केमोथेरेपी के दौरान खाने के लिए किसी व्यक्ति को कैसे प्रोत्साहित करें

भूख हानि और वजन घटाने केमोथेरपी के सबसे आम साइड इफेक्ट्स में से दो हैं वे मतली, उल्टी, मुंह में अल्सर (जो खाने या निगलने से रोकते हैं), अवसाद, स्वाद कली और / या शुष्क मुंह को प्रभावित करने वाले परिवर्तन पर निर्भर कर सकते हैं। यह आवश्यक है कि इस उपचार से गुजरने वाला रोग हाइड्रेटेड रहता है और पोषक तत्व युक्त खाद्य पदार्थ खाती है। किमोथेरेपी के दौरान एक बीमार व्यक्ति को खाने में मदद करने के तरीके जानने के लिए पढ़ें।

सामग्री

कदम

भाग 1

अपनी भूख को प्रोत्साहित करें
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कैलोरी से समृद्ध खाद्य पदार्थों और अपनी पसंद के लिए देखो अक्सर शरीर कुछ पदार्थों या पोषक तत्वों की कमी को लालच के माध्यम से संकेत करता है, एक सत्य अचेतन संदेश। आप अपने रिश्तेदार या मित्र के बारे में विशेष रूप से क्या पसंद करते हैं? आपके पसंदीदा उत्पादों पर शेयर करें, इसलिए वे आसानी से सुलभ हो सकते हैं।
  • दूध शेक, पनीर, हलवा, चिकन, अंडे, दुबला लाल मांस, मछली, दही, आइसक्रीम, मूंगफली का मक्खन, बादाम मक्खन, पूरी गेहूं की रोटी टोस्ट, दाल, पालक और: यहाँ कैलोरी और प्रोटीन अधिक खाद्य पदार्थ के कुछ उदाहरण हैं लहसुन।
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    भोजन को आसान रखें, ताकि दिन में जब भी आप चाहें खा सकें। यहां प्रस्तावित उच्च कैलोरी और प्रोटीन स्नैक्स के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
  • सूखे फल और एक फल का आधा कप
  • दो अनसाल्टेड पटाखे या पूरी तरह से रोटी का टुकड़ा - मूंगफली का मक्खन या बादाम के मक्खन के साथ फैल गया।
  • गाजर, चेरी टमाटर और ककड़ी या अजवाइन का एक मिश्रण रेपसीड या जैतून का तेल के साथ परोसता है
  • एक कटोरा जिसमें आपने अलग-अलग पदार्थ मिश्रित किए हैं: कैनोला तेल के साथ तैयार एक पॉपकॉर्न, सूखे फल का एक चौथाई कप और किशमिश के दो बड़े चम्मच।
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  • कटा हुआ सूखे फल के दो से तीन चम्मच वाले कम वसा वाले दही।
  • साबुत अनाज और पका हुआ दूध का एक कप
  • 200 ग्राम कम वसा वाले वनीला दही, आधा कप स्किम्ड दूध और एक कप बेरीज के साथ तैयार किया गया था।
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    इसमें बहुत से तरल पदार्थ पीना चाहिए, महत्वपूर्ण बात यह है कि वे कैफीन या अल्कोहल पर आधारित नहीं हैं केमोथेरेपी के सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक एक्सरेस्टोमिया है, या सूखा मुंह होने की सनसनी। न केवल यह जरूरी है कि आप इसे हाइड्रेटेड रखें, तरल पदार्थ का एक सेवन भी इस लक्षण से लड़ता है।
  • पानी (यहां तक ​​कि स्वाद), नारियल पानी, दूध शेक, खनिज, आइसक्रीम, शर्बत, शरबत, हलवा की आपूर्ति करता है, फल से बनाया गया पॉप्सिकल्स, कुचल बर्फ, चाय हर्बल, डिकैफ़िनेटेड कॉफी और डिकैफ़िनेटेड चाय कैफीन मुक्त पेय के सभी अच्छे उदाहरण हैं
  • खाद्यान्न की खुराक जैसे इंश्योर और बरकाका बूस्ट भी अच्छे हैं
