सूर्य की वजह से त्वचा पर सफेद स्पॉट निकालें।
कभी कभी एक धूप की कालिमा त्वचा पर प्रकाश या काले धब्बे के गठन का कारण हो सकता है। वे पृथक और छोटे या समूह बन सकते हैं, बड़े पैच को बनाते हैं जो उनके प्राकृतिक स्वर से बहुत अधिक रंगीन या गहरा नहीं होते हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे पहले होगा, लेकिन अगर आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं या आप तत्काल भविष्य में कोई नियुक्ति नहीं कर सकते हैं, तो इलाज के लिए और खुद को समस्या को रोकने में सक्षम होने के लिए उपाय हैं।
कदम
भाग 1
दाग का इलाज1
विटामिन ई। तेल का उपयोग करें सुनिश्चित करें कि आप वास्तविक टोकोफेरोल तेल का उपयोग करते हैं, क्रीम नहीं। इसे अपनी त्वचा की सुबह और शाम को लागू करें
- चूंकि विटामिन ई तेल आसानी से एपिडर्मिस द्वारा अवशोषित हो जाता है, यूवी किरणों की वजह से किसी भी क्षति के उपचार के लिए यह प्रभावी है।
- गर्मी की शुरुआत में लगातार यह उपचार करें, जब आप सूर्य को निर्यात करना शुरू करते हैं यह किसी भी अवशिष्ट स्पॉट (त्वचा के नीचे) का इलाज करेगा जिसे आपने देखा नहीं है और भविष्य में आपकी रक्षा करेगा।
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सल्फर या सेलेनियम वाली सामग्री का उपयोग करें, जो एक त्वचीय त्वचा कॉल का इलाज करने में मदद कर सकते हैं टिनिया वर्िकोलोर, अक्सर सफेद सिनपॉट्स की वजह से
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एक एंटिफंगल क्रीम की कोशिश करो चूंकि स्पॉट मुख्य रूप से कवक की वजह से होते हैं, एक साधारण एंटिफंगल क्रीम (जैसे कि एथलीट के पैर या इनग्नाइल कवक संक्रमण के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले) कभी-कभी उन्हें लड़ने में और सफेद पैच का विरोध करने में मदद करते हैं।
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सफेद स्पॉट पर स्वयं-टान्नर लागू करें। चूंकि वे रंगद्रव्य नहीं होते हैं, कृत्रिम रूप से उन्हें रंग देने से त्वचा की शेष त्वचा को वर्दी बना सकती है।
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एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें तीव्र स्पंदित प्रकाश नामक एक प्रक्रिया का उपयोग करना संभव है, न केवल सफेद धब्बों का इलाज करने के लिए, बल्कि सूर्य से क्षतिग्रस्त पूरे त्वचा का क्षेत्र, जिससे अधिक समान परिणाम प्राप्त हो सके।
भाग 2
बर्न्स और फोटोडर्माेटाइटिस पर काबू पाने1
हाइड्रेटेड। जला होने की स्थिति में, अच्छा जलयोजन बनाए रखने के लिए हमेशा आवश्यक होता है इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने के लिए पानी और / या स्पोर्ट्स ड्रिंक लें।
- ज़ीरोस्टोमिया, उनींदापन, चक्कर आना, खराब पेशाब और सिरदर्द निर्जलीकरण के सभी लक्षण हैं। बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक आसानी से पीड़ित होते हैं, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाओ यदि आपके बच्चे में ये लक्षण हैं
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अपने डॉक्टर से संपर्क करें सफेद धब्बे जो सनबर्न के बाद दिखाई देते हैं, कभी-कभी हाइपोमेलानोसिस ग्रुटाटा से संबंधित होते हैं, जो एक बिल्कुल हानिकारक रंगीन रंगीन परिवर्तन होता है जो जाहिरा तौर पर सूर्य के कारण होता है आपकी स्थिति सुधारने के लिए आपका चिकित्सक सामयिक स्टेरॉयड लिख सकता है।
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घरेलू उपचार का उपयोग करें आप यह जानकर हैरान होंगे कि कई सामान्यतः प्रयुक्त उत्पाद खराब जलाए जाने में प्रभावी होते हैं। कुछ राहत के लिए प्रभावित क्षेत्र में ठंडे पानी में पकाया हुआ (ठंडा) जई का आटा, दही और चाय की थैलियों को ठंडा पानी में डाल दिया जा सकता है।
भाग 3
दाग रोकें1
सूर्य से बचें इससे आप पहले से ही बनाई गई किसी भी दाग से निपटने में मदद कर सकते हैं। फोटोडर्माेटाइटिस के लक्षण आमतौर पर 7-10 दिनों के भीतर खुद को कम करते हैं, लेकिन सूर्य के प्रकाश से बचने और धूप से खुद को बचाने के लिए हमेशा बेहतर होता है
- यूवी किरणें विशेष रूप से 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच तीव्र होती हैं, इसलिए उन्हें इस समय स्लॉट से बचने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
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हर दिन सनस्क्रीन का प्रयोग करें, संभवतः एक व्यापक स्पेक्ट्रम चुनें और कम से कम 30 एसपीएफ़ के साथ। व्यापक स्पेक्ट्रम सौर ब्लॉक यूवीए और यूवीबी किरणों सूरज को निर्यात करने से पहले इसे कम से कम 15-30 मिनट पर लागू करें
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टोपी और धूप का चश्मा सहित कपड़े और सहायक उपकरण के साथ खुद को सुरक्षित रखें त्वचा को कवर करने से, आप अपने आप को सूरज की किरणों और परिणामी क्षति तक कमजोर करेंगे।
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आप जो भी दवा लेते हैं उसके बारे में पैकेज पुस्तिका। कुछ दवाएं यूवीए / यूवीबी किरणों के प्रति उनकी संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए ज्ञात हैं: अगर वे अपनी त्वचा की रक्षा नहीं करते हैं, तो वे फोटोडर्माेटाइटिस के लिए अधिक से अधिक गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।
टिप्स
- मल्टीविटामिन लेने से आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।
- यूवीए और यूवीबी संरक्षण के साथ एक व्यापक-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें जब आप धूप सेंकना करते हैं, तो अक्सर आवेदन को दोहराएं
- अपने फार्मासिस्ट से पूछें कि क्या तेल या मल्टीविटामिन आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
चेतावनी
- गंभीर जलन शरीर में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। यदि स्थिति की आवश्यकता है, तो आपातकालीन कमरे में जाएं
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- विटामिन ई तेल 40,000 आईयू या उच्च (फार्मेसी में उपलब्ध)
- सल्फर क्रीम या विरोधी रूसी शैंपू (सेलेनियम के साथ)
- पानी और / या खेल पेय
- सुरक्षात्मक कपड़े और सामान (टोपी, धूप का चश्मा)
- सूर्य संरक्षण
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