कैसे बवासीर से निपटने के लिए
बहुत से लोग बवासीर के कारण जलन और असुविधा का अनुभव करते हैं। लगभग 4% अमेरिकियों, उदाहरण के लिए, उनके जीवन में कुछ बिंदु पर इस विकार को विकसित करते हैं। शब्द "बवासीर" यह अक्सर बवासीर रोग है, जो संवहनी ऊतक (बवासीर वास्तविक) वाहिनी anale- में मौजूद के फैलाव के कारण होता है, हालांकि विकार दर्दनाक हो सकता है और परेशानी का कारण, वहाँ कुछ चीजें आप इसे प्रबंधित करने के लिए कर सकते हैं कर सकते हैं मतलब करने के लिए शिथिल किया जाता है।
कदम
विधि 1
परेशानी से राहत1
लक्षणों को पहचानें आंतरिक बवासीर आमतौर पर जबकि बाहरी लोगों को आम तौर पर दर्दनाक रहे हैं लेकिन कुछ लोगों को least- खून दोनों रूपों से पीड़ित हो सकता, दर्दनाक नहीं हैं, लेकिन जलन और रक्तस्राव हो। इस विकार महिलाओं को गर्भावस्था में, या लोगों को जिगर की बीमारी की वजह से जो एक वृद्धि की उदर दबाव है, के बीच व्यक्तियों, जो दवाएं, फाइबर की या एक गरीब जलयोजन के लिए गरीब पोषण के कारण आंतों विकार है के बीच में आम है। इन सभी परिस्थितियों और स्थितियों निकासी के दौरान प्रयासों, जो विस्तार, भीड़ और बवासीर के ऊतकों के भ्रंश गुदा के अंदर करने के लिए योगदान बढ़ा सकते हैं। विशिष्ट लक्षण हैं:
- गुदा से म्यूकोइड स्राव के फैलाव;
- गुदा क्षेत्र में रक्तस्राव;
- गुदा क्षेत्र की सूजन;
- असुविधा या दर्द;
- मल-हानि के कारण खराब स्वच्छता;
- गुदा की खुजली;
- निकास के दौरान जलन;
- रक्त के थक्के के कारण बवासीर के गंभीर दर्द में फंस गया।
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चिकित्सा उपचार की तलाश करें यदि आप गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए - यह बवासीर का एक उन्नत रूप हो सकता है या आप कुछ अन्य अंतर्निहित बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। आपको बवासीर की यात्रा भी करनी चाहिए:
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एक काउंटर क्रीम लागू करें असुविधा को राहत देने के लिए, आपको बिक्री के लिए उपलब्ध एक उत्पाद स्मियर कर सकते हैं, खुजली शांत और एक hydrocortisone क्रीम 1% की मांग आंतरिक बवासीर के लिए सबसे अधिक लाभ पाने के लिए है, जबकि बाहरी लोगों को सबसे अधिक प्रभावी रहे irritazione- को suppositories
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एक हिप-बाथ का उपयोग करें यह एक ट्रे है जिसे आप शौचालय के शीर्ष पर रख सकते हैं और आप बड़े सुपरमार्केट या फार्मेसी में पा सकते हैं - इसे गर्म पानी से भर दें और 10-15 मिनट के लिए गुदा क्षेत्र में भिगोकर रखें। आप दर्द और जलन को शांत करने के लिए दिन में चार या पांच बार इलाज दोहरा सकते हैं।
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एक आइस पैक लागू करें बवासीर सूजन पैदा कर सकता है जिससे चिड़चिड़ापन और बेचैनी पैदा होती है - आइस पैक इन लक्षणों को दूर करने में मदद करता है आप का उपयोग एक पूर्व पैक या एक बैग केवल richiudibile-, एक कपड़े में लपेट के लिए इतना है कि यह त्वचा के साथ सीधे संपर्क में नहीं आता है यकीन है कि में बर्फ डालकर खुद बना सकते हैं।
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गीली पोंछे खरीदें सूखे टॉयलेट पेपर पहले से ही पीड़ित क्षेत्र को परेशान करने और स्थिति को बढ़ाना पड़ता है - जब आप बाथरूम में जाते हैं तब आप इसे स्वच्छ पोंछे के साथ बदल सकते हैं। यहां तक कि अगर आपको सिर्फ पेशाब करना पड़ता है, तो यह बेहतर होगा कि आप टॉयलेट पेपर के बजाय इन का उपयोग करें, पहले से ही परेशान गुदा क्षेत्र को रगड़ने के लिए नहीं।
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दर्द निवारक लें पेरासिटामोल (तचीपिरिना) जैसे अति-द-काउंटर दवाओं के साथ बवासीर के कारण आपको दर्द दूर हो सकता है, जो दुख से अस्थायी राहत प्रदान करते हैं।
विधि 2
कब्ज से राहत1
अधिक फाइबर खाएं कब्ज बवासीर का कारण बन सकती है, लेकिन आप उन्हें फाइबर की खपत बढ़ाने के द्वारा प्रति दिन कम से कम 30-35 ग्राम खाने की कोशिश कर रख सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, आप उन्हें अधिक मात्रा में खाने वाले खाद्य पदार्थों को खा सकते हैं, अनुशंसित दैनिक खुराक को ध्यान में रखते हुए - अपने आहार में अधिक फाइबर में समृद्ध पदार्थों को डालें, विशेष रूप से:
- बेक्ड बीन्स;
- टूटी मटर;
- दाल;
- काले सेम;
- ब्रोकोली;
- मिठाई मकई;
- चोकर मफिन;
- चोकर के गुच्छे;
- पॉपकॉर्न;
- सेब;
- रास्पबेरी;
- पेरे;
- पूरे अनाज