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    इसे एक अच्छी गंध के साथ भोजन के साथ खुद को घेरने की अनुमति दें एक सुगंध स्वाद पर बहुत प्रभावित करता है अगर उसके चारों ओर के रोगी को सुगंधित भोजन मिलता है, तो इससे उसकी भूख को प्रोत्साहित हो सकता है कम से कम, गंध उसे पकवान की कोशिश करने के लिए समझा सकता है या न खाना खाने पर घृणा महसूस करता है।
  • आपको कौन सा खाद्य पदार्थ और मसाले पसंद हैं? टकसाल, दालचीनी, नारियल, सेब? कुछ अध्ययनों के अनुसार, एक व्यक्ति गंध और भोजन के बीच संबंध बनाता है, जो भूख को बढ़ावा दे सकता है और लार को बढ़ा सकता है।
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    भूख को बढ़ावा देने वाली दवाओं का प्रबंधन स्टेरॉयड हार्मोन जैसे दवाइयों का उपयोग, रोगी की भूख बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे अक्सर मेगास (मेगेस्ट्रोल एसीटेट), एक नींबू-चूने वाला स्वाद वाला टेबलेट बताया जाता है जिसे मौखिक रूप से लिया जाता है (सामान्य खुराक 480-600 मिलीग्राम / दिन के बराबर है)।
  • खुराक रोगी की जरूरतों के आधार पर भिन्न हो सकती है और आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
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    उसके लिए दुकान और उसके लिए खाना बनाना रसद अवरोधों को कम करने या कम करने से मरीज को खाने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है। एक बीमार और थका हुआ व्यक्ति के लिए, सुपरमार्केट में जाकर या स्टोव पर जाकर मुश्किल हो सकता है यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी मदद करें कि आप जितनी चाहें उतनी खाएं
  • दूसरे दोस्तों, परिवार और पड़ोसियों से उनके लिए खरीदारी करने के लिए कहें
  • समय पर पूर्व-पकाया और गहरे-जमे हुए खाना खरीदें।
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    निर्धारित करें कि मरीज को क्या खाना चाहिए, ताकि वह उसे वैसे भी याद रखे, भले ही वह भूखा न हो। यदि आप जानते हैं कि आप चिंतित हैं और यह खाने के लिए बेहतर होगा (जब तक भूख कम नहीं है), यह शायद एक प्रयास करेगी किसी भी स्थिति में, याद रखें कि भोजन के समय इस व्यक्ति की प्रतिबद्धताओं के लिए अनुकूल होना चाहिए। एक दिनचर्या तैयार करें जिसमें पूरे दिन में स्वस्थ भोजन का वितरण होता है यदि आप उसके साथ खा सकते हैं, तो इससे भी बेहतर!
  • तीन बड़े से पांच से छह छोटे भोजन खाने के लिए बेहतर है इस प्रकार, शरीर 100% कामकाज बना रहता है और केमो के कारण किसी भी जटिलता कम हो जाती है।
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    अपने डॉक्टर से एक आहार विशेषज्ञ की सलाह लें, जो ऑन्कोलॉजी रोगियों के साथ अनुभव कर रहे हैं। यह पेशेवर आपको भोजन और स्नैक्स की योजना बनाने में सहायता कर सकता है और कुछ पाउंड डालने या शुरुआती वजन को बनाए रखने के लिए उपयुक्त कार्यक्रम बना देगा। वह रोगी के साथ काम करने वाले खाद्य पदार्थों की पहचान करने के लिए काम करेंगे, इसलिए वह एक स्वस्थ और व्यक्तिगत भोजन योजना तैयार करेंगे।
  • भाग 2

