कैसे एक Narcissistic माँ के साथ जीवित रहने के लिए

क्या आप बढ़ रहे हैं या क्या आप एक मां के बगल में बड़े हो चुके हैं जो आपकी ज़रूरतों को अपने सामने रखती हैं? भले ही आप एक मादक मादा होने के बारे में जानते हों, आपका दृष्टिकोण आपके आत्मसम्मान से समझौता करता है, इस बात का जिक्र नहीं कि आपकी कई जरूरतों को अनदेखा किया जा सकता है यद्यपि आपकी मां आत्म-केंद्रित है, आप उसकी भावनात्मक कमियों को भर सकते हैं और एक मजबूत और देखभाल करने वाले व्यक्ति बन सकते हैं।

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अपनी मां को बदलने की कोशिश करना बेकार है शायद आपको यह आश्वस्त है कि यदि आप बेहतर व्यवहार करते हैं या काम पर पदोन्नति प्राप्त करते हैं, तो आपकी मां को आप पर गर्व होगा आपने कोई गलती नहीं की है, लेकिन दुर्भाग्य से किसी भी प्रमुख कार्यवाही को किसी नारकोसीिस्ट को कोई मतलब नहीं होगा।

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किसी को आपकी सहायता करने के लिए भरोसा करें आपकी उम्र के आधार पर, अपने आप को देखभाल और प्यार करने वालों के साथ चारों ओर से घेरे, जो आपके कल्याण की परवाह करते हैं। यदि आप अभी भी अपने माता-पिता की छत के नीचे रहते हैं तो दोस्त, रिश्तेदार या लड़के / लड़की हो जाएगी वयस्क अपने साथी या दोस्तों से संपर्क कर सकते हैं

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अपनी मां से अपनी दूरी ले लो यद्यपि किसी से दूर जाना कठिन लगता है, यह चिकित्सा शुरू करने का एकमात्र तरीका हो सकता है।