कैसे टेनिस में एक Tiebreak खेलने के लिए

टेनिस मैच खेल, सेट और मैच में विभाजित है। एक गेम (या गेम) जीतने के लिए, आपको चार अंक मिलना चाहिए और प्रतिद्वंद्वी के ऊपर लाभ के दो बिंदु होंगे। एक सेट जीतने के लिए, आपको छह गेम जीतना होगा और प्रतिद्वंद्वी पर दो गेम का फायदा होगा। टूर्नामेंट के नियमों के आधार पर, मैच 3 या 5 सेटों के सर्वश्रेष्ठ में खेले जाते हैं। टेनिस में, कोई टाई नहीं है यदि दोनों खिलाड़ियों ने 6 गेम खेले हैं, तो सेट के विजेता को निर्धारित करने के लिए एक टाई ब्रेक खेला जाता है। निर्णायक गेम में अनूठे नियम होते हैं, जो सामान्य खेलों से अलग होते हैं। यदि आप टेनिस में प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं, तो आपको टाई-ब्रेक खेलने के बारे में पता होना चाहिए।

कदम

भाग 1

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वैकल्पिक सेवाएं पहले खिलाड़ी के एक बिंदु के लिए सेवा के बाद, दूसरा खिलाड़ी इसे दो अंकों के लिए कर देगा। टाई ब्रेक के बाकी हिस्सों के लिए, प्रत्येक खिलाड़ी दो लगातार दो अंकों के लिए लड़ेंगे। याद रखें कि आपको हर बार स्कोर अजीब होने पर सेवा बदलनी होगी।

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बाईं ओर से सेवा शुरू करें पहली टाई-ब्रेक सेवा के बाद, प्रत्येक खिलाड़ी मैदान के बाईं ओर से अपनी दो सेवाओं में से पहला स्थान देगा। सामान्य खेलों में, आप हमेशा दाहिनी ओर से शुरू करते हैं, इसलिए आपको अपनी टाई-ब्रेक की आदतों को बदलने में कठिनाई हो सकती है।

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समता के पक्ष में दूसरी सेवा करें बाईं ओर से सेवा करने के बाद, आप दूसरे उपाय करने के लिए मैदान के दाहिनी ओर से गुजरेंगे। इस नियम के अपवाद यह है कि टाई-ब्रेक का पहला बिंदु समता के पक्ष में परोसा जाता है।

भाग 2

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फ़ील्ड को प्रत्येक छह अंक बदलें। नियमित टेनिस खेल में, खिलाड़ी किसी भी गेम के लिए अदालत के एक ही हिस्से में रहते हैं टायब्रेक में, हालांकि, एथलीट प्रत्येक बिंदु के बाद फ़ील्ड बदलते हैं जो कुल स्कोर को 6 के एक बहु के लिए लाता है। यह नियम मैच निष्पक्ष रखने के लिए कार्य करता है। मैदान के एक ओर वंचित हो सकते हैं, खासकर यदि आप सड़क पर खेल रहे हों

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अपने बल्लेबाजी दौर की पहली और दूसरी सर्विस के बीच फ़ील्ड को बदलें चूंकि खिलाड़ियों के क्षेत्रफल बदलते हैं जब स्कोर बराबर होता है (6) और जब स्कोर अजीब हो जाता है तो सेवा में बदलाव आते हैं, जो कि क्षेत्र के परिवर्तन से पहले हराते हैं, वे इसके बाद भी ऐसा करते रहेंगे।

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टाइ-ब्रेक के बाद फ़ील्ड बदलें टाई ब्रेक के बाद यदि एथलीटों को एक और सेट खेलना है, तो उन्हें नए गेम के पहले गेम को शुरू करने से पहले पिच को बदलना होगा। यदि टाई-ब्रेक स्कोर 7 से 2 होता है, तो खिलाड़ियों को पाठ्यक्रम बदलना चाहिए, भले ही कोर्स के अंतिम परिवर्तन के बाद से केवल तीन अंक खेले जाएं।

भाग 3

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अंतर के दो बिंदुओं के साथ जीतें टेनिस के एक सामान्य गेम के रूप में, आपको टाई-ब्रेक जीतने के लिए प्रतिद्वंद्वी पर दो-प्वाइंट लाभ प्राप्त करना होगा। खेल तब तक जारी रहेगा जब तक कि एथलीटों में से एक को प्रतिद्वंद्वी पर दो-दो हफ्ते का लाभ नहीं मिलता है।

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आक्रामक रहें टाई ब्रेक ऐसी स्थिति है जिसमें तनाव और मानसिकता प्रतिरोध बहुत महत्वपूर्ण हैं। आपको जोखिम का सामना नहीं किया जा सकता है, लेकिन आप अपने प्रतिद्वंद्वी पर हमला करने में अधिक सफल होंगे। सेवा की तीव्रता को उच्च रखें और अप्रत्याशित रहें तुरंत एक लाभ प्राप्त करने की कोशिश करें, प्रतिद्वंद्वी पर मानसिक रूप से हावी हो।

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फिट रहें यदि आप और आपके प्रतिद्वंद्वी के समान स्तर का कौशल है, तो टाई-ब्रेक बहुत कुछ कर सकते हैं। दोनों में से एक के अंत में लाभ के दो अंक होने से पहले आप कई अंक खेल सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने धीरज को बेहतर बनाने के लिए बहुत सारे हृदय गतिविधि करते हैं। लड़ाई के दौरान आपको अपनी ताकत खोने के जोखिम से बचने चाहिए सरल कार्डियोवास्कुलर अभ्यास, जैसे चलना, आपके सामान्य धीरज को बेहतर बनाने में मदद करेगा, लेकिन टेनिस एक ऐसा खेल है जिसकी अचानक आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि आप व्यायाम करते हैं जो आपको सबसे ज़ोरदार टेनिस खेल खेलने की ज़रूरत सहन करने की अनुमति देगा।