कैसे एक गोली निगलने के लिए

एक चिकना कैंडी कट गोली को निगलने के लिए, आप इसे चिपचिपा कैंडी के अंदर छड़ी कर सकते हैं इसे लें और बीच में एक छोटी सी जेब काट लें। टैबलेट डालें। इसे चबाने के बिना, खाओ। बस निगल, तो एक बार यह आपके गले में है, पानी की एक त्वरित घूंट ले।

शहद या मूंगफली के मक्खन में गोली रखो। आप गोलियों को शहद या मूंगफली का मक्खन का उपयोग कर ले सकते हैं ताकि गले में गोली को पार किया जा सके। शहद या मूंगफली के मक्खन के साथ एक चम्मच भरें। केंद्र में गोली रखें, इसे सिंक करने का प्रयास करें। तब सब कुछ दवा अंदर अंदर निगल। थोड़ा पानी नीचे भेजें

नरम खाद्य पदार्थों की कोशिश करें यदि आप रोटी के साथ गोली नहीं ले सकते, तो सेब का रस, दही, आइसक्रीम, पुडिंग या जेली जैसे नरम भोजन का प्रयोग करें। गोली जोड़ने, एक तश्तरी भरें। Mangiane इसे अपने मुंह में लाने से पहले थोड़ा सा। फिर गोली के साथ काटने ले लो। इसे आसानी से खाने के साथ नीचे जाना चाहिए जब आप इसे निगल।

छोटे कैंडी के साथ अभ्यास करें मुख्य कारणों में से एक लोगों को गोलियों को निगलना मुश्किल लगता है इस तथ्य पर निर्भर करता है कि गले, प्रवेश से इनकार करते हुए, कठोर होते हैं। इस असुविधा से बचने के लिए, कभी-कभी आप छोटी मिठाईयों को खाकर कुछ अभ्यास कर सकते हैं ताकि आपके गले में घुटने से परिचित हो जाए, अपने आप को दम घुटने या चोट पहुंचाने के खतरे के बिना। एक छोटी सी कैंडी की तरह, एक मिनी एम की तरह&एम या एक टकसाल इसे अपने मुंह में रखो जैसे कि वह एक गोली थी और पानी पीने से उसे निगलने लगी। ऑपरेशन को दोहराएं जब तक आप इस आकार के कंफ़ेद्दी को कम करने में सहज महसूस न करें।

मेन्डार्न्स खाएं नारंगी के पूरे लौंग को निगलने की कोशिश करें एक बार जब आप इसे इस्तेमाल कर लेते हैं, तो गोली को एक पच्चर में डाल कर इसे निगल लें। मेन्डरिन की फिसलन की निरंतरता टेबलेट के पारित होने की सुविधा प्रदान करेगी, जिससे यह पचाई करना आसान हो जाएगा।

दो चिप्स विधि की कोशिश करो गोली ले लो और जीभ पर रखो। गोली निगलने के बिना, एक उदार घूंट पानी और निगल लें। फिर, पानी की एक और घूंट लें और उसे गोली से एक साथ निगल लें। पारित होने में मदद करने के लिए कुछ और पानी पीयें।

एक पुआल का उपयोग करें कुछ लोगों के लिए पानी या पेय पीने के लिए एक पुआल का उपयोग गोली की चोटी को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसे जीभ के पीछे रखें एक पुआल का उपयोग करके कुछ पीओ और एक ही समय में पेय और टैबलेट को निगल लें। इसे निगलने के बाद पीने के बाद, इसे नीचे मदद करने के लिए पीने के लिए रखें

बहुत पहले पानी भरें कुछ लोगों का मानना ​​है कि बड़ी मात्रा में पानी पीने से गोली का रास्ता आसान हो जाता है। तो, पानी पी लो। थोड़ा होंठ खोलें, ताकि मुंह में गोली डालें। फिर पानी और गोली को एक साथ मिलाएं।

अपने बच्चे को गोली निगलने में मदद करें यह हो सकता है कि एक 3 वर्षीय बच्चे को एक टैबलेट लेना होगा। इस उम्र में आपको यह समझने में कठिनाई हो सकती है कि आप निगलते या डरने का डर कैसे करते हैं। यदि ऐसा होता है, तो उसे प्रक्रिया की व्याख्या करें एक गोली को निगलना में मदद करने का एक आसान तरीका है उसे पानी की नींबू पानी पीने के लिए, उसे अपने मुंह में रखने के लिए कहा, जबकि छत की ओर देखते हुए अपने मुंह के कोने में गोली रखो और जब तक यह आपके गले के पीछे तक नहीं पहुंचता तब तक प्रतीक्षा करें। कुछ पलों के बाद, उसे निगलने के लिए कहें। गोली को पानी के साथ गले से नीचे जाना चाहिए।

आगे झुकने की कोशिश करो इस विधि का उपयोग करने के लिए, जीभ पर गोली रखें। कुछ भी निगलने के बिना, पानी की घूंट ले लो। अपनी छाती का सामना करने के लिए अपनी ठोड़ी के साथ अपना सिर नीचे झुकाएं। मुंह के पीछे कैप्सूल फ्लोट करें और फिर इसे निगल लें।

रिलैक्स। गोलियों लेने वाले कुछ लोगों के लिए जबरदस्त चिंता का कारण बन सकता है यदि आप चिंतित हैं, तो शरीर तंग होगा और टेबलेट को निगलने में अधिक कठिनाई होगी। इस असुविधा से बचने के लिए, आपको आराम करना होगा एक गिलास पानी से बैठकर चिंता कम करने के लिए हर संभव प्रयास करें। शांत जगह खोजें, आराम करने या ध्यान करने के लिए कुछ संगीत सुनें।

अपने भय से राहत शायद आपको चिंता है कि गोली आपके गले से गुजरती नहीं है, खासकर अगर यह बड़ी है इस भय को दूर करने के लिए, एक दर्पण के सामने चलो। अपना मुंह खोलें और कहें "ahhhhh"। इस तरह आप देखेंगे कि गले कितना विस्तृत है और आप समझेंगे कि किसी भी समस्या के बिना एक गोली स्पष्ट रूप से नीचे जा सकती है।