योगी अर्धयुद्ध कैसे करें
दही semifreddo नाश्ता के लिए आदर्श मुख्य खाद्य पदार्थों में से कुछ शामिल हैं: दही, muesli, स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी। दही semifreddo के मजबूत अंक के बीच हम सबसे पहले और सबसे ज्यादा बहुमुखी प्रतिभा प्राप्त करते हैं, क्योंकि यह अपने स्वयं के स्वाद के अनुसार अनुकूलन योग्य है और बाद में तैयारी में आसानी इस प्रकार की मिठाई निश्चित रूप से सबसे स्वादिष्ट भोजन में से एक है जिसे सुबह में आनंद लिया जा सकता है। युवा और बूढ़े इस उत्कृष्ट और सरल नुस्खा को निश्चित रूप से प्यार करेंगे, जो स्वादिष्ट होने के अलावा भी स्वस्थ होने का फायदा उठाते हैं।
सामग्री
- दही का एक कप, उस स्वाद का चयन करें जो आप सबसे अच्छा पसंद करते हैं।
- फल, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, आड़ू .. (वैकल्पिक)
- Muesli
- फलों का बनाम या जाम
कदम
1
यदि आप ऊपर सूचीबद्ध उन लोगों से चुनना नहीं चाहते हैं, तो अपनी सामग्री का पता लगाएँ और व्यवस्थित करें। दही semifreddo सामग्री के बारे में महान बात यह है कि वे पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं, तैयारी के दौरान उन्हें साफ और आसान रखो।
2
फ्रीजर में या रेफ्रिजरेटर में इसे पहले ठंडा होने के बाद कन्टेनर को अपने सामने रखें, यह तैयारी को ताज़ा बनाने में मदद करेगा। कांच में सामग्री डालें, इस प्रक्रिया को आसान और आसान रखने के द्वारा प्रक्रिया को आसान बनाएं।
3
कप में दही के कप का एक चौथाई जोड़ें, यह सब कुछ डालना महत्वपूर्ण नहीं है क्योंकि आपको अब बाकी सामग्री के लिए जगह की ज़रूरत होगी, आपको हमेशा अपनी वरीयताओं के आधार पर थोड़ी देर बाद जोड़ना होगा। इससे आप अपने सेमीफाइड को अद्वितीय बनाने का अवसर की गारंटी देंगे। आप मिठास या अनाज, दलिया, ग्रेनोला, फलों या कुछ और चीजें बढ़ाने के लिए स्ट्राबेरी जैम जोड़ सकते हैं अंतिम चरण के लिए कंटेनर में कुछ और जगह छोड़ दें
4
कप के दही के कप के अन्य तीन क्वार्टरों को जोड़ें, ताकि नीचे की तुलना में ऊपर की ओर अधिक हो। यदि आप नीचे बहुत ज्यादा जगह लेते हैं, तो अनाज और फल दही में डूब जाएंगे। प्राकृतिक दही का उपयोग करने के लिए अनुशंसित है कि सामग्री के स्वाद को बाहर आने और अधिक खड़े होने के लिए, यदि आप एक विशेष फल का स्वाद अधिक तीव्र बनाना चाहते हैं, तो आप स्वाद के लिए स्वादिष्ट दही जोड़ सकते हैं। आप कटा हुआ फल के बजाय स्वादयुक्त दही का उपयोग भी कर सकते हैं। इसे तैयार करने के तुरंत बाद ताजा डिश का उपभोग करने की कोशिश करें, अन्यथा मौसली आखिरकार गीली हो जाएगी।
5
समाप्त हो गया।
टिप्स
- सामग्री जोड़ने से पहले कप शांत करने की कोशिश करें (फ्रिज में लगभग 30 मिनट या फ्रीज़र में 10 पर्याप्त होना चाहिए)
- सामग्री मिश्रण मत करो
- चीनी सामग्री को कम करने के लिए, प्राकृतिक दही का उपयोग करें, लेकिन अगर आपको लगता है कि यह बहुत नरम है, तो कटौती के फल में चीनी का छिड़काव जोड़ें और इसे दो मिनट तक आराम दें। अपनी वरीयताओं के आधार पर आप सेमीफाइड से अधिक या कम मिठाई कर सकते हैं।
- आपको ग्लास का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। एक कटोरे में या शायद एक डिश में semifreddo कोशिश करो यह सब आपके स्वाद पर निर्भर करता है
- बिस्कुट को तोड़ने का प्रयास करें और सेमीफाइड में टुकड़ों के साथ छिड़क दें
- संगठन आवश्यक है
चेतावनी
- किसी भी पकवान की तरह ठंड परोसें, यह सुनिश्चित करें कि दही को पूरी तरह से संग्रहित किया गया है और ताजा काम किया है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- एक कप या एक कटोरा
- एक चम्मच
- एक रसोई तौलिया
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