एडबो को कैसे तैयार किया जाए
हर देश में इसकी विशिष्ट व्यंजन है जो आपको घर पर भले ही आपको विदेशों में खाने के लिए महसूस करता है। फिलीपींस के लिए यह मधुमक्खी भस्म चावल के साथ परोसा जाता है। एडोबो एक स्वादिष्ट स्टू है जो सोया, लॉरेल और काली मिर्च की सुगंध को पूरी तरह से अलग करता है- कुछ क्षेत्रों में यह खट्टा दही प्राप्त करने के लिए सिरका के साथ पकाया जाता है। हर फिलिपिनो परिवार में इस पकवान को पकाने के लिए अपना पारंपरिक तरीका है, लेकिन कुछ सामान्य व्यंजनों का सत्यापन किया गया है।
सामग्री
सामग्री
पिग के एडोबो (एडोबोंग बाबॉय)
- सूअर का मांस कमर के 900 ग्राम 5 सेमी cubes में कटौती
- 160 मिलीलीटर सोया सॉस
- सिरका के 160 मिलीलीटर
- लहसुन के 10 लौंग खुली और कुचल
- ग्राउंड काली मिर्च के 5 ग्राम
- 1 खुली हुई प्याज 4 भागों में कटौती
- 1 बे पत्ती
- चीनी क्यू.बी. की एक चुटकी
- उबले हुए चावल (यदि वांछित हो तो एडोबो के साथ)
चिकन एडोबो (एडोबॉन्ग मानोक)
- 900 ग्राम चिकन मांस (जांघों, ज्यादा खा या पूरी तरह चिकन क्वार्टर में विभाजित)
- सिरका के 120 मिलीलीटर
- 45 मिलीलीटर सोया सॉस
- 240 मिलीलीटर पानी
- 5 ग्राम कीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभग दो लौंग)
- 2 बे पत्तियों
- जमीन का 5 ग्राम काली मिर्च
- स्वाद के लिए नमक
- तलने के लिए तेल
- उबले हुए चावल (यदि वांछित हो तो एडोबो के साथ)
कालमारी के एडोबो (अदोबोंग पश्त)
- छोटे स्क्वीड्स के 900 ग्राम (लगभग 7-8 सेमी लंबा)
- 30 ग्राम कीमा बनाया हुआ लहसुन
- 45 मिलीलीटर सोया सॉस
- सफेद सिरका के 45 मिलीलीटर
- 30 ग्राम चीनी
- 30 मिलीलीटर तलने का तेल
कदम
विधि 1
पिग के एडोबो (एडोबोंग बाबॉय)1
एक बर्तन में सभी सामग्री रखो और उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं। एक मोटी तल और ढक्कन के साथ 4.5 ली पैन का प्रयोग करें।
2
पॉट को कवर करें और इसे उबाल के लिए सामग्री लाने के लिए मध्यम-उच्च गर्मी के ऊपर स्टोव पर रखें। मांस को नीचे से चिपकाने से रोकने के लिए समय-समय पर हिलाओ।
3
मध्यम से कम गर्मी को कम करें और पकवान को हिलाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें। 30-45 मिनट के लिए कुक या जब तक पैन में थोड़ा तरल नहीं रहता।
4
इसे मेज पर लाओ और आनंद लें! एडोब पारंपरिक रूप से साथ है उबले हुए चावल.
