कैसे धूप की कालिमा से छुटकारा पाने के लिए

मुसब्बर वेरा लागू करें इस पौधे का जेल शायद सनबर्न और अन्य कारकों के लिए सबसे अच्छा ज्ञात प्राकृतिक उपाय है जो त्वचा को सूखा लेता है। यह न केवल जला और आसानी से दर्द को कम करने के लिए सक्षम है, बल्कि उपचार की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए भी काफी है। कुछ वैज्ञानिक पत्रिकाओं में हम शोध में पाया गया कि sunburns या अन्य त्वचा के घावों के साथ कुछ लोगों पर घृतकुमारी के आवेदन औसत तेजी से जो लोग इलाज नहीं कर रहे थे की तुलना में लगभग नौ दिनों की वसूली की अनुमति पर है की सूचना दी गई है इस उपाय के साथ त्वचा के लिए महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने और अत्यधिक परेशानी से बचने के लिए सनबर्न के बाद पहले दिन के दौरान दिन में कई बार मुसब्बर वेरा लागू करें।

दलिया की कोशिश करो सनबर्न को कम करने के लिए यह एक और प्राकृतिक उपाय है - यह सूजन और खुजली को कम करने के लिए शीघ्रता से काम करता है। कुछ अध्ययनों में यह पाया गया है कि जई का अर्क-विरोधी भड़काऊ गुण है जो सनबर्न के कारण दर्दनाक सनसनी को कम करने में मदद करते हैं। दलिया के तरल मिश्रण को तैयार करें, फ्रिज में एक या दो घंटे के लिए ठंडा होने दें, फिर इसे जले हुए त्वचा पर सीधे लागू करें और इसे अकेले सूखा दें। अंत में ठंडे पानी से कुल्ला, लेकिन कोमल होना क्योंकि दलिया की थोड़ी छूटने वाली शक्ति है और आप त्वचा को और अधिक परेशान कर सकते हैं।

अच्छी तरह से हाइड्रेटेड चमड़ी त्वचा रखें जब जला दिया जाता है तो त्वचा की सामान्य जलयोजन कम हो जाती है, तो असुविधा को कम करने और उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए एक और तरीका यह अच्छी हाइड्रेटेड रखने के लिए है। ठंडे स्नान या शावर के बाद, पानी की बाष्पीकरण से बचने के लिए प्रभावित त्वचा पर एक उदार मात्रा में क्रीम या मॉइस्चराइजिंग लोशन फैला हुआ है। त्वचा के चपटे और फिसलने को कम दिखाई देने के लिए पूरे दिन अक्सर आवेदन को दोहराएं। प्राकृतिक क्रीम कि विटामिन सी और ई, methylsulfonylmethane (या MSM, एक यौगिक organosulforico), घृतकुमारी, ककड़ी निकालने होते हैं और / या calendula- इन सभी अवयवों शांत और मरम्मत त्वचा को नुकसान करने में मदद के लिए चुनें।

अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें आपकी त्वचा को साफ करने के लिए एक अन्य तरीका moisturized है बहुत से तरल पदार्थ पीना है जला (या कम से कम पहले दिनों में) की अवधि के लिए कैफीन के बिना अधिक पानी, प्राकृतिक फलों के रस या स्पोर्ट्स पेय पीते हैं, जिससे शरीर और त्वचा को फिर से फैलाया जा सके ताकि वे स्वयं ठीक करना शुरू कर दें। शुरू करने के लिए प्रति दिन 240 मिलीलीटर (पानी से बेहतर) के कम से कम 8 पेय पीते हैं याद रखें कैफीन एक मूत्रवर्धक है और पेशाब को उत्तेजित करता है, इसलिए आपको कॉफी, काली चाय, कोला आधारित पेय और ऊर्जा पेय से बचना चाहिए - कम से कम प्रारंभिक खुजली चरण के दौरान।

NSAIDs का उपयोग करने पर विचार करें मध्यम या गंभीर सनबर्न सूजन और सूजन के मामले में मैं एक बड़ी समस्या है, तो आप विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAID) बिक्री के रूप में जल्द से जाना जाता है कि सूर्य के प्रभाव को त्वचा को नुकसान पहुँचाए जाते हैं के लिए उपलब्ध लेना चाहिए। दवाओं के इस वर्ग ने सनबर्न के सूजन और लालिमा की विशेषताओं को कम कर दिया है और लंबे समय तक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। के बीच सबसे आम एनएसएआईडी ibuprofen कर रहे हैं (ओकी, Brufen), नेपरोक्सन (Momendol) और एस्पिरिन, लेकिन देखना है क्योंकि वे नुकसान नहीं पहुँचा सकता stomaco- तो भोजन के साथ assumili और उन्हें दो सप्ताह से अधिक के लिए नहीं ले। पेरासिटामोल (टीचीपीरिना) एक और एनाल्जेसिक है जो सनबर्न के मामले में दर्द को दूर कर सकती है, लेकिन यह सूजन या सूजन को कम नहीं करता है।

उचित तरीके से मूत्राशय का इलाज करें जब सनबर्न मध्यम या गंभीर होता है तो यह त्वचा पर बुलबुले का कारण बनता है, जो खुद को बचाने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया होती है। यदि आप देखते हैं कि जला त्वचा पर फफोले बनते हैं, तो आपको उन्हें कुचलने या तोड़ने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि उन्हें शरीर द्रव (सीरम) होता है और जलने पर एक सुरक्षात्मक परत बनता है। इसके अलावा, जब फफोले टूट जाती हैं, संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। अगर जला हल्का होता है और शरीर के सुलभ क्षेत्रों में कुछ बुलबुले होते हैं (जैसे कि पहले के किनारे) तो आप उन्हें शुष्क और अवशोषित पट्टियों के साथ कवर कर सकते हैं। लेकिन अगर आपके पास बहुत से हैं और आपकी पीठ पर या शरीर के अन्य हिस्सों पर पहुंचना मुश्किल है, तो आपको चिकित्सक के हस्तक्षेप की आवश्यकता है ताकि वे उन्हें औषधीय कर सकें। शायद एक एंटीबायोटिक मलहम लागू करते हैं और पर्याप्त रूप से, बाँझ पट्टियाँ साथ छाले कवर इतनी के रूप में दाग की संभावना को कम और चिकित्सा को बढ़ावा देने के संक्रमण के जोखिम को सीमित करने,।

अपने डॉक्टर से एक कॉर्टिकोस्टोरिड क्रीम लिखने के लिए कहें। क्योंकि कॉर्टिसोन, प्रेडोनिसोन और अन्य कॉर्टिकोस्टेरॉइड शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बदलते हैं, उन्हें त्वचा (erythema) की लाली को कम करना चाहिए और जला विकास चक्र कम करना चाहिए। इन दवाओं में उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। प्रेडनिसोन मजबूत कोर्टिसोन है और अक्सर धूप की कालिमा के लिए सबसे उपयुक्त है - त्वचा के नीचे केशिकाओं के आकार को कम और प्रतिरक्षा प्रणाली के भड़काऊ प्रतिक्रिया का दमन करके त्वचा सूजन कम कर देता है।