अतिसार के कारणों की पहचान कैसे करें
जब आप ठोस और तरल पदार्थों को अपने पाचन तंत्र को बहुत तेज पार करते हैं, तो आपके मल नरम और पानी बन जाते हैं: आपके पास दस्त होता है यह वायरस, ड्रग्स और कुछ खाद्य पदार्थ जैसे विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है चूंकि इस स्थिति का एटियलजि बहुत व्यापक है, इसलिए सटीक कारण की पहचान जटिल हो सकती है। यदि आप अधिक जानना चाहते हैं, तो पढ़ें।
कदम
भाग 1
समझना अगर आपके पास एक अस्थायी रोग है1
निर्धारित करें कि आपके पास वायरस हो सकता है वायरस दस्त का एक आम कारण है और हाथ से हाथों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को संचारित करते हैं, उपकरण बांटने या एक ही सतहों को छूते हैं। स्कूली या किंडरगार्टन जाने वाले बच्चे अधिक वायरस पाने की संभावना रखते हैं। अगर आपके बच्चे ने हाल ही में कई लोगों के साथ एक क्षेत्र में समय बिताया है, तो उन्होंने वायरस लिया हो सकता है
- वायरल गैस्ट्रोएंटेरिटिस एक छोटी और छोटी आंतों को प्रभावित करने वाली बीमारी है। इसमें दस्त, उल्टी, पेट में ऐंठन और मतली जैसी लक्षण हैं, जो लगभग 3 दिनों तक रह सकते हैं।
- दस्त के साथ बच्चों में रोटावायरस सबसे आम वायरस है। अन्य लक्षण उल्टी, पेट में दर्द, बुखार और मतली हैं
- अगर आपको लगता है कि वायरस से होने वाली दस्त का कारण है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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अगर आपके पास एक बैक्टीरिया का दस्त होता है तो मूल्यांकन करें बैक्टीरिया जो दस्त का कारण बनता है, आम तौर पर उन खाद्य पदार्थों से युक्त होता है जो ठीक से संग्रहीत या साफ नहीं किए गए हैं। बैक्टीरियल डायरिया में भोजन के विषाक्तता का एक ही लक्षण है।
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यदि आप परजीवी के संपर्क में आए हैं तो मूल्यांकन करें दस्त का एक और कारण अक्सर गंदे पानी का घूस है। यदि आप किसी झील या नदी में तैरते हैं जो दूषित हो सकता है, या आप अशुद्ध पानी पिया, तो आप परजीवी को पकड़ सकते थे।
भाग 2
यदि आपको एक पुरानी बीमारी है तो समझना1
यदि आपके पास चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (एसआईआई) है तो मूल्यांकन करें। यह दस्त और पेट में दर्द का एक बहुत ही सामान्य कारण है यह ऐंठन और सूजन को जन्म देता है और आपको सामान्य से अधिक बार बाथरूम में जाने के लिए मजबूर करता है
- सीआईआई आहार और अन्य आदतों को संशोधित करने के बारे में है
- एसआईआई के लक्षणों को तनाव में बिगड़ता है यदि यह आपका केस है तो मूल्यांकन करें
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निर्धारित करें कि आपके पास सूजन आंत्र रोग है एक सूजन दस्त और अन्य विकारों का कारण बनता है। यदि आपके पास पुरानी पेचिश है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि यह सूजन कारण हो सकता है।
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अपने चिकित्सक के साथ सीलिएक रोग की संभावना का मूल्यांकन करें यह लस, गेहूं, राई और जौ प्रोटीन के लिए एक असहिष्णुता है कारण थकावट, चिड़चिड़ापन, सामान्य बीमारी और दस्त के साथ कई अन्य लक्षण। इस घटना के बारे में डॉक्टर से बात करें।
4
विचार करें कि यदि आपके लक्षण किसी अन्य विकृति विज्ञान से संबंधित हैं अधिक गंभीर बीमारी की संभावना का आकलन करने के लिए पेचिश के साथ होने वाले लक्षणों का ध्यान रखें
भाग 3
खाने और दवाओं को हटा दें जो दस्त का कारण बनता है1
ऐसे पदार्थों को हटा दें जो दस्त का कारण बनते हैं। निगरानी रखें कि आप क्या खाते हैं और इस बात के दैनिक नोट करें कि आपके पेट में क्या परेशान हो सकता है जिससे यह लक्षण हो। यदि आप कुछ दिनों के लिए कुछ खाद्य पदार्थों को निकालने से लाभ लेते हैं, तो उन्हें अब और नहीं खाएं।
- सेम और अन्य फलियां, गोभी और नट जैसी पेट फूलने वाले खाद्य पदार्थ बड़ी मात्रा में दस्त खा सकते हैं।
- कैफीन को खत्म करने का प्रयास करें यह आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग को उत्तेजित करता है और आंत्र आंदोलन को बढ़ाता है।
- वसा भी दस्त, विशेष रूप से संतृप्त लोगों को तला हुआ भोजन और स्नैक्स में पाया जाता है।
- पेय और कैंडी में पाए जाने वाले कृत्रिम मिठाइयां दस्त का कारण बनती हैं।
- कुछ लोग लाल मांस को पचाने के लिए संघर्ष करते हैं, इसलिए इसे समाप्त करने का प्रयास करें।
- शराब बृहदान्त्र परेशान
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यदि कोई नई दवा आपको दस्त का कारण बनती है तो मूल्यांकन करें यदि आप क्विनिडाइन, कोलेचिइसिन, एंटीबायोटिक या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) पर आधारित एक नई चिकित्सा शुरू कर चुके हैं, तो यह आपके विकार का स्रोत हो सकता है। यहां तक कि जुलाब के दुरुपयोग से दस्त भी हो सकता है। अपनी दवाओं के दुष्प्रभावों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें
चेतावनी
- अपने चिकित्सक को तुरंत बुलाएं यदि दस्त में 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार है, मल या निर्जलीकरण में रक्त।
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