कैसे हाथों की अत्यधिक पसीना इलाज के लिए

हाथों के हथेलियों या पाल्मोप्लंटार हाइपरहाइड्रोसिस की अत्यधिक पसीना, अक्सर 13 वर्ष की आयु से शुरू होती है और पूरे जीवन में जारी होती है पसीने वाले हाथ शर्मिंदा हो सकते हैं और कुछ गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकते हैं, लेकिन अच्छी खबर यह है कि समस्या पर नियमित रूप से ध्यान, चिकित्सा उपचार के साथ संयुक्त, नमी को कम करने में सहायता कर सकता है। पसीने वाले हाथों की समस्या का प्रबंधन करने के लिए त्वरित उपचार और कुछ दीर्घकालिक समाधान जानें

कदम

भाग 1
त्वरित उपचार

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अपने हाथों को धो लें पसीने वाले हाथ खुद को सूखते नहीं हैं, इसलिए उन्हें सामान्य लोगों की तुलना में अधिक बार उन्हें धोने के लिए धोना होगा। जब पसीने की मात्रा आपको परेशान करने के लिए शुरू होती है तो इसे धो लें, फिर इसे तौलिया के साथ अच्छी तरह से सूखा लें।
  • जब आप खाने से पहले या शौचालय का उपयोग करने के बाद हाथ नहीं धो रहे हैं, तो आप उन्हें केवल पानी से कुल्ला कर सकते हैं। इस तरह से आप साबुन के अत्यधिक उपयोग के कारण हाथों की पीठ की त्वचा को सुखाने से बचेंगे।
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  • एक शराब आधारित हाथ निस्संक्रामक (न कि बैक्टीरियल विरोधी) को ऐसी स्थिति में ले आओ, जहां आप सिंक में अपने हाथ नहीं धो सकते हैं अल्कोहल का एक छिड़काव अस्थायी रूप से पसीने को सूखने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा
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  • एक ऊतक या एक ऊतक पैकेट अपने साथ लाओ ताकि आप अपने हाथों को सूख सकें, जब आपको उनकी ज़रूरत हो। किसी का हाथ हिलाने से पहले उनका इस्तेमाल करें
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    अपने हाथ कूल बहुत से लोग अपने हाथों को पसीना करते हैं जब उनका शरीर थोड़ा गरम होता है, तो उन्हें ठंडा करने का एक त्वरित और प्रभावी उपाय हो सकता है। नमी को सूखने के लिए अपने हाथों को एक प्रशंसक या एयर कंडीशनर के सामने रखें और पसीना उत्पादन को धीमा कर दें।
  • जब आप घर नहीं हैं, अपने हाथों को जल्दी से शांत करने के लिए, स्नान करें और अपने हाथों को ठंडे पानी में डाल दें, फिर ऊतक से उन्हें अच्छी तरह से सूखें।
  • बहुत गर्म होने से बचें जब तक यह कड़ाई से जरूरी नहीं है, तब तक हीटर का उपयोग न करें और अपने कमरे में थर्मोस्टैट बंद करें
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    अपने हाथों पर धूल फेंकना यदि आप घर हैं और अपना हाथ सफेद होने पर मन नहीं लगाते हैं, तो पसीने को अस्थायी रूप से अवशोषित करने के लिए उन पर फैल पाउडर यह आपकी मदद कर सकता है अगर आपका पसीने वाला हाथ आपको अपने दैनिक कार्यों जैसे वजन उठाने, रस्सी को छोड़कर या घर के कामों को करने से रोकता है, जिससे आपको कसौटी पकड़ की आवश्यकता होती है। निम्न प्रकार की धूलों को आज़माएं:
  • Borotalco, सुगंधित या गैर-सुगंधित।
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  • सोडियम बाइकार्बोनेट या कॉर्नस्टार्च
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  • भाग 2
    लाइफस्टाइल बदलाव

