रक्तचाप को कैसे बढ़ाएं

कुछ प्राथमिक चिकित्सा युक्तियों के माध्यम से रक्तचाप को बढ़ाया जा सकता है यदि आप रोगी हैं, तो ये उपाय आपको बेहतर महसूस करने में सहायता करेंगे। यदि आप बचावकर्ता हैं, तो आपको संकट के दौरान रोगी को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की आवश्यकता होगी। एक प्राथमिक चिकित्सा आधार बहुत उपयोगी हो सकता है जब स्थिति खराब हो जाती है। हालांकि, जब वे महत्वपूर्ण हो जाते हैं, तो कुछ रणनीतिक कार्यवाही चिकित्सा स्टाफ के आने के लिए इंतजार कर रहे बफर हो सकते हैं।

कदम

भाग 1

एक तीव्र हमले के दौरान
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स्थिति का मूल्यांकन करें यदि ऐसा अक्सर होता है, तो यह पुराना हो सकता है। विषय के स्वास्थ्य की जांच करता है क्या यह बीमारी के कारण है? क्या कुछ असामान्य हुआ है जो रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है? खुद को हिलाने से बचें एक समय में एक समस्या को संभालने के लिए बेहतर।
  • आपको यह समझने की आवश्यकता होगी कि क्या लक्षण बहुत कम दबाव स्तर इंगित करते हैं। वे आम तौर पर चक्कर आना, चक्कर आना, अस्थिरता, धुंधला या कमजोर दृष्टि, कमजोरी, थकान, मतली, ठंड लगना, डाइप्रोरेसिस, बेहोशी और पीड़ा
  • 2
    आग्रह करें कि रोगी बहुत पानी या अन्य तरल पदार्थ पीता है चूंकि रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और निर्जलीकरण कम हो जाता है, हाइपोटेंशन पारित हो सकता है। ऊर्जा पेय जिसमें इलेक्ट्रोलाइट खनिज स्तर होते हैं। जल के विकल्प के रूप में बर्लली निर्जलीकरण से बच सकते हैं।
  • दबाव बढ़ने का एक अन्य तरीका (अस्थायी रूप से भी) कैफीन लेना है वैज्ञानिकों को पूरी तरह से यकीन नहीं है कि कैसी और कैफीन को हार्मोन को अवरुद्ध माना जाता है जो धमनियों को खोलते हैं या जो एड्रेनालाईन के स्तर को बढ़ाते हैं, जिससे रक्तचाप में वृद्धि हुई है।
  • 3
    रोगी को खाने के लिए कुछ नमकीन दे। अत्यधिक नमक रक्तचाप को उच्च रखने में मदद कर सकता है। यही कारण है कि उच्च रक्तचाप आमतौर पर एक हाइपोडोडिक आहार निर्धारित करते हैं।
  • यह ज्ञात है कि सोडियम दबाव बढ़ाता है (कभी-कभी बहुत ज्यादा होता है), इसलिए डॉक्टरों ने इसका उपयोग सीमित करने की सलाह दी है खपत बढ़ाने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें - यदि आप इसे बहुत अधिक उपयोग करते हैं, तो आपको दिल का दौरा पड़ सकता है (विशेषकर यदि आप बड़े हो)
  • 4
    संचलन के बारे में सोचो यदि आप कर सकते हैं, तो अपने पैरों को बढ़ाएं और स्नातक किए हुए संपीड़न मोज़ा पहनें। कुछ प्रकार के पेंटीहोज आमतौर पर वैरिकाज़ नसों को कम करने के लिए होते हैं, जो शिरापरक वापसी के लिए भी अच्छे हैं
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    निर्धारित करें कि मरीज ने आवश्यक दवाएं लीं हैं या नहीं। समस्या सिर्फ डॉक्टर के निर्देशों का पालन न करने के कारण हो सकती है कई दवाएं कम या रक्तचाप के स्तर को बढ़ाती हैं, यहां तक ​​कि एक साइड इफेक्ट के रूप में। कुछ संयोजन एकल मान्यताओं से अधिक शक्तिशाली हो सकते हैं।
  • 6
    यदि आपने उन्हें नहीं लिया है, तो आवश्यक दवाइयों के साथ रोगी को प्रदान करें। सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं (या समझते हैं कि क्या आप रोगी हैं) खुराक को छोड़ने का महत्व नहीं है या यहां तक ​​कि बहुत अधिक नहीं लेना!
  • नियमित दवाओं के अलावा, याद रखें कि एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), कुछ एंटी-इन्फ्लैमेटरीज और एंटीडिपेंटेंट रक्तचाप बढ़ा सकते हैं। यदि आपके पास कोई उपलब्ध है, तो आप इस उद्देश्य के लिए उन्हें भर्ती करने पर विचार कर सकते हैं



