एक प्यारे व्यक्ति की मौत के लिए तैयार कैसे करें
किसी प्रियजन की मृत्यु के साथ मुकाबला करना कभी आसान नहीं होता है: चाहे आप कितना भी खुद को तैयार करते हैं, यह हमेशा एक भावनात्मक रूप से दु: खद क्षण होगा। आपको इसका अनुभव करने में मदद करने के लिए, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं
कदम
1
सुनिश्चित करें कि सभी परिवार के सदस्यों को पता चले कि किसी एक प्यार जल्द ही विफल हो जाएगा यह उन्हें अलविदा कहने की अनुमति देगा।
2
बैठ जाओ और तब तक बात करें जब तक आप उस व्यक्ति के साथ कर सकते हैं जो जल्द ही छोड़ देंगे अगर आपको कुछ पछतावा है, या यदि आपको एक गुप्त पता होना चाहिए जिसे आपने कभी खुलासा नहीं किया है, तो इस समय उसका सब कुछ बताने के लिए उपयोग करें हालांकि, ध्यान रखें कि यदि यह बहुत महत्वपूर्ण है (उदाहरण के लिए कि आप 15 साल तक इस पर धोखा दे रहे हैं), निश्चित रूप से यह ज्ञात होने का समय नहीं है। उस भारी भार के लिए तनाव जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है जो पहले से ही जीवन में रहता है।
3
बच्चों को इसे देखने दें और उन्हें बताएं कि क्या होगा।
4
परिवार के सदस्यों को दूर रहें जो दूर रहने वाले सूचित हैं। ईमेल, टेलीफ़ोन या सोशल नेटवर्क के माध्यम से उनसे संपर्क करें, लेकिन उन्हें प्यार के स्वास्थ्य पर और चीजों की प्रगति पर अपडेट करें।
5
उस व्यक्ति के साथ मौत के बारे में बात करें जो इसे सामना करेंगे। उससे पूछिए कि क्या वह डर रही है अगर आपको यह पता चल जाएगा कि यह डरा नहीं था तो भी आपको इससे अधिक शांति मिल जाएगी। यदि ऐसा है, तो यह डर से निपटने में मदद करें
6
अंतिम संस्कार के लिए तैयारी शुरू करें लेकिन उस व्यक्ति से बात न करें जो जल्द ही गायब हो जाएगा, आपको लगता है कि आप पहले से सोच रहे हैं कि आप कब होगे "मुक्त कर दिया"।
7
उसे बताओ कि आप उसे याद करेंगे और उसे अक्सर बताएंगे "मैं तुम्हें प्यार करता हूँ"। इन तीनों शब्दों से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है
8
उसे बताओ कि तुम डरे हुए, भ्रमित हो या उदास हो यह आपको उन चीजों को बताएगा जो आपको एक साथ दर्द का अनुभव करने में मदद करेंगे और यह प्रक्रिया को कम करेगा।
9
इन वर्षों में, छोटी सी चीजें रहेंगी, जैसे उनका पसंदीदा रंग, मिठाई वह सबसे ज्यादा पसंद करती हैं, आदि। इन अच्छी यादें रखो!
10
उसे बताओ कि आप उसे जो जानना चाहते हैं उसे बताएं जब यह चला जाता है, तो आप इसे वापस प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे।
11
परिवार के सदस्यों को एक कमरे में इकट्ठा करो और उनसे पुराने समय के बारे में बात करें। हर कोई एक विशेष स्मृति होगी जिसमें मुस्कुराहट, या सुनने और याद रखना है। यह शांति और हंगामा का एक क्षण होगा और यह भी एक अनमोल स्मृति बन जाएगी: जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं, उससे प्यार करते हैं जब आपको इसकी ज़रूरत होती है तो आपके पास होने के मुकाबले बेहतर क्या है?
12
जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं उसे दिशा दें - वह मौत या उसके अंतिम संस्कार के बारे में बात करना चाहे, या इन मामलों को बिल्कुल भी नहीं छूना चाहें। कल्पना कीजिए कि आप क्या चाहते हैं, उससे पूछिए यह अनुमान लगाने का समय नहीं है!
