आपकी त्वचा को साफ कैसे करें
यह लेख आपको दिखाएगा कि कैसे कुछ सरल, लेकिन प्रभावी कदम के साथ त्वचा को हल्का करना है, चाहे आप किसी प्राकृतिक उपचार के उपयोग का अनुभव करना चाहते हों या रसायनों के उपयोग को पसंद करें। यह आपको उचित त्वचा देखभाल पर कुछ उपयोगी सामान्य युक्तियां भी प्रदान करेगा। आप एक स्पष्ट त्वचा के लिए अनुमति देने के अलावा, तरीकों यहाँ वर्णित आप अवांछित freckles, सूरज के धब्बे और त्वचा खामियों फीका करने के लिए मदद मिलेगी।
कदम
विधि 1
असुरक्षित गृह उपचार का उपयोग करेंचेतावनी: नींबू का रस और अन्य खट्टे फल त्वचा को जलन या जला कर सकते हैं, इसलिए यह अत्यधिक सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए। यदि आप सूरज को निर्यात करना चाहते हैं तो चेहरे पर रस लागू न करें जाने से पहले, सावधानीपूर्वक रगड़ने के साथ सभी निशान हटा दें।
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ताजा नींबू के रस की कोशिश करो एक तरबूज को आधे से काटें और दूसरे का उपयोग करते हुए केवल एक भाग का उपयोग करें। अप्रयुक्त आधा को ठंडे स्थान पर रखें, उदाहरण के लिए रेफ्रिजरेटर में। नींबू आधा निचोड़ और एक कप में रस डालना। इसे निचोड़ने से पहले, रस के बचने की सुविधा के लिए कई बार चाकू से छेड़ो।
- नींबू के रस में एक कपास की गेंद भिगोएँ, फिर उस क्षेत्र पर रगड़ें जिसे आप हल्का करना चाहते हैं यह एक चेहरा, एक गर्दन या किसी अन्य भाग हो सकता है अपनी आँखों में नींबू का रस लाने से बचें
- इसे लगभग 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर कुल्ला करें। गर्म पानी से कुल्ला और लागू करें कभी नींबू का रस उपचार के बाद एक मॉइस्चराइजिंग उत्पाद।
- सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं। यह सलाह दी जाती है कि आप खुद को केवल एक ही दिन में आवेदन करें।
- यदि आप देखते हैं कि नींबू का रस आपकी त्वचा के लिए बहुत आक्रामक है, तो इसकी ताकत को कम करने के लिए पानी से पानी कम करें।
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एक नींबू मुखौटा तैयार करें मुखौटा नींबू का एसिड हिस्सा धीरे-धीरे छिद्रों को घुसना करने की अनुमति देगा, धीरे-धीरे त्वचा का रंग बदल जाएगा।
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एक नींबू exfoliant का उपयोग करें एक एक्सफ़ोलीएट साइट्रिक एसिड के प्राकृतिक विघटन घटकों का उपयोग कर त्वचा को हल्का करने में मदद करेगा, साथ ही साथ मृत त्वचा कोशिकाओं की सतही परत को हटाने या एपिडर्मिस को हटा देगा।
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नारियल के पानी की कोशिश करो नारियल का पानी त्वचा पर अपनी चमकदार गुणों के लिए जाना जाता है, और यह भी इसे नरम और कोमल बनाने में सक्षम है नारियल के पानी में एक कपास की गेंद भिगोएँ और इसे चेहरे या त्वचा के क्षेत्र में लागू करें जिसे आप हल्का करना चाहते हैं। कुल्ला करने के लिए यह आवश्यक नहीं होगा
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मुसब्बर वेरा का प्रयोग करें मुसब्बर वेरा पौधे की रस एक अत्यधिक अमोल प्राकृतिक पदार्थ है, जो जल और त्वचा के घावों का इलाज करने में सक्षम है। यह बहुत मॉइस्चराइजिंग है और त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देता है, इस प्रकार यह हल्का करने और किसी भी अंधेरे स्पॉल्स को ढंकने में मदद करता है।
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कच्चे आलू की कोशिश करो विटामिन सी की अपनी उच्च मात्रा के कारण (कई उत्पादों में पाया त्वचा को हल्का करने के लिए), कच्चे आलू का रस अपनी मामूली विरंजन गुणों के लिए जाना जाता है, स्वाभाविक रूप से त्वचा को हल्का करने में सक्षम।
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हल्दी का उपयोग करें भारतीय व्यंजनों में हल्दी बहुत लोकप्रिय मसाला है। यह पता चला है कि यह मेलेनिन के उत्पादन (त्वचा को काला करने के लिए जिम्मेदार वर्णक) को रोकना और पाले हुए त्वचा को अपने मूल रंग में लाने में मदद करने में सक्षम है।
विधि 2
हल्की उत्पाद और उपचार का उपयोग करें
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एक चमकदार क्रीम का उपयोग अनुभव करें एक कॉस्मेटिक कि इस तरह के Kojic एसिड, एसिड, अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड, विटामिन सी या arbutin (यह भी अंगूर निकालने bearberry के रूप में जाना जाता है) के रूप में तत्व शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक त्वचा बिजली में भी प्रभावी है खरीदें।
