छुट्टियों के दौरान ठंडे और प्रभाव से अपने बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें

स्कूल, डेकेयर या अन्य गतिविधियों में अन्य बच्चों के साथ लगातार संपर्क के कारण बच्चे अक्सर ठंड और फ्लू प्राप्त करते हैं अवकाश अवधियों के दौरान, वे अधिक बीमार होने की संभावना रखते हैं क्योंकि वे रिश्तेदारों और प्लेमेन्ट्स द्वारा लाए गए नए वायरस के संपर्क में आते हैं। छुट्टियों के दौरान अन्य लोगों के साथ बातचीत में वृद्धि के अलावा, खराब मौसम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि घर पर उन्हें सीमित करके। अनिवार्य रूप से उन्हें आसानी से वायरस द्वारा संक्रमित होने की संभावना को उजागर करता है छुट्टियों के दौरान अपने बच्चों को सर्दी और फ्लू से सुरक्षित रखें, स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देने, ताज़ी हवा में लेने और सफाई के द्वारा उन्हें रोगाणुओं से दूर रखने से

कदम

विधि 1

2

बच्चों को अपने नाक को साफ करने के लिए हाथों और आस्तीन के बजाय रूमाल का उपयोग करने के लिए सिखाएं। बच्चों के लिए इसे और अधिक मजेदार और रोचक बनाने के लिए आप त्यौहार के विषय में रूमाल का एक बॉक्स खरीद सकते हैं।

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कप, चम्मच, कांटे, बोतलों, भोजन और पेय साझा करने से बचें यह आदत वास्तव में, रोगाणुओं और वायरस के प्रसार को बढ़ाता है।

4

धूम्रपान करने वालों से दूर रहें पुराने धुएं से अवगत होने के कारण बच्चे के लिए ठंडा होने का खतरा बढ़ सकता है।

5

फ्लू शॉट ले लो। जबकि अमेरिकी और कनाडाई स्वास्थ्य और कुछ यूरोपीय समुदाय के देशों ने वैक्सीन, इतालवी स्वास्थ्य मंत्रालय की सिफारिश की है नहीं उन बच्चों को टीका लगाने की सलाह दी जो फ्लू से परिपूर्ण स्वास्थ्य में हैं विषय वर्तमान में अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक समुदाय में चर्चा कर रहा है

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यह बच्चों को अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से रोकता है यह आदत, बच्चों में बहुत ही आम है, रोगाणुओं और वायरस के प्रसार को बढ़ाता है।

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खुली हवा में आउटपुट यहां तक ​​कि जब यह ठंड के बाहर हो, बच्चों के साथ ताजा हवा पाने के लिए खुली हवा में लगभग 30 मिनट खर्च करने की कोशिश करें, क्योंकि बंद स्थानों में वायरस अधिक आसानी से परिचालित हैं।

8

घरों को जितना संभव हो सके रखें, रोगाणुओं और वायरस के गठन को रोकने के लिए, खासकर यदि आपके छुट्टियों के दौरान बहुत से दौरे हैं।

9

सुनिश्चित करें कि बच्चों को कई विटामिन लेने हैं छुट्टियों के दौरान जो भोजन आप खाते हैं वह अक्सर अस्वस्थ होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त प्रोटीन, फलों और सब्जियां और साथ ही विशिष्ट क्रिसमस मिठाई मिलें।

विधि 2

2

अगर आपका बुखार बढ़ता है या आपके बच्चे के क्लासिक फ्लू के लक्षण हैं, जैसे उल्टी और दस्त

3

यदि आप अपने चिकित्सक से संपर्क नहीं कर सकते तो आपातकालीन कक्ष या चिकित्सक पर जाएं छुट्टियों के मौसम के दौरान आपका बाल रोग विशेषज्ञ शायद बहुत व्यस्त या छुट्टी पर होगा

4

उन्हें सामान्य समय पर सोने के लिए भेजें छुट्टियां बहुत व्यस्त अवधि हो सकती हैं और आप बिस्तर पर जाने के समय को बदल सकते हैं। बच्चों को सामान्य समय पर सोने की कोशिश करें

5

अगर वह ठीक नहीं है तो घर पर बच्चे को रखें।