13
रोना सामान्य है और अपने आप को जाने के बजाए स्टीम को छोड़ देना बेहतर है जब आँसू दिखाई देते हैं, तो उन्हें नीचे जाने दें
14
नर्सिंग होम या हॉस्पिटल या घर को रखने के लिए, शायद एक नर्स की भर्ती के लिए इस्तेमाल करने पर विचार करें। उन प्राणघातक बीमारियों से पीड़ित व्यक्ति से पूछिए जो विकल्पों में से सबसे अधिक उपयुक्त लगता है और अपनी इच्छाओं का सम्मान करने के लिए आपकी पूरी कोशिश करता है। मौलिक रूप से लागत और देखभाल के प्रकार पर विचार करें कि विभिन्न विकल्पों की गारंटी होगी: निर्णय लेने से पहले आपको सही विश्लेषण करने की आवश्यकता है
टिप्स
- जैसे शब्दों का प्रयोग न करें "वह छोड़ दिया" या "वह हमेशा के लिए सोता है"। बच्चे तो बिस्तर पर जाने के डर में रह सकते हैं या उन्हें लगता है कि वह व्यक्ति सैर के लिए बाहर गया या छुट्टी पर गया, जबकि जाहिर है यह मामला नहीं है। झूठ मत बोलो, झूठ (या ज़्यादा मधुर सच्चाई) केवल आपके बच्चे ही आपको विश्वास करना बंद कर देंगे। ईमानदारी हमेशा सबसे अच्छा विकल्प है
- जिस व्यक्ति के बारे में आप अपने पूरे दिल से खोना चाहते हैं उससे प्यार करें, वह इसे महसूस करेगा।
- दूसरों की उपेक्षा न करें याद रखें कि वे भी एक दर्द का सामना कर रहे हैं परिवार और दोस्तों के साथ समय व्यतीत करें, अपनी भावनाओं को अपनी बिल्ली या करीबी दोस्त बताएं दूसरों को सुनें जब वे आपको बताते हैं कि वे क्या महसूस करते हैं प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं को व्यक्त करने का अधिकार है, विशेष रूप से महान भावना के एक पल के दौरान एक शोक के आगमन की तरह। एक पार्क पर जाएं या दोपहर के भोजन के बाहर जाएं, या बस किसी दोस्त या परिवार के साथ कुछ समय बिताने के लिए, आराम करने का प्रयास करें
- अपने बच्चों के साथ रोओ और एक दूसरे से उस व्यक्ति के बारे में बात करें जिसे आप फिर से नहीं देखेंगे। इस तरह आप बच्चों को दिखाएंगे कि आप इस व्यक्ति को कभी भी नहीं भूलेंगे और रोने की इजाजत है, ठीक उसी तरह जैसे यह गुस्सा और उदास लग रहा है।
- याद रखें यह आपकी गलती नहीं है
- दूसरों की इच्छाओं का सम्मान करते हैं, नाराज मत बनो यदि आपके बच्चे अंतिम संस्कार में भाग लेना पसंद करते हैं या आने के लिए नहीं। नाराज़ महसूस न करें और उन्हें मजबूर न करें
- किसी प्रियजन की मृत्यु के तुरंत बाद, वह उन चीज़ों को देखना हमेशा आसान नहीं होता है जो उसके पास थीं चप्पल, एक टाई, या यहां तक कि सिर्फ अपनी पसंदीदा कलम की एक जोड़ी ... उन्हें दृष्टि से दूर रखें जब तक आपको नहीं लगता कि आप उन्हें स्टोर कर सकते हैं, लेकिन उन्हें मत भूलना।
- यदि आप मरने वाले व्यक्ति की याद में बगीचे में एक पौधे या पेड़ रखना चाहते हैं, तो उसे विफल होने से पहले उसे बताएं।
- आप अपने प्रियजन की याद में पुस्तक बना सकते हैं, खासकर छोटे बच्चों के लिए आप फ़ोटो, यादें, कुछ घटनाएं, वाक्यांशों को सम्मिलित कर सकते हैं जो याद किए गए व्यक्ति को दोहराने के लिए, विशेष व्यंजनों आदि को पसंद करता है। ताकि वे भी इसे हमेशा याद रखेंगे।
- बच्चों के साथ ईमानदार रहें, लेकिन अपनी उम्र के अनुकूल प्रतिक्रियाओं के साथ। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा, बहुत छोटा है और आपको पूछता है कि उसके दादाजी की मृत्यु कैसे हुई, तो आप उसे बता सकते हैं कि उसका सिर बुआ था, वह बहुत बुरा था और सुधार नहीं हुआ, उसका शरीर अच्छा काम करना बंद कर दिया और इसलिए वह मर गया और अब वह आराम करता है एक बहुत ही खास जगह में जब बच्चा काफी पुराना होता है, तो आप उसे बता सकते हैं कि "बुआ" यह एक मस्तिष्क ट्यूमर था और यह विशेष स्थान जिस पर यह टिकी हुई है वह कब्रिस्तान है और दादाजी इसे इतना प्यार करेंगे
- कभी एक बच्चा नहीं बताओ कि कुछ अजीब है और आप उससे बात नहीं कर सकते अगर वह पूछता है कि एक व्यक्ति के मरने के बाद क्या होता है, ईमानदार हो और उसे बताओ कि शरीर दफन है और एक चरण के माध्यम से चला जाता है जिसे अपघटन कहा जाता है, जो बनी हुई है वह कंकाल है। अगर वह आपको पूछता है कि अंतिम संस्कार क्या है, तो उसे बताएं कि शरीर को उच्च तापमान पर जलाया जाता है और राख भी रहती है
चेतावनी
- मौत के बारे में मजाक मत करो, जगह से विडंबना का उपयोग करके वजन हल्का करने की कोशिश मत करो।
- जो लोग रोते हैं उनकी आलोचना मत करो। यह सम्मान का एक बहुत बड़ा अभाव है यह एक गंभीर क्षण है, इसका सम्मान करते हैं।
- बहुत ज्यादा बात मत करो दूसरों की जरूरतों को समझने की कोशिश करें कभी-कभी जो व्यक्ति मरने वाला है वह दूसरों से बात करना या सुनना चाहता है, आप केवल करीबी हैं और चुप्पी का आदर करते हैं। यह महान आध्यात्मिकता का एक क्षण हो सकता है
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