- वैकल्पिक रूप से, एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें और सबसे अधिक तीव्र प्रभाव वाले क्रीम के लिए पूछें, जिसमें रेटिनॉयड्स (विटामिन ए से जुड़े रासायनिक यौगिक) या हाइड्रोक्विनोन शामिल हैं।
- मेलेनिन को कम करने, इन रंगीन रंगीन उत्पादों में से प्रत्येक मेलेनोसैट्स नामक विशेष कोशिकाओं द्वारा उत्पादित एक रंगीन वर्णक होता है।
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त्वचा की चमकदार क्रीम से जुड़े जोखिमों से अवगत रहें। इन उत्पादों के साइड इफेक्ट्स के बिना नहीं हैं क्या आप अपनी त्वचा पर लागू की ज्यादातर रक्त द्वारा अवशोषित है, और कुछ एशिया में उत्पादित लेकिन दुनिया के अन्य भागों में बेचा क्रीम पारा एक पदार्थ जिसमें एक रिश्तेदार avvelenamento.Inoltre पैदा कर सकता है होते हैं:
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रासायनिक छील या माइक्रोडर्माब्रेसन की कोशिश करें। त्वचा को हल्का करने के लिए इन दोनों उपचारों को कभी-कभी त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित किया जाता है वे हल्की और युवा अंतर्निहित को हल्का करने के लिए, त्वचा की सतही और पिगमेन्ट परत को अलग या निकालना द्वारा कार्य करते हैं वे मुँहासे, काले धब्बे और अन्य रंजकता समस्याओं से होने वाले निशान को दूर करने में भी सहायता कर सकते हैं।
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सबसे पहले स्वास्थ्य और सुरक्षा हल्के उत्पादों के उपयोग से संबंधित कई गंभीर बीमारियां हैं, इसलिए निम्नलिखित दिशानिर्देशों को ध्यान में रखें:
विधि 3
आपकी त्वचा की अच्छी देखभाल करें
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धूम्रपान बंद करो. धूम्रपान करने से त्वचा का पीला हो सकता है (झुर्रियों के अतिरिक्त), इसलिए, यदि आप एक स्वस्थ त्वचा चाहते हैं, तो पहली बात करना धूम्रपान करना बंद करना है
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अपनी त्वचा हर दिन धूप से सुरक्षित रखें. सूरज सभी प्रकार की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, दाग से कैंसर तक जलता है। इसलिए हर दिन एक सुरक्षात्मक सूरज कारक के साथ एक क्रीम लागू करना अनिवार्य है यहां तक कि जब यह बादल छाए रहें, यूवी किरणें बादलों से आगे बढ़ सकती हैं और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए सर्दियों में भी आपकी त्वचा को बचाने के लिए मत भूलना
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बहुत पानी पीना. आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने से इसे हल्का करने में सीधे मदद नहीं मिलेगी, लेकिन इसे स्वस्थ रखेंगे एक स्वस्थ त्वचा अपने आप को फिर से जीवंत करती है, नए लोगों के पक्ष में अपनी पुरानी परतों को नष्ट कर देती है इसलिए पिगमेंट किए गए क्षेत्रों को स्वाभाविक रूप से हल्का होना पड़ता है, नीचे नई और युवा त्वचा की उपस्थिति के लिए धन्यवाद। इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रति दिन 6 से 8 गिलास पानी पीने के लिए प्रतिबद्ध
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अपने चेहरे की त्वचा को नियमित रूप से साफ करें. आपकी त्वचा का ध्यान रखना भी एक सख्त दैनिक स्किनकेयर आहार का उपक्रम और सम्मान का अर्थ है, जो इसे सर्वोत्तम स्थितियों में रखता है।
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स्वस्थ भोजन. यहां तक कि विटामिन और पोषक तत्वों से समृद्ध आहार आपकी त्वचा को स्वस्थ रहने में मदद करेगा और अपना सबसे अच्छा प्रदर्शन करेगा। ताजा फल और सब्जियों के साथ भरें, खासकर अगर विटामिन ए, सी और ई में अमीर, त्वचा के अनुकूल और जलयोजन के लिए अच्छा है।
टिप्स
- अपने आप को सूरज से जितना संभव हो सके बचाएं
- यदि आप अपनी त्वचा को खामियों से मुक्त करने के लिए चाहते हैं, तो आप एक सुरक्षात्मक सनस्क्रीन का उपयोग नहीं भूल सकते इसे रोजाना लागू करें, भले ही यह बादल छाए रहें, यूवी किरणों को अभी भी घुसना है।
- अपने आप पर गर्व हो, जो कुछ भी कहते हैं!
- एक प्रभावी त्वचा लाइटिंग उत्पाद खरीदने में निवेश करें।
- 2 सप्ताह के लिए ग्लूटाथिऑन टैबलेट लें और नतीजे देखें।
चेतावनी
- नीबू का रस बहुत अम्लीय है और आपकी त्वचा को बेहद संवेदनशील बना सकते हैं। जलन के मामले में, दैनिक के बजाय हर दूसरे दिन इसे लागू करने का प्रयास करें यदि जलन रहता है, तो उपयोग निलंबित करें।
- हमेशा इसे उपयोग करने से पहले प्रत्येक उत्पाद के लिए सामग्री की सूची की जांच करें।
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