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    उन वस्तुओं का उपयोग न करें जो आपको पसीना करते हैं कपड़ों या उत्पादों से मुक्त हाथ रखें जो वायु प्रवाह को रोकने के लिए उन्हें गीला होने से रोकेंगे। यदि संभव हो तो निम्न आइटम से बचें:
    • हाथों को कवर दस्ताने, बर्तन धारक और अन्य वस्तुओं उन्हें पहनें अगर यह बहुत ठंडा है, लेकिन घर के अंदर या उन परिस्थितियों में दस्ताने पहनने से बचें जहां उन्हें जरूरत नहीं है। दस्ताने अपने हाथों की पसीने को छिपाने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, लेकिन वे अपने हाथ इतनी गरम रखेंगे कि वे सामान्य से ज्यादा पसीना देंगे
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  • लोशन और अन्य पेट्रोलियम आधारित त्वचा उत्पादों। ग्लिसरीन का उपयोग नमी जाल करने के लिए शुष्क त्वचा वाले लोगों द्वारा किया जाता है, और पसीने से त्वचा पर उसी प्रभाव पड़ता है। ग्लिसरीन अपने हाथों को चिकना कर सकते हैं और पसीने को सूखने की अनुमति नहीं देते हैं। वही नारियल के तेल और अन्य कॉस्मेटिक तेलों पर लागू होता है जो त्वचा को मॉइवरेट करते थे।
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    एक एंटीपर्सिपेंट का उपयोग करना प्रारंभ करें आप अपने हाथों पर एक प्रतिपक्षी का उपयोग करने के बारे में नहीं सोचा, क्योंकि वे आम तौर पर अंडरमोज़ के लिए आरक्षित हैं, लेकिन ये पदार्थ आपको बहुत मदद कर सकते हैं।
  • एक unscented antiperspirant चुनें "नैदानिक ​​तीव्रता", जिसमें एल्यूमीनियम जिरुनिकियम शामिल है
  • एंटीपर्सप्रिंटर्स उपलब्ध हैं, जो एक एल्यूमीनियम क्लोराइड हेक्साहाइडेट युक्त एक प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होती है, एक बहुत ही मजबूत रासायनिक एजेंट - अपने डॉक्टर से सलाह लें
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    आराम से रहो अत्यधिक पसीना अक्सर चिंता और तनाव से प्रेरित होता है ध्यान, योग या अन्य गतिविधियों का अभ्यास करें जो तनाव को कम करने और आपकी पसीने वाले ग्रंथियों के उत्तेजना को रोकते हैं।
  • यदि आप एक ऐसी समस्या के बारे में सोचना चाहती हैं जो आपको चिंता करती है, तो समाधान ढूंढें और इसके साथ निपटें। अगर आपको मदद की ज़रूरत है, तो मनोचिकित्सक से बात करें
  • चिंता के कारण पसीने के त्वरित समाधान के लिए, बैठो, अपनी आँखें बंद करें, और गहरी साँस लें। अपना दिन जारी रखने से पहले अपने मन को शांत करने की कोशिश करें
  • भाग 3
    चिकित्सा उपचार

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    इस बारे में जानें योणोगिनेसिस. इस प्रक्रिया में त्वचा के नीचे विद्युत प्रवाह भेजने के लिए पानी का उपयोग करना शामिल है, जो अस्थायी रूप से पसीना को रोकने में मदद करेगा।
    • Ionophoresis के दौरान, हाथ पानी में डूब रहे हैं जबकि एक विद्युत प्रवाह तरल के माध्यम से भेजा जाता है। आप झटके महसूस कर सकते हैं, लेकिन प्रक्रिया दर्दनाक नहीं है
    • Iontophoresis किट घर के उपयोग के लिए उपलब्ध हैं अपने चिकित्सक से परामर्श करें और इसे किसी भी समय उपयोग करने के लिए खरीद लें।
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    मौखिक दवाएं लें मौखिक एंटीकोलीइनर्जिक दवाएं पसीने को एक दुष्प्रभाव के रूप में रोकती हैं, इसलिए कुछ मामलों में डॉक्टरों को हाथों की अत्यधिक पसीने के इलाज के लिए उन्हें लिखते हैं।
  • अगर आप एथलीट नहीं हैं, तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है, लेकिन यदि आप सक्रिय व्यक्ति हैं, तो शरीर के पसीने के उत्पादन में हस्तक्षेप करने के लिए खतरनाक हो सकता है, जिसका उपयोग प्रशिक्षण के कारण गर्म शरीर को शांत करने के लिए किया जाता है।
  • एंटीकोलिनर्जिक दवाएं शुष्क मुंह और अन्य दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।
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    बोटुलिनम इंजेक्शन के बारे में जानकारी के लिए पूछें बोटॉक्स इंजेक्शन, जो अक्सर चेहरे की झुर्रियों या फेफड़ों के होंठ को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है, का उपयोग उन तंत्रिकाओं को रोकने के लिए भी किया जा सकता है जो पसीने का उत्पादन करते हैं। इंजेक्शन, हालांकि, दर्दनाक हो सकता है, और केवल अस्थायी रूप से अत्यधिक पसीना रोक सकता है।
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    एक sympathectomy विचार करें इस प्रक्रिया में छाती के अंदर एक तंत्रिका को शल्यचिकित्सा हटाने शामिल है, शरीर को पसीने पर नियंत्रण रखने वाले संकेतों को भेजने में स्थायी रूप से दखल देना।
  • इस सर्जरी को केवल अंतिम उपाय माना जाना चाहिए, क्योंकि आधे मामलों में, शरीर को विभिन्न क्षेत्रों में अधिक पसीने का उत्पादन करके क्षतिपूर्ति होती है। आप हाथ पसीना की समस्या को हल कर सकते हैं, लेकिन आप अपनी पीठ या अन्य क्षेत्रों में पसीने में वृद्धि देख सकते हैं
  • यदि आप इस प्रक्रिया से गुजरना चाहते हैं, तो एक अनुभवी सर्जन खोजें जो पहले से ही इसे किया है किसी सर्जन की चाकू के तहत ऐसी जोखिम भरा प्रक्रिया का प्रयास न करें जो प्रक्रिया से अपरिचित है।
  • टिप्स

    • जब तक आपके हाथों की पसीने से आप अपने सामान्य दैनिक या सामाजिक गतिविधियों से रोक नहीं सकते, तो इसे बहुत अधिक वजन देने की कोशिश न करें यह कई लोगों के लिए आम समस्या है, जो शर्मिंदगी का स्रोत नहीं होना चाहिए।
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