कैसे रोकें और इलाज के लिए रूसी

डंड्रफ़ त्वचा की एक सामान्य स्थिति है जो खोपड़ी, कान, भौहें, दाढ़ी और नाक के पक्ष को प्रभावित करती है। जब आप नवजात हो जाते हैं, तब आप इसे कम उम्र से विकसित कर सकते हैं, इस मामले में बात कर रहे हैं "दूधिया परत", लेकिन किशोरावस्था और वयस्कता के दौरान भी। रूसी त्वचा के स्कैप या अन्य क्षेत्रों पर सूखी त्वचा के ठीक तराजू की उपस्थिति है और सूजन के कारण गुलाबी या लाल हो सकता है। यदि आप इस विकार से पीड़ित हैं, तो आप शायद कंधों और छाती पर त्वचा के ठीक तराजू देख सकते हैं, खासकर जब अंधेरे कपड़े पहने गंभीर या पुरानी हालत हताशा और शर्मिंदगी का एक स्रोत है, इस तथ्य के अलावा कि वे खुजली और असुविधा का कारण बनती हैं। आप घरेलू उपचार के साथ रूसी उपचार कर सकते हैं, पेशेवर उत्पादों के साथ और सही सावधानी बरतने के लिए इसे सिर के शरीर और अन्य भागों के विकास से रोकने के लिए।

कदम

विधि 1

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पैकेज पर बताए अनुसार शैम्पू को लागू करें। जब आप इस प्रकार के उत्पाद का चयन करते हैं, तो इसे सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि उपचार संभवतः के रूप में प्रभावी हो। आप हर दिन या हर दूसरे दिन अपने बाल धो सकते हैं जब तक कि रूसी नियंत्रण में न हो। एक अपवाद कैटोकोनज़ोल वाला शैम्पू है जिसका प्रयोग केवल एक सप्ताह में दो बार किया जाना चाहिए।

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काउंटर टॉप क्रैम को आज़माएं विरोधी रूसी शैंपू के साथ संयोजन में, आप खोपड़ी को लागू करने के लिए चिकित्सा क्रीम का उपयोग कर सकते हैं इस संबंध में अध्ययन किए गए दो क्रीम हैं:

विधि 2

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प्राकृतिक तेलों को त्वचा को मॉइवरेट करने का प्रयास करें नारियल का तेल, बादाम का तेल और जैतून का तेल सिरप नरम और हाइड्रेटेड रखता है, इस प्रकार रूसी के विकास को रोकता है।

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सेब सिरका के साथ अपने बालों को कुल्ला यह एक प्राकृतिक कसैले उत्पाद है जो खोपड़ी को खुजली और रूसी से भरने से रोकता है यदि यह कवक संक्रमण के कारण होता है। आप शैम्पू के साथ अपने बालों को धोने के बाद इसे कुल्ला के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।

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बेकिंग सोडा की कोशिश करो बहुत आम उपयोग का यह उत्पाद एक शानदार घर उपाय है "रूसी"।

विधि 3

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Hairspray या बाल जेल का उपयोग न करें लाश, जैल, मूस और मोम जैसी केशविन्यास के लिए उत्पादों के कारण बालों और खोपड़ी पर सीबम का जमावट रूसी के विकास का समर्थन करता है। इन पदार्थों को छोड़ दें, खासकर यदि आप पहले से ही तेल त्वचा से ग्रस्त हैं या रूसी के पहले लक्षण दिखाते हैं।

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अधिक समय बाहर और सूरज में खर्च करें अध्ययनों से पता चला है कि सूर्य के प्रकाश इस विकार को रोका जा सकता है। हालांकि, सूर्य के संपर्क में होने से होने वाले नुकसान से बचने के लिए, हमेशा बाहर जाने से पहले अपने शरीर पर सनस्क्रीन लागू करना याद रखें

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तनाव कम करें. मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक दबाव स्थिति को बदतर बना सकते हैं। आप घर, स्कूल या काम पर सहने के लिए तनाव और चिंता को कम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

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जस्ता और बी विटामिन में समृद्ध आहार का पालन करें यदि आप एक संतुलित तरीके से खाएं और जिंक, बी विटामिन और स्वस्थ वसा लेते हैं, तो आप फफूसी से बच सकते हैं जो कुछ मामलों में रूसी के कारण होता है।