समय में जीिव के बुनियादी चरणों को पूरा करें। आप दोनों को जोर से हर समय गिन सकते हैं सुनिश्चित करें कि आदमी बाएं पैर और दायीं ओर महिला को शुरू करता है

5

संगीत के बिना काम करें ऐसा करने से, आप जीव के बुनियादी चरणों को सीख सकेंगे और संगीत के टुकड़े से खुद को विचलित न करें।