विधि 2
चिकन एडोबो (एडोबॉन्ग मानोक)1
एक मोटी तल और एक ढक्कन के साथ चिकन मांस को 4.5 लीटर में रखें। सुनिश्चित करें कि मांस के विभिन्न टुकड़े समान आकार के हैं, तो वे समान रूप से पकाना होगा।
2
पानी, सिरका, सोया सॉस, लहसुन, बे पत्ती और काली मिर्च जोड़ें। सामग्री को बाहर निकालने के लिए सब कुछ मिलाएं और फिर पैन को कवर करें।
3
कवर पॉट में चिकन स्टू। इसे उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी को कम करने के लिए इसे 40-50 मिनट तक उबाल कर दें या जब तक मांस लगभग पकाया नहीं हो।
4
चिकन निकालें, लेकिन सॉस रखें। यह बाद में समय पर मांस पर फ़िल्टर, कम और डाला जाएगा।
5
ब्राउन चिकन मध्यम-उच्च गर्मी के ऊपर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें। फिर दोनों पक्षों पर चिकन चिकन
6
अतिरिक्त तेल निकालें रसोई के कागज के साथ एक डिब्बे में चिकन के टुकड़े रखो।
7
ट्रे पर मांस व्यवस्थित करें यदि यह एक अनौपचारिक अवसर है, तो आप इसे सॉस के साथ पैन में वापस कर सकते हैं, एक बार इसे कम कर दिया गया है।
8
सॉस फ़िल्टर करें बे पत्तियों और काली मिर्च निकालें अगर आपको लगता है कि वे बहुत मजबूत हैं।
9
अपने स्वाद और नमक नियम के अनुसार सॉस मोटा होना करें। इसे कम करने के बाद नमक को जोड़ने के लिए याद रखें, क्योंकि तरल वाष्पीकरण के रूप में एकाग्रता बढ़ जाती है।
10
चिकन सॉस को मिलाएं आप इसे सेवारत ट्रे में रखे गए मांस पर डाल सकते हैं या चिकन को बर्तन में वापस डाल सकते हैं।
11
एडोब की सेवा करें और आनंद लें! आम तौर पर इसके साथ साथ है उबले हुए चावल. यदि आप इसे पसंद करते हैं तो चावल के ऊपर अधिक सॉस डालना याद रखें।
विधि 3
कालमारी के एडोबो (अदोबोंग पश्त)1
कैलामी तैयार करें उन्हें ध्यान से धोएं और हड्डी और चोंच को हटा दें। उन्हें 2.5 सेमी छूकर काटें और जाल के सिर को अलग करें।
- स्याही बैग को न हटाएं क्योंकि यह पकवान को स्वाद देगा।
- स्क्वीड को तैयार करने के बारे में जानने के लिए इस लेख को पढ़ें. हालांकि, चूंकि यह छोटे मोलस्क है, इसलिए आपको उन्हें बहुत काटा नहीं करना होगा।
- अगर आप ताजा स्क्वीड्स नहीं मिलते हैं तो आप फ्रोजन वाले का उपयोग कर सकते हैं
2
एक बर्तन में सामग्री स्थानांतरण एक मोटी नीचे और एक ढक्कन के साथ 4.5 एल का उपयोग करें।
3
25 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर कुक। पकवान को जलाने से रोकने के लिए समय-समय पर हिलाओ।
4
गर्मी से पैन निकालें, फिल्टर करें और तरल डालें यह विशेष नुस्खा किसी भी साइड सॉस को शामिल नहीं करता है
5
10-15 मिनट के लिए विद्रूप भूनें। मध्यम-उच्च गर्मी के ऊपर एक बड़ी कड़ाही में तेल से पहले गरम करें। फिर मछली जोड़ें
6
मेज पर "एडोबो" लाओ और आनंद लें! आम तौर पर हम डेल से खाते हैं उबले हुए चावल.
टिप्स
- जब आप इसे गर्म कर देते हैं तो एडोबो अगले दिनों में भी बेहतर होता है
- इसे तैयार करने का कोई भी सही तरीका नहीं है। प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें
- पकवान के स्वाद को बदलने के लिए आप ऑइस्टर सॉस और सिरका, नींबू का रस या चीनी नारंगी जोड़ सकते हैं। कुछ लोग भी सॉस को मिठाई करने के लिए कोला का उपयोग करते हैं
- वस्तुतः हर प्रकार के मांस, मछली या सब्जी को एडोबो में पकाया जा सकता है। एक संयुक्त पकवान के लिए चिकन और सुअर का मांस जोड़ा जा सकता है।
- आप आलू, केला की तरह कई सामग्रियाँ जोड़ सकते हैं, थाई काली मिर्च और काले सेम अनंत संभावनाएं हैं
- बचा हुआ साथ आप उत्कृष्ट सैंडविच तैयार कर सकते हैं और सैंडविच, जो फिलीपींस में "पैन डे सैल" के नाम से जाना जाता है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- कांच बोर्ड और चाकू
- मोटी तल और ढक्कन के साथ 4.5 लीटर बर्तन
- बड़े पैन (चिकन और व्यंग्य के लिए)
- मिक्सिंग के लिए बर्तन
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