अन्य लोगों की ज़रूरत के मुकाबले अधिक रोक कैसे करें

दुनिया में सभी गुलाबी नहीं हैं इसके कारण हम इसके बारे में बहुत उत्साहित हैं क्योंकि हम एक प्रवृत्ति है "आदर्श बनाना" एक रिश्ते की शुरुआत में एक व्यक्ति जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिनके पास आपका कोई संबंध है, तो आपकी मैत्री या रिश्ते कितनी शानदार हैं, यह कल्पनाओं में खो जाना बहुत आसान है, लेकिन उन कल्पनाओं को बहुत उम्मीदें हैं, जो अक्सर अवास्तविक हैं!

अभ्यास करें "क्या करना है"। कल्पना कीजिए कि इस व्यक्ति के साथ आपका संबंध टेनिस मैच की तरह है। हर बार जब आप कोई संपर्क शुरू करते हैं, तो आप गेंद को दूसरे व्यक्ति के क्षेत्र में फेंक देते हैं। उस बिंदु पर आपको इसे वापस भेजने के लिए इंतजार करना होगा। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अन्य गेंदों का एक गुच्छा खींचने की ज़रूरत नहीं है कि वह अब भी खेलना चाहती है। यदि आप एक चिपचिपा व्यक्ति हैं, तो आप शायद परेशान और चिंतित महसूस करेंगे, जब आप प्रतीक्षा करेंगे जब यह होता है, एक गहरी सांस ले लो। अगर आपने किसी व्यक्ति से संपर्क किया है, तो उसे फिर से करने का कोई कारण नहीं है। जब आप उसे फिर से संपर्क करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो याद रखें कि केवल कुछ संभावनाएं हैं:

दांत नहीं होना चाहिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी अन्य व्यक्ति के करीब कितने करीब हैं: यदि आप उसके साथ समय बिताते हैं सब आपके समय, यह गुदगुदी महसूस होगा यहां तक ​​कि अगर वह तुम्हें प्यार करता है, तो वह जरूरी नहीं कि आप हर दिन जागना चाहते हों। अगर आपको कुछ मिनटों तक भी उससे दूर रहना मुश्किल लगता है, तो आप निश्चित रूप से एक असहनीय और खतरनाक स्थिति पैदा कर रहे हैं। प्रयास पीछे हटना और कुछ स्थान देना कुछ रातों अकेले खर्च करें, अपनी पसंद की गतिविधियों का पालन करें और थोड़ी देर के लिए कॉल न करें। आपके रिश्ते में निश्चित रूप से सुधार होगा

इस तथ्य को स्वीकार करें कि दूसरे व्यक्ति को अब कोई दिलचस्पी नहीं है। यह कुछ मामलों में कई कारणों से हो सकता है, लेकिन एक बात निश्चित है: देखभाल के साथ इसे कवर करना ऐसा नहीं करेगा कभी अपना मन बदलो आग्रह उत्तर नहीं है! अपने आप से खुद को दूर करने के लिए अपने आप की तुलना किए बिना रिश्ते को छोड़ने का तरीका हो सकता है - जो कुछ भी आपको पुश करता है वह आपको जो भी महसूस करता है वह नहीं बदलेगा, और आप के अंदर क्या आप जानते हैं. अगर किसी के पास आपको जवाब देने का शालीनता नहीं है, तो यह आपके समय के लायक नहीं है आप अधिक लायक हैं।

दूसरे व्यक्ति की इच्छा का सम्मान करें नज़रअंदाज़ या खारिज कर दिया है वास्तव में दर्द होता है लेकिन एक बार किसी ने जाने का फैसला किया है, इस मामले को हल करने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते। घुसपैठ होने के प्रलोभन को जारी रखने और विरोध करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें दूसरे व्यक्ति को चोट पहुंचाने की कोशिश करते हुए उसे केवल इसे हटाने में सफल होगा।

ध्यान दें कि यदि कोई अन्य आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है यदि आप एक संकोच व्यवहार करते हैं, तो इसके बारे में सोचें अगर आप वास्तव में अपने जीवन का हिस्सा बनना चाहते हैं दिखाते हुए कि आप अपने मित्र या साथी के साथ समय बिताना चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास है ज़रूरत एटेंटेंस का किसी भी तरह के रिश्ते को ज़िंदा रखने के लिए समय और कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है। अगर यह व्यक्ति आपको महसूस करता है कि आप बहुत ज्यादा पूछ रहे हैं, लेकिन आप जानते हैं कि आप एक मादक तरीके से व्यवहार कर रहे हैं, तो हो सकता है कि दूसरे व्यक्ति को समस्या हो।

अन्य लोगों के संपर्क में रहें एक व्यक्ति के चारों ओर अपने जीवन को केंद्रित करना आपके मानसिक स्वास्थ्य या आत्मसम्मान के लिए अच्छा नहीं है। अपने सभी ऊर्जा को एक व्यक्ति में डालने के बजाय अपने समूह में अन्य मित्रों को बुलाओ! सिनेमा के साथ या रात्रिभोज के साथ उनके साथ जाने के लिए संगठित हो जाओ और हर समय चिंता न करें वह व्यक्ति. अपने जीवन भरने वाले अन्य सभी व्यक्तित्वों का आनंद लें - एक से अधिक मित्र के लिए कमरा है

पता है कि एकल होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है बहुत से लोग हैं और पूरी तरह से अपने जीवन का आनंद ले सकते हैं वे स्वतंत्र हैं और मज़े करते हैं, कई मामलों में वे उन लोगों के रूप में खुश हैं, जिनके पास भावुक संबंध हैं एक संबंध का इरादा होना चाहिए, लेकिन यह एक साधारण आवश्यकता नहीं हो सकती समस्या तब शुरू होती है जब आप इसके बिना जीवित नहीं रह सकते।

अपने आत्मसम्मान पर काम करें शायद, यदि आप लगातार स्नेह की तलाश में हैं, तो शायद आपको थोड़ा आत्मसम्मान की कमी है। आप किसी को आपको बेहतर महसूस करने की तलाश कर सकते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि एकमात्र व्यक्ति जो आप कर सकते हैं वह आप है आप. आपको किसी और पर अपनी खुशी का आधार नहीं होना चाहिए। बेशक, किसी को आपको खुश करने के लिए यह गलत नहीं है, लेकिन अगर यह तुम्हारा है केवल खुशी का स्रोत, आप गुस्सा या दुःख महसूस कर सकते हैं जब आपके साथ नहीं, जो उस व्यक्ति के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है! आप उसे दोषी महसूस करेंगे, आभारी होंगे और आखिरकार आपको नाराज करेंगे।

अपने आप को विश्वास करना सीखें जब आप समझते हैं कि आपके अंदर क्या हो रहा है, तो आप उन सभी समस्याओं का सामना कर सकते हैं जो आपके पास दूसरों के साथ संबंध हैं। ध्यान की आवश्यकता अक्सर विश्वास की कमी और कुछ मामलों में, परित्याग के भय के साथ जुड़ा हुआ है। जब आपको यह पता चलता है कि किसी भावना को आपके लिए, या आपकी निष्ठा के बारे में महसूस करने के बारे में संदेह है, तो अपने आप से पूछिए कि आप उस पर भरोसा क्यों नहीं करते। क्या वह कुछ दुर्वर्तनात्मक था? या क्योंकि किसी ने आपको अतीत में चोट लगी है, और अब आपको लगता है कि यह नया व्यक्ति ऐसा करेगा?