कैसे compartmentalize करने के लिए

संयोजकता को कभी-कभी नकारात्मक प्रकाश में वर्णित किया जाता है, क्योंकि इसका अर्थ है कि आप अलग-अलग क्षेत्रों में अपनी अनुभूति और सोच को विभाजित करते हैं, खासकर जब वे एक दूसरे के साथ संघर्ष में होते हैं जाहिर है वहाँ चेतावनियां हैं, जिसके अनुसार ये विवादित विचार गंभीर मानसिक और भावनात्मक असहमति पैदा कर सकते हैं यदि वे पृथक हो गए और कम्पार्टमेलाइज्ड हो गए। लेकिन, अगर हम एक कम चरम स्तर का उल्लेख करते हैं, तो compartmentalisation जीवन का सामना और समृद्ध करने के लिए एक सकारात्मक तंत्र हो सकता है। इसमें निजी जीवन से काम को विभाजित करना शामिल है, ताकि आप जिस स्थान पर रहें वह व्यावसायिक तनाव से दूषित न हो। यहां बताया गया है कि कैसे अपने दैनिक जीवन को संयोजित और बेहतर ढंग से प्रबंधित करें।

कदम

भाग 1

भाग 2