एक प्यारा सूजन का इलाज कैसे करें

एक त्वचा की सूजन आम त्वचा की जलन होती है जो अक्सर गर्म, नम दक्षिणी जलवायु में होती है। सुदमीना या मिलिआरिया के रूप में भी जाना जाता है, यह त्वचा के छिद्रों की अवरोध के कारण पसीने को रोकता है जब विकसित होता है। अपने सबसे बुरे रूपों में, यह शरीर के थर्मरगोलिक तंत्र को बीच में आता है और असुविधा, बुखार और थकान का कारण बनता है।

कदम

भाग 1

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प्रभावित व्यक्ति को सूजन से एक शांत, छायादार वातावरण में ले जाएं। इसे सूरज से दूर शांत और शुष्क क्षेत्र में ले जाएं, संभवत: लगभग 20 डिग्री सी। यदि आप इसे अंदर बैठ नहीं सकते, तो इसे छाया में रखें

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ढीले या नम और तंग कपड़ों को हटा दें। प्रभावित क्षेत्र का पर्दाफाश करें और इसे हवा में सूखा दें चूंकि यह सूजन पसीने की ग्रंथियों की बाधा के कारण होती है, इसलिए त्वचा को आज़ादी से सांस लेने की इजाजत देने के लिए बेहतर होता है जिससे कि समस्या अधिक खराब न हो।

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यह बहुत सारे ठंडे तरल पदार्थों को खपत करता है त्वचा की सूजन शरीर की अधिकता का एक लक्षण है। इसलिए, शरीर के तापमान को कम करने के लिए गर्म पेय से बचें और बहुत से ठंडा पानी पीयें।

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जल्दी से तापमान को कम करने के लिए ठंडे स्नान या स्नान करें पानी ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन आप को ताज़ा करने के लिए पर्याप्त ठंडा होना चाहिए। हल्के डिटर्जेंट या जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने के लिए धीरे से प्रभावित क्षेत्र को साफ करें और फिर इसे छिड़कें या इसे सूखी हवा दें।

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छाले को दबाने से बचें एपिडर्मिस को भरने में सक्षम होने के लिए पानी के बुलबुले से भर जाता है। इन फफोले के निशान का परिणाम हो सकता है अगर वे समय से पहले दबाया जाता है भले ही कुछ टूट जाए, त्वचा को स्वाभाविक रूप से चंगा करने की कोशिश करें, उन्हें कुचल दें।

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बीमारी को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं लें प्रुरिटस को राहत देने के लिए 1% हाइड्रोकार्टेसीन या कैलामाइन और / या मुसब्बर लोशन युक्त क्रीम लगाने से त्वचा की सूजन का इलाज करता है। गंभीर मामलों में, एंटीहिस्टामाइन जैसे कि बेनैड्रील या क्लैरिटीन खुजली और सूजन को कम कर सकते हैं।

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अगर आपके लक्षण 2 दिनों से अधिक खराब हो जाते हैं या पिछले दिनों से अधिक हो जाते हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। यद्यपि सबसे अधिक त्वचा सूजन जल्दी से गायब हो जाती है, जब इसे ठंडा हो जाता है, सबसे गंभीर संक्रमण संक्रमण हो सकता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। अगर दर्द बढ़ता है या फैलता है, तो अगर आपके पीले या सफेद मवाद फैलने लगते हैं या यदि दाने स्वस्थ रूप से गायब नहीं होते हैं तो अपने चिकित्सक से बात करें अगर तत्काल लक्षणों में से आपातकालीन सेवाएं तुरंत बुलाएं:

भाग 2

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गर्म और आर्द्र वातावरण में व्यायाम करने से बचें त्वचा की सूजन आमतौर पर व्यायाम के कारण होती है, जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है और शरीर में बहुत अधिक पसीना पैदा होती है। यदि आपको लगता है कि सूजन आपकी त्वचा पर विकसित हो रही है, तो अपने आप को ताज़ा करने के लिए एक ब्रेक ले लो।

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अपने आप को गर्म रखने के लिए 20 मिनट का ब्रेक लें आप जलपान, गीला या पसीने से तर कपड़े बदलने के लिए या कभी कभी एक शांत पूल में एक डुबकी ले, तो आप शरीर के लिए तापमान नियंत्रण और त्वचा की सूजन की रोकथाम में एक प्रभावी सहायता की पेशकश करेगा।

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एक बच्चा पोशाक करें जैसा कि आप एक वयस्क को तैयार करेंगे अधिक बार नहीं, त्वचा की सूजन बच्चों पर प्रकट होती है, जब माता-पिता, अच्छे इरादों के बावजूद, गर्मियों के दौरान अपने बच्चों को अधिक से अधिक कपड़े पहनते हैं। यहां तक ​​कि बच्चों को ढीले और सांस कपड़े पहनना चाहिए जब बाहरी तापमान अधिक होते हैं।

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एक शांत, अच्छी तरह हवादार जगह में सो जाओ रात के दौरान त्वचा की सूजन दिखाई दे सकती है जब आप कई घंटों के लिए गर्म और नम शीट में लिपटे होते हैं। इसलिए, एक पंखे का उपयोग करें, खिड़कियां खोलें या एयर कंडीशनिंग चालू करें यदि आप गर्मी से पसीने और नाराज जगाते हैं