देखो और सौंदर्य में सुधार कैसे करें

अपनी स्वच्छता का ख्याल रखना आवश्यक होने पर अपने बालों को धो लें जब तक वे चिकना न हो जाए तब तक प्रतीक्षा न करें। दुर्गन्ध दूर करनेवाला का उपयोग करें आपकी त्वचा को दैनिक हाइड्रेट करें बौछार के तुरंत बाद, जब यह अभी भी गीला होता है, तो त्वचा मॉइस्चराइजिंग उत्पाद को प्रभावी ढंग से अवशोषित करने के लिए बेहतर तैयार हो जाएगा। अपने नाखूनों का ख्याल रखना उनको और चूना पत्थर हर दो हफ्ते कम करें, हाथों को सुव्यवस्थित और सुव्यवस्थित करने के लिए। कटनी के इलाज के द्वारा त्वचा को रोकें, उन्हें कटाव किए बिना उन्हें वापस धक्का। यदि आप एक महिला हैं, और अगर आप तामचीनी प्यार करते हैं, तो गुलाबी या पारदर्शी रंग चुनें। किसी भी मामले में, एक आवेदन तक सीमित, अपने नाखूनों के प्राकृतिक रंग के माध्यम से चमक को चलो। आप एक चमक प्रभाव पड़ जाएगा।

अपने बाल पोशाक. जब आप नाई में जाते हैं, तो स्पष्ट विचार प्राप्त करने की कोशिश करें यदि आप चुने गए कटौती के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, सलाह के लिए एक पेशेवर पूछिए। अपने बालों को डाई न करें - प्राकृतिक रंगाई रखें। यदि आवश्यक हो, तो आपके जैसा शेड चुनें, जो केवल स्वर को चमक देता है अपने बालों को गर्मी का उपयोग करने की कोशिश न करें। यूट्यूब साइट पर जाएं और पता करें कि आप अपने बाल ठंडा कैसे लौह और कर्ल कर सकते हैं अपने बाल बांधने में घंटे खर्च न करें। आपका लक्ष्य अपने प्राकृतिक सौंदर्य को बाहर निकालना है अपनी प्राकृतिक शैली को अपील करने के तरीके ढूंढें

अपने मेक-अप लुक में सुधार करें. अपने चेहरे का निरीक्षण करें और अपनी पसंद की विशेषता की पहचान करें Valorizzala। इसे ज़्यादा मत करो, अन्यथा अगर मेक-अप के बिना एक दिन मुझे बाहर जाना पड़ता है, तो दूसरों की राय सकारात्मक नहीं होती। अगर तुम्हारा दांत वे सफेद नहीं हैं, जैसा कि वे चाहिए, ए के उपयोग से बचा जाता है लिपस्टिक चमकीले रंग का आप कुछ भी नहीं करेंगे, बल्कि इसके विपरीत पर ध्यान दें। क्या आप एक पसंद करते हैं काजल तीव्र और काले रंग में आपकी आँखों की प्राकृतिक तीव्रता और सुंदरता को बाहर लाएगा

हर दिन अपने लिए कुछ करो! अपने आप को ऐसा कर कल्पना करो यह आत्म सम्मान का एक कार्य है अपने आप को फोम से भरा टब में विसर्जित करें या एक उत्तेजक किताब पढ़ें। ये थोड़ा सुख आपको विशेष महसूस कर देगा यदि आवश्यक हो, तो जब तक आप वाकई किसी इनाम प्राप्त करने के योग्य नहीं लगते तब तक बहाना करें। किसी भी स्थिति में, चुने हुए इशारे और भावनाओं को ध्यान में रखते हुए ध्यान दें। अपने नोट्स को एक में बदलें "व्यवहार डायरी"। कहानी, मित्रों और तस्वीरों के उद्धरण शामिल करें, जो आपको अच्छा महसूस कर रहे हैं

अपनी सुंदरता को डिज़ाइन करें अपनी भलाई और आपकी सुंदरता को महसूस करें और दुनिया में यह नोटिस होगा। यदि आप बुरा महसूस करते हैं, तो इस तरह से अन्य लोग आपको देखेंगे अपना सर्वश्रेष्ठ देखने की कोशिश करें इसके साथ व्यतीत होने के बिना सुंदर होने के कई तरीके हैं

