अपनी आंखों के नीचे बैग कैसे कम करें

कई कारणों से आंखें बढ़ सकती हैं, जैसे कि एलर्जी, वंशानुगत कारक, नींद की कमी और निश्चित रूप से, छोटे घंटों। अगर यह एक पुरानी समस्या है, तो यह तय करने के लिए कि डॉक्टर जब आप देर तक जागते रहें, तो आपकी आँखों को रिफ्रेश करने के लिए कई तरीके हैं, किकड़ी स्लाइस के आवेदन से प्रभावित क्षेत्र की मालिश के लिए। अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें

कदम

विधि 1

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बंद आँखों पर ठंड ककड़ी स्लाइस रखें। आपको पूरी आंख को टुकड़ा के साथ कवर करने में सक्षम होना चाहिए - यदि नहीं, तो सुनिश्चित करें कि यह सबसे अधिक सूजन क्षेत्र को कवर करता है। उन्हें स्थानांतरित करने के क्रम में, आपको झूठ बोलना होगा अपने आप को विश्राम के कुछ मिनट देने के लिए लाभ उठाएं

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करीब 15 मिनट तक कीचू स्लाइसें आंखों पर रखें। उन्हें हटाने के बाद उन्हें बट्ट, उन्हें फिर से उपयोग न करें आप स्लाइस को हटाने के बाद आँखों पर रहने वाले ककड़ी के अवशेषों को निकालने के लिए एक नम कपड़े भी उपलब्ध हो सकते हैं।

विधि 2

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आंख के नीचे या मोबाइल पलक पर चम्मच के पीछे रखें। इसे अभी भी रखने के लिए हल्का दबाव डालें बहुत ज्यादा प्रेस करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह बहुत ही नाज़ुक क्षेत्र है। प्रक्रिया को और अधिक आराम करने के लिए, एक कुर्सी पर या बिस्तर पर लेट जाओ

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कुछ मिनट के लिए आंखों पर चम्मच रखें। इसे पूरा करने के बाद इसे बंद कर लें या यह गर्म हो गया है। एक आँख के साथ खत्म करने के बाद, दूसरे के साथ एक ही प्रक्रिया को दोहराएँ। प्रक्रिया के दौरान त्वचा को गीला कर चम्मच से पानी में डब करने के लिए आपके पास तौलिया का हाथ होना चाहिए।

विधि 3

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चाय बैग को ठंडा करने की अनुमति दें फ्रिज में पाउच युक्त बैग को स्टोर करें (या फ्रीजर में, अगर आपको इसकी आवश्यकता है तो) इसे शांत करने की अनुमति दें, फिर इसे फ्रिज से हटा दें (या फ्रीजर से)

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बंद पलकों पर ठंड चाय बैग लागू करें। आँखों के सबसे सूजन क्षेत्र पर रखें। आदेश में उन्हें स्थानांतरित करने के लिए नहीं, आपको कुर्सी पर या बिस्तर पर लेटना होगा। अपने आप को विश्राम के कुछ मिनट देने के लिए लाभ उठाएं

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लगभग 15 मिनट तक अपनी आंखों पर चाय की थैलियों को छोड़ दें। उन्हें हटाने के बाद, उन्हें बट, उन्हें पुन: उपयोग न करें। तुम भी एक नम कपड़े का उपयोग करने के लिए sachets हटाने के बाद किसी भी शेष चाय अवशेषों को निकाल सकते हैं।

विधि 4

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बंद पलकों पर बर्फ पैक लागू करें। यदि यह काफी बड़ा है, तो आप इसे एक बार में दोनों पलकों पर रख सकते हैं अन्यथा, आपको वैकल्पिक होना होगा। आप बैठकर या खड़े हो सकते हैं जब तक आप पैक को बनाए रख सकते हैं, लेकिन आप कुर्सी पर या बिस्तर पर भी शोक कर सकते हैं ताकि प्रक्रिया को और अधिक आराम दिया जा सके।

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आइस पैक को लगभग 10-15 मिनट तक रखें। यदि यह आपको अत्यधिक ठंड की भावना देना शुरू कर देता है, तो इसे बंद कर दें और कुछ मिनटों के लिए एक ब्रेक ले लो। जब एक समय में एक आंख पर बर्फ लागू करते हैं, तो आपको पहले एक के साथ समाप्त होने के बाद दूसरी प्रक्रिया को दोहराना होगा।

विधि 5

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क्रीम या रोलर में बैग और अंधेरे हलकों के बीच एक आँख समोच्च का उपयोग करें। बाजार में कई कॉस्मेटिक उत्पाद उपलब्ध हैं, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं - इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से तैयार आंख का एक रूप चुनें। नेत्र क्षेत्र में थोड़ी सी मात्रा में मसाज करने से थोड़ा सा परिपत्र गति होती है।

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बैग और काले घेरे को छिपाने के लिए छिपाने वाले का उपयोग करें छुपानेवाला इससे छुटकारा पाने में आपकी मदद नहीं करेगा, लेकिन यह आपको सौंदर्यवादी दृष्टिकोण से कम करने में मदद करेगा। अपने रंग की तुलना में एक हल्का सा छाया चुनें। आंखों के नीचे क्षेत्र में इसे कम से कम जाहिरा तौर पर सूजन को कम करने के लिए लागू करें

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हर सुबह आँखों के नीचे क्षेत्र को मालिश करें एक दैनिक मिनी मालिश करना आराम कर रहा है और यह आपकी सूजन को कम करने में भी मदद करता है। इस क्षेत्र की त्वचा बहुत नाज़ुक है, इसलिए यह हल्का दबाव डालती है। मध्यम उंगली का उपयोग करने के लिए एक कोमल, परिपत्र आंदोलन के साथ मालिश। यदि आपको लगता है कि आपकी उंगली नाजुक पर्याप्त नहीं है तो आप इस उद्देश्य के लिए एक कपास की गेंद भी इस्तेमाल कर सकते हैं

विधि 6

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आप अल्कोहल और कैफीन के लिए पानी पसंद करते हैं इष्टतम जलयोजन बनाए रखने के लिए पानी आवश्यक है: जब आप हाइड्रेटेड होते हैं, आपकी त्वचा सामान्य रूप से स्वस्थ दिखती है। शराब और कैफीन के साथ अतिरंजित होने से निर्जलीकरण हो सकता है, इसलिए आंखों की सूजन अधिक स्पष्ट हो सकती है।

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धूम्रपान न करें सिगरेट धूम्रपान न केवल आँखों के आसपास झुर्रियाँ का कारण बनता है, यह भी इस क्षेत्र में सूजन पैदा कर सकता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने के लिए प्रतिबद्ध त्वचा की स्थिति में सुधार के अलावा, उपाध्यक्ष को हटाने से कई अन्य स्वास्थ्य लाभ शामिल हैं

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एक अलग स्थिति में सो जाओ प्रवण स्थिति में सो रही सूजन खराब हो सकती है। वास्तव में, परानास साइनस को तरल पदार्थ से भरा जा सकता है, जिससे आँखें सूजने लग सकती हैं। परानास साइनस में जमा होने वाले अतिरिक्त तरल पदार्थ से बचने के लिए, एक लापरवाह स्थिति में सोने के बजाय कोशिश करें।

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प्रति रात 8 घंटे सो जाओ। पर्याप्त नहीं आराम सूजन के मुख्य कारणों में से एक है। हर रात, सुनिश्चित करें कि आप बैग और अंधेरे हलकों को कम करने के लिए 8 पूरा घंटे सोते हैं।