  • 7
    उठने से पहले, अपने पैरों और हाथों को स्थानांतरित करें यहां तक ​​कि पूरी तरह से स्वस्थ लोगों को थोड़ी देर तक दबाव का कम समय मिलता है जब वे लंबे समय तक बैठकर उठते हैं। जब आप उठते हैं (विशेषकर बिस्तर में रहने के बाद), तो पहले बैठना बेहतर होता है और फिर धीरे-धीरे उठो
  • यदि आप रक्त की तरलता को बढ़ावा देने के लिए नियमित रूप से व्यायाम कर सकते हैं यदि समस्या गंभीर है, तो व्यायाम के साथ स्थिर रहें और अक्सर छोटे भोजन करें
  • विधि 2

    अन्य सावधानी
    1
    रोगी के डॉक्टर से संपर्क करें यदि दबाव, एक बार मापा, खतरनाक रूप से कम है इन मामलों में, विशेषज्ञ से सलाह अमूल्य है
    • परिस्थितियों में समझाएं जो कम करने के लिए प्रेरित किया। यदि रोगी बोल सकता है, तो उसे लक्षणों का वर्णन करें।
    • ठीक है, जो आपके डॉक्टर आपको बताता है। चरम मामलों में, यह प्राथमिक चिकित्सा की सिफारिश कर सकता है।
  • 2
    संकट पार हो जाने के बाद दबाव को मापना जारी रखें यदि यह स्थिर है लेकिन अभी भी कम है, तो आपको अभी भी एक चिकित्सक की आवश्यकता हो सकती है बस 120/80 के नीचे आदर्श है।
  • 3
    रोगी खतरे से बाहर है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए एक घंटे बाद स्थिति का पुनः मूल्यांकन करें। क्या कोई अन्य लक्षण हैं? आपको कैसा महसूस होता है? वह उसे तरल पदार्थ पीते हैं, भले ही मरीज को प्यास न हो।
  • टिप्स

    • मल्टीविटामिन लेना एक उच्च स्तर के पोषक तत्वों को बनाए रखने में मदद करता है और परिणामस्वरूप, दबाव के भी।
    • दिन के दौरान नियमित रूप से पानी पीना एक सुनहरा नियम होना चाहिए।
    • यदि दबाव एक समस्या है, तो आपको घर पर एक स्पिजिमोमामीमीटर खरीदना चाहिए।
    • स्नातक की उपाधि प्राप्त संपीड़न मोजे अच्छा परिसंचरण बनाए रखने के लिए एक आवश्यक सहायता है।

    चेतावनी

    • निम्न रक्तचाप चक्कर आना, ठंड और गंभीर मामलों में भी हो सकता है झटका.
    • शराब डिहाइड्रेट्स इसे लेने के लिए बेहतर नहीं
    • याद रखें: निर्जलीकरण खतरनाक है, यह मार सकता है। सूर्योदय या तरल पदार्थ की कमी के मामले में इसके बारे में सोचो।
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