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फाइबर की खुराक लें यदि आप इसे खाने के माध्यम से पर्याप्त नहीं मिल सकता है, तो आप उसे खुराक के रूप में ले सकते हैं। सबसे की सिफारिश की उत्पाद, psyllium, व्यापार नाम Metamucil के तहत बेचा है, हालांकि कुछ लोगों को gonfiore- वैकल्पिक रूप का कारण बनता है, तो आप Benefibra है, जो एक और अधिक नाजुक उत्पाद है कोशिश कर सकते हैं।
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अपने आप को हाइड्रेटेड रखें यह एक और तरीका intestinale- कब्ज पानी की आठ से बारह चश्मा एक दिन उन्हें पूरे दिन भर में वितरित करने के लिए कोशिश करता है पीना चाहिए कम करने के लिए है, तो एक ही पल में बहुत ज्यादा नहीं पीता है।
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शारीरिक गतिविधि करो कब्ज को राहत देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हर दिन अभ्यास करना है - यह आंदोलन पाचन प्रक्रिया को विनियमित करने में मदद करता है, साथ ही आपको सामान्य रूप से स्वस्थ रखने में मदद करता है।
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जुलाब ले लो कई ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं जो आप कब्ज से मुकाबला करने के लिए उपयोग कर सकते हैं - आप मल के लिए emollients ले सकते हैं, जैसे ड्यूलक्लैक्स, या गुटलटाक्स जैसे जुलाब। ये दोनों प्रकार से कब्ज का प्रबंधन और असुविधा को कम करने में मदद करते हैं।
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दवाएं लेने से रोकें जो कब्ज पैदा करती हैं यह लक्षण कई नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवाओं का एक बहुत आम साइड इफेक्ट है अपनी दवा को रोकने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, लेकिन उससे पूछें कि क्या वह एक अलग दवा की सिफारिश या लिख सकता है जो कब्ज पैदा नहीं करता है।
विधि 3
चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें1
लोचदार ligation के अधीन। जब बवासीर एक उन्नत चरण में हैं, जिसका अर्थ है कि वे स्थायी रूप से संभावना है कि वे वापस आ सकते हैं बिना मलाशय के बाहर protruded माना जाता है, तो आप डॉक्टर के पास पाने के लिए किया है। ये रबर बैंड बंधाव, एक साधारण प्रक्रिया है कि ambulatorio- में किया जाता है इस तरह से area- में रक्त परिसंचरण को ब्लॉक करने के बवासीर के आधार के आसपास एक या दो इलास्टिक बैंड तैनात कर रहे हैं सलाह दे सकते हैं, वे रक्त की आपूर्ति खो देते हैं, और फलस्वरूप वे सिकुड़ते हैं और प्रक्रिया के एक सप्ताह के भीतर वे आते हैं।
- सर्जरी असुविधा पैदा कर सकती है और कुछ रक्तस्राव का कारण बन सकती है, जो आमतौर पर बंधन के दो से चार दिनों बाद शुरू होती है, हालांकि यह शायद ही कभी एक गंभीर रक्तस्राव है।
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स्क्लेथरेपी की कोशिश करो यह बवासीर को निकालने की एक प्रक्रिया है जिसमें हेमोरहाइडल ऊतक में एक रासायनिक समाधान के इंजेक्शन को शामिल किया जाता है ताकि यह सूख जाता है - शल्य चिकित्सा लगभग पूरी तरह से पीड़ारहित है
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बवासीर को हटाने के अधीन। वे थ्रोम्बोटिक, जो, रक्त के थक्कों से भरा हुआ है, इस तरह से इलाज किया जा सकता है - सर्जन उन्हें थ्रोम्बस हटाने के लिए एक स्केलपेल के साथ उकसाता है। चूंकि यह रक्त की आपूर्ति से वंचित है, चूंकि हेमोराहाइडल ऊतक 3-5 दिनों के भीतर, सुखाने और गिरने में भर देता है।
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हेमरोहोइएक्टोमी के बारे में जानें इस प्रक्रिया को अंतिम उपाय माना जाता है - ऊतक को एक टुकड़े में संपूर्ण रक्तस्राव को हटाकर उत्तेजित किया जाता है। सर्जन गुदा छिड़कनेवाला यंत्र काटने से बचने के लिए बहुत सावधानी से निकलता है, एक दुर्घटना जो कि बेवकूफ़ असंतोष का कारण बनती है - फिर क्षेत्र को पुन: संयोजित टांके के साथ सोया जाता है।
टिप्स
- यदि बवासीर के कब्ज और जलन का कारण दवा है, तो इन समस्याओं से बचने के लिए मल के लिए अपने डॉक्टर से पूछिए।
- कब्ज कुछ सामान्य बीमारियों जैसे हाइपोथायरायडिज्म का एक द्वितीयक लक्षण हो सकता है - इन मामलों में, फाइबर अकेले काम नहीं करते हैं। अपने डॉक्टर को सामान्य स्तर तक थायरॉयड हार्मोन वापस लाने के लिए उचित चिकित्सकीय खुराक मिल जाए, तो आपको सांस की ज़रूरत हो सकती है।
- यदि आपको हृदय, गुर्दा या यकृत रोग के लिए पानी की मात्रा को सीमित करना है, जैसे कि ह्रदय विफलता, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की विफलता या यकृत रोग, हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का अनुपालन करें।
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