कैसे Norovirus को मारने के लिए

अपना हाथ अच्छी तरह से धो लें यदि आपको लगता है कि आप वायरस के संपर्क में आए हैं, तो आपको संक्रमण का प्रसार करने से बचने के लिए अपने हाथों को ध्यान से धोना होगा। उन्हें शुद्ध करने के लिए साबुन और गर्म पानी का उपयोग करें। शराब वाला हाथ सेनियेटर्स आमतौर पर इस विशेष वायरस के खिलाफ अप्रभावी माना जाता है। विशेष रूप से, हमेशा अपने हाथों को धो लें यदि ::

• आप नोरोवायरस के साथ एक व्यक्ति के संपर्क में आए
• एक संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से पहले और बाद में
• यदि आप अस्पताल जाते हैं, भले ही आपको लगता है कि आप संक्रमित लोगों के संपर्क में नहीं आए हैं।
• बाथरूम जाने के बाद
• खाने से पहले और बाद में
• यदि आप एक नर्स या डॉक्टर हैं, तो संक्रमित रोगियों से संपर्क करने से पहले और बाद में अपने हाथों को धो लें, भले ही आप दस्ताने पहन रहे हों।

ब्लीच के साथ सतहों को साफ करें क्लोरीन ब्लीच नोरोवायरस को नष्ट करने के लिए एक प्रभावी एजेंट है एक नया ब्लीच पैक खरीदें यदि आपके पास घर पर एक महीने से अधिक समय तक खुला है। ब्लीच अपनी कुछ प्रभाव को खो देता है यदि पैकेज लंबे समय तक खुला रहता है। दिखाई सतहों के लिए ब्लीच लगाने से पहले, यह छिपे हुए स्थान में जांचें कि यह सतहों को नुकसान नहीं पहुंचा। यदि परीक्षण के बाद सतह क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो आप फ़िनोल्थथेलिन आधारित समाधान या शुद्ध शराब का उपयोग भी कर सकते हैं। ब्लीच विभिन्न सतहों पर इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन आपको निम्नलिखित खुराक का सम्मान करना होगा:

• स्टेनलेस स्टील की सतह और क्रॉकरी के लिए: आधा लीटर पानी में ब्लीच का एक बड़ा चमचा मिलाएं।
• गैर-छिद्रपूर्ण सतहों जैसे कि कार्यक्षेत्र, सिंक या टाइल्स के लिए: आधा लीटर पानी में एक गिलास ब्लीच का एक चौथाई मिश्रण करें।
• झरझरा सतहों के लिए, जैसे कि लकड़ी के फर्श: आधा लीटर पानी में गिलास के दो-तिहाई पिघले।

लक्षणों को पहचानें अगर आपको लगता है कि आप संक्रमित हैं, तो लक्षणों को जानना आवश्यक है यदि आप वायरस को अनुबंधित करते हैं, तो निम्न चरणों से आपको बीमारी का प्रबंधन करने में मदद मिलेगी। लक्षणों में शामिल हैं ::

• बुखार। अन्य संक्रमणों की तरह, नॉरोवैरस बुखार का कारण बनता है, जो संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर द्वारा उपयोग किए जाने वाला उपकरण है। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे विषाणु प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। यदि आप वायरस से संक्रमित होते हैं तो कम से कम 38 डिग्री सेल्सियस का बुखार उपस्थित होने की संभावना है
• सिरदर्द। बुखार पूरे शरीर के रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने के लिए सिर सहित, का कारण बनता है। सिर पर खून का प्रवाह दबाव का कारण बनता है और मस्तिष्क को कवर करने वाली सुरक्षात्मक झिल्ली सूजन पैदा कर सकता है जिससे दर्द हो सकता है
• पेट में ऐंठन आम तौर पर, नोरोवायरस संक्रमण पेट पर हमला करते हैं, जिससे दर्द पैदा हो सकता है।
• दस्त। अतिसार एक बहुत ही सामान्य लक्षण है - यह शरीर की रक्षा तंत्र है जो वायरस को नष्ट करने की कोशिश करता है।
• उल्टी। बस दस्त के साथ की तरह, उल्टी एक और शरीर रक्षा तंत्र है जो वायरस को समाप्त करने की कोशिश करता है।