कैसे अपने खुद के जीवन को फिर से संगठित करने के लिए

क्या आपका जीवन नियंत्रण से बाहर है? बिल, काम प्रतिबद्धताओं, अव्यवस्था में घर और कई अन्य समस्याओं से अभिभूत फ़ीलिंग, तुम सब कुछ को पुनर्व्यवस्थित करना चाहते हैं, लेकिन आप जहां शुरू करने के लिए पता नहीं है। आरंभ करने के लिए, अपना समय और स्थान व्यवस्थित करें। लगातार एक कार्यक्रम का पालन करना सीखें और सुनिश्चित करें कि आप जो भी वातावरण देखते हैं वह साफ है, अनावश्यक चीजों के बिना। एक दूसरे क्षण में, अपनी भावनाओं को विस्तृत करें। उन रिश्तों से छुटकारा पाएं जो आपको समृद्ध नहीं करते हैं अपने आप को और वास्तविकता पर अपने दिमाग से उत्पन्न नकारात्मक धारणाओं से मुक्त हो जाओ अंत में, आपकी जीवन शैली में (जैसे कि नींद की गुणवत्ता में सुधार लाने में) छोटे और आवश्यक बदलाव करने के लिए प्रतिबद्ध, ताकि आप ट्रैक पर बने रहें और हमेशा संगठित हो जाएं।

कदम

भाग 1

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सूचियों और कार्यक्रमों का उपयोग शुरू करें यदि आप अधिक संगठित होना चाहते हैं, तो वे ट्रैक पर बने रहने का एक शानदार तरीका हैं। तार्किक धागा के आधार पर विभिन्न गतिविधियों को सूचीबद्ध करके दिन की दैनिक सूचियों को लिखने और योजना बनाने के लिए उपयोग करें।

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घर और काम की जगह को पुनर्गठित करें यह जानना ज़रूरी है कि यदि आवश्यक हो, तो आपको हर चीज कहां मिल सकती है। अधिक कुशल जीवनशैली बनाने के लिए रहने या काम करने वाले स्थान को व्यवस्थित करने के लिए प्रतिबद्ध

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बिलों और ई-मेल के प्रबंधन के लिए एक प्रणाली का विकास करना। बहुत से लोगों को समय पर बिलों का भुगतान करना और ई-मेल संदेशों पर नियमित रूप से जवाब देना मुश्किल होता है। सब कुछ नियंत्रण में रखते हुए आपको अधिक संगठित महसूस कर सकते हैं।

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मदद के लिए पूछें अगर आप को फिर से संगठित करने की कोशिश में प्रतिबद्धताओं से डर लगता है, हाथ से पूछने में संकोच न करें। किसी को भी समय-समय पर प्रेरित होने की जरूरत है यदि आपके पास एक संगठित दोस्त है, तो उसे आपको सलाह देने के लिए आमंत्रित करें जब आप घर पर रहते हैं तो आप किसी को भी कंपनी रखने के लिए कह सकते हैं-यह प्रक्रिया कम तनावपूर्ण बनाने के लिए एक प्रभावी चाल हो सकती है

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निर्णय लें कि आप एक लंबे समय के लिए स्थगित कर रहे हैं। किसी के जीवन को पुनर्गठन करना भी ऐसे निर्णय लेने का अर्थ है जो शेष लंबित हैं यदि आपने अपनी नौकरी, आपकी व्यक्तिगत जिंदगी, स्वास्थ्य या अन्य मुद्दों के बारे में लंबे समय से चुनावों को स्थगित कर दिया है, तो यह निर्णय लेने का समय है अनिश्चितता के बिना आपको अपने रास्ते पर जाने का मौका होना चाहिए

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उन नकारात्मक मान्यताओं को पहचानें जिन्हें आप अपनी पहचान से जोड़ते हैं। अपने मन के लिए अपने और अपने आसपास की दुनिया के बारे में अनगिनत नकारात्मक और तर्कहीन विचारों को संसाधित करना संभव है। अपने जीवन को बदलने के लिए, उन्हें पहचानना और अपने आप को दूर करना सीखें।

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उन गतिविधियों को छोड़ दें जो आपको लाभ नहीं देते हैं यह संभव है कि आपका जीवन भरा हुआ है क्योंकि आप इसे बहुत सी चीज़ों से भरने की कोशिश करते हैं। अपने आप को व्यस्त रखने के लिए जरूरी सफलता या खुशी का पर्याय नहीं है। यदि आप दायित्वों की बाढ़ से दिक्कत महसूस करते हैं, तो आपके द्वारा किए जाने वाले कार्यों का ब्योरा लें और यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप किस प्रकार समाप्त कर सकते हैं

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एक नया शौक आज़माएं एक नया मनोरंजन ढूंढना आपके जीवन को फिर से संगठित करने का एक प्रभावी तरीका है, इसलिए इस विचार पर विचार करें। आपके पास अपने खाली समय में कुछ करना होगा और तनाव या बोरियत से लड़ना होगा।

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नियमित रूप से पुनर्गठन और सफाई करने के लिए प्रतिबद्ध यह स्थिर होना महत्वपूर्ण है यदि आप अपने आप को पाप नहीं करते हैं, तो घर खुद से साफ नहीं रखा जाएगा। सफाई, पुनर्गठन और अनावश्यक चीजों को नष्ट करने के लिए समर्पित एक प्रोग्राम का विकास करना।

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काम और निजी जीवन के बीच संतुलन खोजने का प्रयास करें कैरियर महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर यह आपको आराम से रखता है तो आपको अपने आप को संगठित रखने और कार्यक्रम का पालन करना मुश्किल हो सकता है। शांत और संतुष्ट महसूस करने के लिए व्यावसायिक जीवन और निजी जीवन के बीच संतुलन प्राप्त करना सीखें