कैसे Avocado तेल तैयार करने के लिए

एवोकैडो तेल avocado pulp से प्राप्त किया जाता है। यह बहुत खुशबूदार है और एक पाक और कॉस्मेटिक प्रकार के कई उपयोग हैं। चूंकि avocado एक अपेक्षाकृत महंगे फल है, इसलिए तैयार किए गए एवोकैडो तेल खरीदने से इसका मतलब हो सकता है कि काफी उत्साही व्यय से निपटना चाहिए। यदि आपके घर में एवलॉकाडो हैं, भले ही बहुत पका हुआ खाया हो, तो आप उन्हें खुद को तेल तैयार करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। एक बार सीखा, avocado तेल निकालने के लिए विधि सरल और आसान करना दिखाई देगा। होममेड एवोकैडो ऑयल तैयार करने के लिए यहां बुनियादी कदम हैं I

सामग्री

कदम
टिप्स
आप की आवश्यकता होगी चीजें

कदम

2 किलो पौध को प्राप्त करने के लिए एवोकैडो खाली करें इसे ब्लेंडर में डालें

1 लीटर नारियल का दूध जोड़ें।

ढीले या पूरे टुकड़े से मुक्त चिकनी मिश्रण प्राप्त करने के लिए Frulla अंतिम स्थिरता एक गीली आटा की होनी चाहिए।

एक बड़े बर्तन में मिश्रण डालो और इसे स्टोव पर डाल दिया। एक मध्यम-कम लौ का उपयोग करें

एक लकड़ी के चम्मच के साथ हर 5 मिनट जलाएं मिश्रण को जलने से रोकने के लिए पैन के किनारों और तल को खरोंच करें।

तरल हिस्से को लुप्त होने के लिए खाना पकाना जारी रखें। जब सभी तरल पदार्थ सूख जाते हैं, लौ बंद कर देते हैं।

बड़े सूप ट्यूरिन पर एक साफ रसोईघर तौलिया रखें आप इसका उपयोग एवोकाडो मिश्रण को फ़िल्टर करने के लिए करेंगे।

लुगदी को कपड़े के केंद्र में स्थानांतरित करें।

कपड़े के छोर को पकड़ो और इसे ट्यूरेन से उठाएं। आपको एवोकैडो लुगदी से भरा बंडल मिलेगा। जितना संभव हो उतना तेल निकालने के लिए कपड़े की सामग्री को दबाएं।

ऑक्वाडो ऑयल को एक छोटे कांच के कंटेनर में डालें, अधिमानतः अंधेरे और तेल की ताजगी बनाए रखने के लिए एक हवाबंद मुहर के साथ अब लंबा

टिप्स

एवोकाडो तेल की खपत त्वचा की हालत में सुधार कर सकती है, क्योंकि ए, डी और ई की मौजूदगी में त्वचा की वृद्धि और पुनर्जीवित होने वाले सभी शामिल हैं। इसके अलावा, विटामिन ए और ई त्वचा की तेजी से चिकित्सा को बढ़ावा देते हैं, जबकि निशान निर्माण की संभावना कम करते हैं।
Avocado तेल कैंसर के कई प्रकार के विकास को रोका जा सकता है। यह दिखाया गया है कि एवाकाडो में निहित अल्फा लिनेलीन एसिड कैंसर, विशेष रूप से स्तन और बृहदान्त्र को रोकने में मदद करता है, जबकि विटामिन ई त्वचा और प्रोस्टेट कैंसर को रोकता है और उसका इलाज करता है।
एक्वाकाडो तेल मौखिक रूप से ऑइलिक एसिड को जीव के हृदय प्रणाली की रक्षा करता है। यह दिखाया गया है कि ओलिक एसिड की खपत में खराब कोलेस्ट्रॉल कम होता है जबकि यह अच्छा बढ़ता है, हृदय संबंधी विकृतियों के खतरे को कम करने के पक्ष में।
ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड और विटामिन ई की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, एवोकैडो ऑयल में एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। एंटीऑक्सिडेंट खाली कणों की संख्या कम करते हैं जो समय के साथ रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मुक्त कट्टरपंथियों को कम करने से रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना और पुनर्स्थापना हो सकता है, जो अच्छे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

आप की आवश्यकता होगी चीजें

2 किलोग्राम एवोकैडो पल्प
1 लीटर नारियल का दूध
1 बड़े सूप ट्यूरेन
1 साफ रसोई तौलिया
1 ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर
1 बड़े बर्तन
1 लकड़ी के चम्मच
1 छोटा कांच के कंटेनर, अधिमानतः अंधेरा और वायुरोधी

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