कैसे एक बाध्यकारी झूठे के साथ सौदा करने के लिए

सब कुछ का ट्रैक रखें यह किसी रिश्ते में सबसे मजेदार बात नहीं है, लेकिन यह आसान हो सकता है। यदि आपको निश्चित होना चाहिए कि आप पागल नहीं हैं, या आप अतिरंजना नहीं कर रहे हैं, तो उस दुर्घटना की सूची बनानी बेहतर है। या यदि आप ऐसी स्थिति में हैं जहां आप कुछ चिकित्सा (या इससे भी बदतर) शुरू करते हैं, तो आप इस दस्तावेज को सबूत के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

रिश्ते पर फोकस लगातार अपनी गर्दन पर अपनी सांस पकड़ने के बजाय, क्योंकि यह आपको झूठ बताती है, अपने संबंधों की गुणवत्ता पर अपना ध्यान रखें। उनका झूठ आप के बीच बिगड़ती भरोसा है। आप अभी भी उससे प्यार करते हैं, लेकिन उसका व्यवहार आपको उसके साथ खुश महसूस करना कठिन बनाता है यह उसके बारे में इतना नहीं है, लेकिन झूठ के बारे में और यह सब आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करता है

इस पल के अनुसार व्यवहार को विश्वास न करना सीखें यदि कोई बड़ा झूठ अपने आप ही दिखाता है, तो यह आपके लिए विश्वसनीय लग सकता है यदि आप गेंद को पकड़ लिया हुर्रे! इतना तेज नहीं है कौन से मन इन चालें एक एक बंद के रूप में आप को हिला सकते हैं। संक्षेप में, आपको मिसफिट करने के लिए इसलिए जश्न मनाने के बजाय, यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतीक्षा करें कि यह किस्मत का स्ट्रोक नहीं है

पर ध्यान न दें। जब बाध्यकारी झूठा खेल `दो सच्चाई और झूठ` को जीवन के लिए लागू करना शुरू कर देता है, तो इसे अनदेखा करें। यदि आप जानते हैं कि यह एक बड़ी बकवास है, तो उस पर ध्यान न दें जब आपके उत्तर के लिए " एक बार जब मैंने इंग्लैंड की रानी के लिए फेरेस्ट उठाया" यह है "ओह," न केवल आप समझेंगे, लेकिन मजेदार भी हो सकता है।

धीरज रखो अगर आप मित्रों / भागीदारों / सहकर्मियों के साथ रहना चुनते हैं, तो आपके हिस्से पर कुछ सहिष्णुता होनी चाहिए। इस व्यक्ति को हल करने के लिए एक कठिन समस्या है अपना सर्वश्रेष्ठ करें और धैर्य रखें। हम सभी लड़ाई लड़ते हैं, वे केवल दूसरों के प्रति बहुत परेशान हैं।

सब कुछ तनाव में मजबूती महसूस न करें झूठ से भिन्न होते हैं "हां, मैंने टॉयलेट रोल को बदल दिया" को "मैंने एक बार ब्रिटनी स्पीयर्स में मेरे सिर काट दिया क्योंकि उसने मुझसे पूछा": यह स्पष्ट है कि आपको लड़ाइयों को चुनना होगा। निर्दोष झूठ (जो आप को अनदेखा कर सकते हैं) के पीछे छोड़ दो और सबसे भारी से निपटने - यदि आप थका नहीं हो!

आदत बंद करो पहली बार सबसे शर्मनाक होगा बाद में, यह सब नीचे आ जाएगा जब आप उसे झूठ बोलते हैं, तो उसे पता चले कि आप जानते हैं, लेकिन ऐसा मत करो जैसे तुम उसे न्याय कर रहे हो। बस सीधा हो, शांत और ठंडे रखो।

वे झूठ की अपनी योजना के संकेत देते हैं यह कुछ हद तक आकस्मिक क्षेत्र है आपको उसे समझना चाहिए कि आप बिना सच्चाई को यह कहकर स्पष्ट रूप से जानते हैं। आप रणनीति के एक राक्षस हैं, है ना? तो अगली बार जब आपका मित्र आपको बताता है: "बेशक, मैं सीआईए के लिए 2009 में बमों को ख़त्म कर रहा था" आप दोहरा सकते हैं: "क्या यह फेरेस की कहानी के रूप में सच है?" और अगर यह आपको आश्वासन देता है कि यह वास्तव में है "सच्चाई", शांत रहो, मुस्कुराओ और उसे बताओ कि उनके झूठ के प्रदर्शनों की सूची उसके लिए बोलती है।

चिकित्सा सुझाव एक और मुश्किल कदम यदि आपका रिश्ता बहुत ही व्यक्तिगत है और आपको व्यक्ति के साथ सहज महसूस होता है, तो एक चिकित्सा का सुझाव दें। मनोचिकित्सक पागल आदमी के लिए नहीं हैं, वे उन लोगों के लिए हैं जो बेहतर महसूस करना चाहते हैं। यदि आपने कभी चिकित्सा किया है या कोई ऐसा व्यक्ति जानता है, तो उदाहरण का उल्लेख करें। कई लोग कमजोरी के रूप में चिकित्सा मानते हैं जब वास्तविकता में यह कुछ सकारात्मक होता है, जो आपके जीवन में विश्वास को नया बनाता है।

समझें कि वे झूठ क्यों बोलते हैं उनमें से ज्यादातर के लिए, झूठ बोल आरामदायक है यह सच है जो उन्हें डराता है। यदि वे रोगग्रस्त हैं, तो झूठ बोल बड़ी समस्या का लक्षण है। ऐसे व्यवहार के संभावित कारण हैं:

पता है कि वे जो वास्तव में हैं उनके लिए वे एक दूसरे से नफरत कर सकते हैं। कई रोगियों के झूठे आत्म-सम्मान की गंभीर कमी है और यही वजह है कि वे झूठ बोलने लगे उन्हें दुनिया के लिए एक छवि पेश करनी पड़ती है जो उन्हें उस जगह पर गर्व करता है जो अपने कमरे के रहस्य में, वे नफरत करते हैं जबकि एक झूठा आपकी दया के लायक नहीं है, यह समस्या के हृदय को समझने में सहायक होगा।