नोरोवायरस को कैसे रोकें

नोरोवायरस एक बेहद संक्रामक वायरस है जो व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक जल्दी से फैल सकता है। यह आम तौर पर केवल एक से तीन दिन तक रहता है, लेकिन कुछ परेशान लक्षण, जैसे उल्टी, दस्त और पेट में ऐंठन के साथ। सौभाग्य से, इस वायरस को संक्रमित करने की संभावनाएं कम करने के तरीके हैं, जिसमें व्यक्तिगत कीटाणुशोधन और आपके द्वारा लगाए गए सभी आइटम दूषित हो सकते हैं, साथ ही साथ संक्रमित लोगों के नज़दीक होने पर भी सावधानी बरतने के तरीके हैं। अधिक जानकारी के लिए प्रथम चरण से लेख को पढ़ना प्रारंभ करें

कदम

विधि 1

2

पानी और साबुन उपलब्ध नहीं हैं अगर अन्य disinfectants का उपयोग करें। यदि आप अपने आप को ऐसी स्थिति में देखते हैं जहां पानी और साबुन चलाने की आपकी पहुंच नहीं है, लेकिन किसी दूषित वस्तु या व्यक्ति के संपर्क में आने से डरते हैं, तो आप अपने हाथों को बाँझ करने के लिए एक निस्संक्रामक का उपयोग कर सकते हैं। हर समय आपके साथ एक निस्संक्रामक लेने पर विचार करें, चाहे आप रहते हों या किसी ऐसे स्थान की यात्रा करें जहां लोग नोरोवायरस से प्रभावित होते हैं निस्संक्रामकों में शामिल हैं:

3

दूषित सतहों कीटाणुरहित यदि आप चिंतित हैं कि वायरस को घर या काम पर लाया गया हो, तो यह सब जरूरी है कि आपको लगता है कि व्यक्ति को छुआ हो सकता है। दस्ताने पहनें और यदि संभव हो तो, चेहरे का मुखौटा। पानी के एक गैलन के साथ ब्लीच के 25 tablespoons मिक्स और स्वच्छ वस्तुओं जैसे:

4

दूषित कपड़े से अलग टब में दूषित कपड़े धो लें। यह कहना कठिन है कि क्या कपड़े वायरस से दूषित हो गए हैं, लेकिन अतिरिक्त के लिए गलती करना हमेशा बेहतर होता है विशेष रूप से, जब आप किसी संक्रमित व्यक्ति से मिले या पार्क या अस्पताल गए हैं, तब कपड़े धोने के लिए महत्वपूर्ण है। डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें और उन्हें धोने के लिए डिटर्जेंट और गर्म पानी का उपयोग करें।

5

शौचालय साफ करें यदि संक्रमित व्यक्ति शौचालय का उपयोग उल्टी या मलजल के लिए करता है, तो यह विशेष रूप से उसे नष्ट करना महत्वपूर्ण है। वायरस (जो संक्रमित व्यक्ति के उल्टी या मल में पाए जाते हैं) आपके बाथरूम में दो सप्ताह तक रह सकते हैं। शौचालय की सफाई के लिए दस्ताने और एक चटाई पहनें

6

खाना को सावधानी से पकाना धोने, सफाई और खाद्य पदार्थों को उचित खाना पकाने से नोरोवायरस को रोकने में मदद मिल सकती है। यह वायरस अभी भी 60 डिग्री सेल्सियस पर जीवित रह सकता है, इसलिए बहुत अधिक तापमान पर खाना बनाना महत्वपूर्ण है, जो आपको लगता है कि कोई भी भोजन दूषित हो सकता है। आपको किसी कच्चे या गैर-पका हुआ भोजन से बचना चाहिए।

विधि 2

2

नोरोवायरस से संक्रमित व्यक्ति द्वारा तैयार किए गए भोजन को न खाएं रेस्तरां में और सड़क की दुकानों में खाने से वायरस को संक्रमित करने की संभावना बढ़ सकती है। कारण इस तथ्य में निहित है कि नोरोवायरस वाले किसी व्यक्ति द्वारा तैयार किए गए भोजन आपको बीमार बना सकते हैं। प्रबंधकों और पर्यवेक्षकों ने बीमार कर्मचारियों को काम नहीं करने दिया, लेकिन अगर व्यक्ति को फिर से लक्षण दिखाए बिना संक्रमित किया गया है, तो यह समझाना मुश्किल हो सकता है

3

भीड़ भरे स्थानों से बचने की कोशिश करें चूंकि नोरोवायरस अत्यधिक संक्रामक है, इसलिए उन जगहों से बचना सर्वोत्तम है जहां लोग इकट्ठा होते हैं। एक बार किसी संक्रमित व्यक्ति को एक निश्चित क्षेत्र में मौजूद होने पर, वायरस आसानी से व्यक्ति से दूसरे तक फैल सकता है। बेशक, किराने की दुकानों जैसे कुछ स्थानों से बचने में मुश्किल होती है, इसलिए अतिरिक्त सावधानी बरतने - जैसे कि मुखौटा पहनना या तुरंत अपने हाथ धोने - एक अच्छा विचार हो सकता है बचने के लिए स्थान शामिल हैं:

4

घर में सभी लोगों को अलग करें, जिनके पास वायरस है यदि घर में कोई व्यक्ति, यह एक पारिवारिक सदस्य या कमरे में रहने वाला हो, तो नोरोवायरस ले जाता है, यह आम तौर पर सबसे अच्छा है कि इसे एक दूसरे से रहने वाले अन्य लोगों से अलग और दूर रखना चाहिए। व्यक्ति आमतौर पर लगभग तीन से पांच दिनों तक संक्रामक रहता है, इसलिए यदि आप कर सकते हैं तो इससे बचने की कोशिश करें। जैसा कि चीजें खड़े हैं, आप शायद सिर्फ बिस्तर और आराम में रहना चाहते हैं

5

दस्ताने और मुखौटा पहनें यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं जिसने वायरस को अनुबंधित किया है यदि आप इस वायरस को लेने वाले किसी व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, लेकिन आप प्रभावी ढंग से देख रहे हैं (जैसा कि आपको करना चाहिए) संक्रमित नहीं होने के लिए, आपको अतिरिक्त सावधानी बरतने की ज़रूरत है डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें और आपके नाक और मुंह को कवर करने वाला मुखौटा पहनें, जब आप रोगी के पास जाते हैं।