कैसे ज़िका से बचें

Zika वायरस मुख्य रूप से मच्छर के काटने से फैलता है, और संक्रमित लोगों में से ज्यादातर को प्रकट नहीं करते किसी भी sintomo- हालांकि, व्यक्तियों बीमार बुखार, व्यग्रता और मांसपेशियों में दर्द की शिकायत करते हैं। कई देशों Zika बुखार के प्रकोप की घोषणा की है, लेकिन आप इसे मच्छर के काटने से सुरक्षित रखने और खतरनाक वातावरण के संपर्क में आने को कम करने से बच सकते हैं।

कदम

विधि 1

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स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित एक विकर्षक को लागू करें शरीर पर फैल जाने वाले इन पदार्थों का उपयोग एक अन्य प्रभावी उपाय का प्रतिनिधित्व करता है - यह केवल पुष्टि करता है कि चुने गए उत्पाद को अधिकारियों द्वारा अनुमोदित किया गया है प्राधिकरण संख्या पैकेज पर दिखाया जाना चाहिए।

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दस्ताने पहनें अगर आपको शरीर के तरल पदार्थों के संपर्क में आने की आवश्यकता होती है। यदि आप जिका बुखार रोगी की देखभाल कर रहे हैं और आपको उसके रक्त या अन्य शरीर तरल पदार्थ को साफ करने की आवश्यकता है, तो आपको दस्ताने का उपयोग करना चाहिए और अपने हाथ अच्छी तरह से धोना चाहिए। वायरस एक सप्ताह तक खून में रह सकता है।

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सुरक्षित सेक्स करें वायरस भी शरीर के तरल पदार्थ, जैसे शुक्राणु और रक्त के माध्यम से संचारित कर सकते हैं, इसलिए सुरक्षा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक यौन संबंध के लिए कंडोम का उपयोग करते हैं।

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यदि आप गर्भवती हैं तो विशेष रूप से सावधान रहें गर्भवती महिला भ्रूण को संक्रमण प्रसारित कर सकती हैं, भले ही यह एक दुर्लभ घटना है। गर्भावस्था के दौरान वायरस को संक्रमित किया था, जो मां से जन्मजात दोष के साथ पैदा हुए बच्चों के मामलों की सूचना मिली थी। इन कारणों से, जो महिलाएं बच्चे की अपेक्षा कर रही हैं उन्हें और अधिक जागरूक होना चाहिए और मच्छर के काटने से बचने के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए।

विधि 2

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एक मच्छरदानी जाल के नीचे सो जाओ जब आप सोते हैं, तो यह सरल उपकरण आपको काटने से बचाता है सुनिश्चित करें कि कोई छेद या दरारें नहीं हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए नेट का निरीक्षण करें, यह भी जांचें कि बिस्तर के चारों ओर फर्श को छूने के लिए यह काफी लंबा है।

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स्थिर पानी को समाप्त करता है मच्छरों को अभी भी पानी में अंडे लगाया जाता है, कीड़े की आबादी में वृद्धि और इसलिए वायरस के अनुबंध की संभावना। सत्यापित करें कि आपने पानी, जैसे कि बाल्टी, पुराने टायर, या फूलों के बर्तनों जैसे सभी आइटम निकाल दिए हैं

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यदि संभव हो तो उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों से दूर रहें वायरस को संक्रमित करने से बचने के लिए, आपको ऐसे क्षेत्रों की यात्रा स्थगित करने पर विचार करना चाहिए जहां फैलने का पता चला है। गर्भवती महिलाओं को मजबूती से सलाह दी जाती है कि वे इन क्षेत्रों में न जाएं ताकि भ्रूण को संक्रमण के खतरे में न खोलें। जिन देशों में हाल ही में एक ज़िका महामारी हुई है उनमें से हैं: