मलेरिया को कैसे रोकें
प्लाज्मोडियम परजीवी है जो मलेरिया का कारण बनता है यह एनोफेलीज़ मच्छर के काटने से मनुष्य के खून में फैलता है। इस रोग के लक्षण थकावट, ठंड, बुखार और पीलिया हैं। जटिलताओं जैसे कि हमलों, गुर्दा अवरोधन और मृत्यु भी संभव है। यह लेख बताता है कि मलेरिया को कैसे रोका जा सकता है
कदम
विधि 1
यात्रा की योजना बनाएं1
प्रस्थान से पहले जोखिम के स्तर की जांच करें ऐसे इलाकों से गुजरने वाले ट्रैवलर्स, जहां मलेरिया मौजूद है, यह अनुबंध और संचारण का अधिक जोखिम है।
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उन देशों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप यात्रा करना चाहते हैं। इन मलेरिया में से कुछ में एक प्रमुख बीमारी है? आम तौर पर उष्णकटिबंधीय देशों, उप-सहारा अफ्रीका और एशिया के दक्षिण क्षेत्र जोखिम के क्षेत्र में हैं।
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होटल बुकिंग करते समय सावधान रहें आप किस तरह के यात्री हैं? क्या आप एयर कंडीशनिंग के साथ होटल में रहना पसंद करते हैं या क्या आप एक बैकपैक और कम बजट वाले दुनिया भर में यात्रा करते हैं? कमरे में खिड़कियां और बिस्तर के चारों ओर स्क्रीन के साथ कमरे में सो जाओ, या जहां एयर कंडीशनिंग है
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यात्रा की अवधि का मूल्यांकन करें जितना अधिक आप खतरे में एक क्षेत्र में रहते हैं, उतने ही अधिक मलेरिया के अनुबंध की संभावना। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों को खतरे में सबसे अधिक क्षेत्रों से बचने के लिए अनुशंसित किया है।
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ध्यान रखें कि पहले और दूसरी पीढ़ी के आप्रवासियों ने परिवारों (विशेष रूप से भारत और पश्चिम अफ्रीका में) में जाने के लिए घर लौटते हुए मलेरिया के अनुबंध का खतरा अधिक है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने इन लोगों को विरोधी मलेरिया प्रफैलेक्सिस का पालन करने की सिफारिश की है।
विधि 2
मच्छर काटने से बचें1
पता है कि एक पंचर संक्रमित होने के लिए पर्याप्त है। इस खतरनाक और संभावित खतरनाक रोग को निर्यात करने से बचें
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त्वचा को विकर्षक लागू करें डीईईटी उत्पाद 12 घंटे तक प्रभावी रहे, इसलिए उन्हें उन सभी त्वचा पर उपयोग करें जो कपड़े द्वारा संरक्षित नहीं हैं। इत्र और कोलोन से बचें
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जब संभव हो शिविर से बचें और जलमार्ग के पास बहुत अधिक समय खर्च न करें। बर्तन या पानी से भरा अन्य कंटेनर छोड़ने की कोशिश न करें पीने के पानी के सभी पहुंच बिंदुओं को बंद या कवर किया जाना चाहिए। मच्छरों इन अंडे लगाने के लिए इन क्षेत्रों का इस्तेमाल करते हैं
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अपनी गतिविधियां सूर्योदय से सूर्यास्त तक शेड्यूल करें, क्योंकि मच्छरों का प्रसारण होता है जो रात में सक्रिय होता है।
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लंबे बाजू वाली कपड़े पहनें और प्रोफिलैक्सिस ले लो यदि आप जानते हैं कि आप स्थानिक क्षेत्रों में यात्रा करेंगे, तो अपने डॉक्टर के साथ एक प्रोफिलैक्सिस कार्यक्रम का पालन करने की संभावना के बारे में चर्चा करें। गोलियां जो दिन में एक बार ली जाती हैं, दूसरों को एक हफ्ते में एक बार। आपको प्रस्थान से पहले उपचार शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है और जब तक आप यात्रा से वापस नहीं जाते तब तक इसे जारी रखें।
टिप्स
- यात्रा से पहले, यह निर्धारित करने के लिए कि आपके स्वास्थ्य के लिए कौन-सी रोकथाम सबसे अच्छी है, अपने डॉक्टर से संपर्क करें। जानकारी के लिए पूछने के लिए एएसएल की योग्यता के टीकाकरण और रोकथाम का कार्यालय सबसे अच्छी जगह है।
चेतावनी
- यात्रा से पहले मलेरिया की दवाएं खरीदें कभी-कभी, गंतव्य देश में, दवाइयां पर्यटकों को बेची जाती हैं "झूठा" या जो सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं
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