ऐसे दोस्त खोजें जो आपकी सहायता करते हैं दूसरों के शब्दों और निर्णय, जानबूझकर या नहीं, जिस स्थिति में हम महसूस करते हैं, वह स्थिति अच्छे और बुरे दोनों के लिए होती है। अपने आप को उन लोगों के बारे में बताएं जो आपकी आत्माओं को उठाएंगे, जब आपको उनकी आवश्यकता होगी। लोगों को बधाई देने के लिए चुनें और अपने होने और ड्रेसिंग के तरीके में बदलाव देखें। अपनी आत्मसम्मान को मजबूत करने के लिए प्राप्त प्रशंसाओं को स्वीकार करें

अपने भीतर की आवाज को सुनो हमारे प्रत्येक में हमारे सिर में एक आवाज है, हमें सबसे अच्छा सलाह देने के लिए और सही दिशा में हमें मार्गदर्शन करने के लिए तैयार है, जैसे किसी चिकित्सक ने किया। हमारी अंदरूनी आवाज़ हमें शांत करने, हमारी आत्माओं को बढ़ाने और यहां तक ​​कि यह समझने में हमारी मदद करती है कि हम अपने आप को भरने के लिए या इस्त्री करने के लिए कपड़े बाहर क्यों छोड़ रहे हैं। दुर्भाग्य से, हम अक्सर ऐसे महत्वपूर्ण संचारों को सुनने के लिए समय नहीं लेते हैं विश्राम के लिए समय की अनुसूची का समय, शायद बाथटब में या पार्क में चलना, या अधिक समय जब आप चुप्पी में बना रहे हों अंदरूनी प्रोत्साहन के रूप में अपने अंतर्ज्ञान का इलाज करें

ब्रेक लें! रिलैक्स। दिन में कम से कम दो बार, अपने श्रृंगार, केश, आसन और कपड़ों की जांच करने के लिए कुछ समय दें। यहां तक ​​कि अगर आप सुबह में वास्तव में निर्दोष हैं, तो दिन के दौरान एक हस्तक्षेप एक और गारंटी होगी। अपने सर्वश्रेष्ठ नवाग को नवीनीकृत और पुनर्स्थापित करने के लिए गहरी साँस लें।

आप मुस्कान। जब आप मुस्कुराते हैं, तो आप सुरक्षित और अच्छे लगते हैं। सही लाभ ट्रेनी!

अपने घर पर मौजूद उत्पादों के साथ अपने आप को सुंदर बनाने के लिए जानें (आप समय और धन की बचत करेंगे!) यहां कुछ व्यावहारिक युक्तियां दी गई हैं। अंडे, चेहरे की देखभाल के लिए एकदम सही: इसे तोड़ो और एलकाबोन को जर्दी से अलग करें, अंडा सफेद को झटके से दबाएं और उसे चेहरे की त्वचा पर लागू करें (यह लगभग 5 मिनट तक काम करे)। गर्म पानी से हल्के से कुल्ला। जर्दी लागू करें (यह उच्च मॉइस्चराइजिंग पावर के साथ एक घटक है), इसे 5 मिनट के लिए कार्य करें और फिर गर्म पानी से कुल्ला। टमाटर, गर्म पानी से अपना चेहरा धोने से शुरू करें आधे में टमाटर काटें और चेहरे की त्वचा पर धीरे से रगड़ें (थोड़ा सा छूटने के लिए सप्ताह में 2/3 बार दोहराएं), इसे 10 मिनट के लिए काम करें और फिर अपना चेहरा गर्म पानी से कुल्ला दें। यह छिद्र को बंद करने में मदद करने के लिए बहुत ठंडा पानी से समाप्त होता है। अपने पसंदीदा मॉइस्चराइजिंग उत्पाद को लागू करके पूरा करें, यह सुनिश्चित करें कि यह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है। वेब पर आप अन्य उपयोगी और प्राकृतिक सुझाव पा सकते हैं