    केमो के साइड इफेक्ट को कम करना
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    उसे मतली को कम करने में मदद करें दो सामान्य साइड इफेक्ट्स जो किसी की खाने की आदतों में हस्तक्षेप करते हैं, मतली और उल्टी होती है। निर्जलीकरण को रोकने के लिए बेस्वाद और नरम खाद्य पदार्थों को चुनकर मितली को कम किया जा सकता है, निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन किया जा सकता है, दिन में छह से आठ छोटे भोजन बनाने और उपयुक्त दवाएं का उपयोग कर। इस संबंध में कई दवाइयां उपयोगी हैं और मरीज को उसके लिए क्या सही है यह समझने से पहले कई प्रयास करना चाहिए। यहां कुछ सबसे आम हैं:
    • ओन्डेंसट्रॉन (ज़ोफरन), 8 मिलीग्राम, हर आठ घंटे, भोजन से पहले मौखिक भोजन।
    • ग्रैनिसेट्रोन (Kytril), एक दिन में 2 मिलीग्राम या एक दिन में दो बार 1 मिलीग्राम, मौखिक सेवन।
    • पेलोनोसट्रॉन (अलॉक्सी), 0.25 मिलीग्राम 30 सेकंड से अधिक नसों का प्रशासित।
    • हमने बताई गई खुराक उन सबसे सामान्य रूप से निर्धारित किए गए हैं और सभी रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। चिकित्सक उन्हें निर्धारित करना होगा।
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    अतिसार और कब्ज का इलाज करता है ये लक्षण हैं जो आम तौर पर केमोथेरेपी के दौरान होते हैं उनके रोगी की जीवनशैली पर उनके काफी प्रभाव पड़ते हैं, जो कम खा सकते हैं क्योंकि उनका डर है कि वे दिखा सकते हैं
  • दस्त से निपटने के लिए, इसमें कम फाइबर आहार होना चाहिए यह साबुत अनाज और कुछ प्रकार के फल और सब्जियों जैसे खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना आवश्यक है सेब, केले और दाल खाने से बेहतर और इसमें बहुत अधिक तरल पदार्थ निगलना चाहिए
  • कब्ज का मुकाबला करने के लिए, एक उच्च फाइबर आहार का उपयोग इसके बजाय होना चाहिए संपूर्ण अनाज और फलों, सब्जियों और फाइबर में समृद्ध सब्जियों जैसे खाद्य पदार्थों को प्रोत्साहित करना प्रोत्साहित किया जाना चाहिए: आर्टिचोक, रास्पबेरी ...
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    उसे शुष्क मुंह को कम करने में मदद करें यह केमोथेरेपी का भी एक साइड इफेक्ट है विकार का वैज्ञानिक शब्द एक्सरेस्टोमिया है रोगी की आहार आदतों और आहार पर इसका एक निश्चित प्रभाव हो सकता है
  • समझाओ कि उसे अच्छे मौखिक स्वच्छता होना चाहिए। अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए पानी के साथ एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। शराब वाले वाणिज्यिक माउथवैश का उपयोग न करें, जो सूखापन खराब हो जाएगा।
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    स्वाद कली को प्रभावित करने वाले बदलावों से लड़ने में उसकी मदद करें। कैमोथैरेपी रोगी द्वारा अनुभव वाले स्वादों को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि जो भी खाएं वह हड्डी में कम नहीं है यहाँ क्या करना है:
  • प्लास्टिक वाले के साथ धातु कटलरी की जगह।
  • उन्हें नींबू कैंडी चूसने की सिफारिश करें यह आपके मुंह को ताज़ा करेगी
  • अपने स्वाद को बदलने के लिए टकसाल (या किसी अन्य मसाला या जड़ीबूटी) को भोजन में जोड़ें
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    उसे मुंह क्षेत्र में घावों का इलाज करने में मदद करें कीमोथेरेपी के दौरान ली जाने वाली ज्यादातर दवाएं मुंह के श्लेष्म झिल्ली पर एक परेशान करती हैं। इससे घावों के विकास को दर्द होता है, जो खाने की इच्छा कम हो जाती है। इसके अलावा, यह एक पर्याप्त और स्वस्थ आहार का समर्थन करने के लिए आवश्यक है, इसलिए हमें इस विकार से निपटना होगा।
  • उनको नरम खाद्य पदार्थ खाने के लिए प्रोत्साहित करें जो कम च्यूइंग की आवश्यकता होती है। यह उस समय को कम करेगा जब खाद्य पदार्थ श्लेष्म झिल्ली के साथ संपर्क में आ जाएंगे, दर्द को कम करेगा।
  • नारंगी और नींबू जैसे अम्लीय पदार्थ युक्त खाद्य पदार्थों से बचने के लिए बेहतर। नींबू का स्वाद अच्छा है, जबकि खट्टे फल खुद बहुत कठोर होते हैं।
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    उसे सहायता करने में कठिनाई होती है तो उसे सहायता करें इस समस्या को डिस्फ़ैगिया कहा जाता है यह आम तौर पर पाचन तंत्र पर कीमोथेरेपी दवाओं के प्रभाव के कारण होता है। आपको इसे कम करने के लिए नरम पदार्थ खाने चाहिए।
  • नरम खाद्य गले और अन्नप्रणाली के माध्यम से आसानी से पारित नरम होने के लिए भोजन को कुचल दिया या गीला हो सकता है।
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    एक स्वस्थ आहार को बढ़ावा देना केमोथेरेपी के दौरान अच्छी तरह से खाना जरूरी है हालांकि, गरीब भूख बिल्कुल भी मदद नहीं करता है। और इसके रोगी के स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। आपको उपाय करने के लिए, उसे स्वस्थ भोजन का उपभोग करने के लिए प्रोत्साहित करें, उसे स्मरण करें कि हर काटने की संख्या।
  • विशेष रूप से कैलोरी भोजन चयनित खाद्य पदार्थों को हर काटने के लिए बहुत सारी ऊर्जा देनी चाहिए। उदाहरणों में मक्खन युक्त समृद्ध स्नैक्स और सुगन्धित सूखे फल होते हैं।
  • मुझे पूर्व-स्थापित दिनचर्या के बिना, नए खाद्य पदार्थों की कोशिश करनी चाहिए। यह आपकी भूख को उत्तेजित करने में आपकी मदद कर सकता है
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    खाने के खाद्य पदार्थों की सुरक्षा पर ध्यान दें जिन पर आप टेबल पर डालते हैं। कीमोथेरेपी के दौरान, शरीर में कम प्रतिरक्षा संरक्षण होता है, इसलिए संक्रमण रोगी की स्थिति खराब कर सकता है। इस कारण से, भोजन और उत्पत्ति की स्वच्छता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। उन दूषित पदार्थों को हानिकारक होगा
  • मरीज को खाने से पहले फल और सब्जियां सावधानी से धो लें खपत होने से पहले उन्हें एक घंटे तक भिगोना चाहिए।
  • उसे बासी खाना न खिलाएं। बुरी तरह से उन लोगों को फेंक दिया जाना चाहिए।
  • सुनिश्चित करें कि आप हमेशा ताजे सामग्री के साथ घर का बना व्यंजन खाएं जब तक आपको उन्हें खाना बनाना नहीं है तब तक फ्रीजर में खराब होने वाले आइटम रखें
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