एक नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें
आप बस अपने छोटे से आनन्द का घर लाया, और अब? यहां तक कि अगर आपके बच्चे की देखभाल करना जीवन के सबसे रोमांचक और पुरस्कृत अनुभवों में से एक हो, तो आपको क्या करना है, यह जानने में काफी कठिनाई हो सकती है - आपको अपने बच्चे को निरंतर देखभाल और ध्यान देना होगा। एक नवजात शिशु की देखभाल करने के लिए, उसे जानने की आवश्यकता है कि उसे कैसे आराम करें, उसे कैसे खिलाऊं और कैसे उसे पूरी देखभाल की गारंटी दें, साथ ही साथ जानकर कि उसे प्यार और स्नेह की एक स्वस्थ खुराक कैसे देनी है।
कदम
भाग 1
मास्टर मूल बातें1
बहुत आराम करने के लिए बच्चे की मदद करें. नवजात शिशुओं को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए बहुत सारी नींद की आवश्यकता होती है - कुछ दिन में 16 घंटे तक सो सकते हैं। यद्यपि तीन महीने या उससे अधिक बच्चे एक समय में 6-8 घंटों तक सो सकते हैं, नवजात शिशु केवल 2-3 घंटों के चरण में सोता है और अगर उन्हें 4 घंटे तक खाना नहीं दिया गया है तो उन्हें जागना चाहिए।
- कुछ बच्चे नवजात दिन और रात को भ्रमित करते हैं अगर आपका बच्चा रात में अधिक सतर्क हो, रोशनी मंद और कम आवाज़ में बात करके रोशनी को रोका जाये, तो नींद के चलने की कोशिश करें, जब तक कि बच्चा एक सामान्य नींद चक्र न हो जाए।
- सुनिश्चित करें कि आप इसे अपनी पीठ पर सोते हुए SIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) के जोखिम को कम करने के लिए डालते हैं।
- इसके अलावा आपको सिर की स्थिति को वैकल्पिक करना होगा- चाहे वह दाएं या बायीं तरफ आराम कर रहा हो, आपको इसे हटाना होगा "ब्रह्मारंध्र" जो सिर पर प्रकट हो सकता है यदि आप एक स्थान पर अपने सिर के साथ बिस्तर में बहुत अधिक समय बिताते हैं
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इसे स्तनपान करने के लिए मुद्रा. यदि आप बच्चे को स्तनपान देना चाहते हैं, तो जन्म के तुरंत बाद पहली बार शुरू करना एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। आपको शरीर की ओर रुख करना पड़ता है, ताकि आपकी छाती आपके लिए हो। निप्पल के साथ ऊपरी होंठ को स्पर्श करें और इसे अपने मुंह को अच्छी तरह खुलने पर स्तन के करीब लाएं। इस बिंदु पर उसके मुँह में निप्पल और अधिकांश आइसोला को कवर होना चाहिए। स्तनपान के बारे में आपको कुछ चीजें जानना चाहिए:
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मूल्यांकन करें कि क्या एक बोतल के साथ बच्चे को स्तनपान करना है. यह सूत्र या स्तन दुग्ध के साथ स्तनपान करने के लिए चुनना एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है। यद्यपि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि स्तनपान स्वस्थ हो सकता है, आपको इस निर्णय से पहले अपने स्वास्थ्य और आराम पर विचार करना चाहिए, साथ ही विभिन्न अन्य कारकों पर विचार करना चाहिए। एक बोतल के साथ उसे स्तनपान करने से उसे यह जानना आसान हो जाता है कि आप उसे कितना खिलाया है, ताकि फीडिंग की मात्रा को सीमित किया जा सके और आपको अपने आहार को कम करने या खराब करने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता है। यदि आप एक बोतल के साथ बच्चे को खिलाने के लिए चुनते हैं, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए:
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डायपर बदलें. चाहे आप कपड़ा या डिस्पोजेबल उपयोग कर रहे हों, अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए पूरी तरह से आपको विशेषज्ञ बनना चाहिए और उन्हें बदलने के लिए त्वरित होना चाहिए। जो भी विधि आप उपयोग करते हैं, उसे अस्पताल से बच्चे के घर ले जाने से पहले इसे चुनें, आपको इसे प्रतिदिन 10 बार बदलने के लिए तैयार रहना होगा। यहां आपको क्या करना है:
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उसे बाथरूम ले जाओ. पहले सप्ताह के दौरान, आपको धीरे से स्पंज के साथ इसे धोना चाहिए। जब नाभीय कॉर्ड गिर जाता है, तो आप इसे नियमित रूप से स्नान कर सकते हैं, सप्ताह में लगभग दो या तीन बार। इसे ठीक से स्नान करने के लिए, आपको पहले से तैयार सभी आवश्यक सामग्री, जैसे तौलिए, साबुन, एक साफ डायपर आदि तैयार करना है, जिससे कि बच्चा बहुत ज्यादा इंतजार न करे। इसे धोने के लिए शुरू करने से पहले लगभग 7-8 सेंटीमीटर गर्म पानी के साथ कटोरा या बेसिन भरें। आपको यह करना चाहिए:
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जानें कि नवजात शिशु के इलाज के लिए कैसे करें आपको ऐसा लगता है कि यह कितना छोटा और नाजुक है, लेकिन कुछ बुनियादी तकनीकों को सीखने से आपको डराया जा सकता है, आपको इसे प्रबंधित करने में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए कोई समय नहीं सीखना चाहिए। नीचे कुछ चीजें हैं जिन्हें आप करना चाहिए:
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बच्चे को रखने के लिए जानें. आपको उसे सिर और गर्दन के लिए सही समर्थन देना सुनिश्चित करना चाहिए। सिर को कोहनी में छोड़ दें और शरीर की पूरी लंबाई बांधाओ पर रखें उसके कूल्हों और जांघों को हाथ पर आराम किया जाना चाहिए और उसकी छाती और पेट पर आराम करने के लिए उसके आंतरिक भुजाएं सुनिश्चित करें कि यह एक आरामदायक स्थिति में है और आपका पूरा ध्यान देता है
भाग 2
नवजात शिशु को स्वस्थ रखें1
बच्चे को हर दिन थोड़े समय के लिए छोड़ दें "एक प्रवण स्थिति में"। चूंकि यह आमतौर पर पीठ पर बहुत समय खर्च करता है, इसलिए यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने पेट पर बने रहें ताकि यह मानसिक और शारीरिक रूप से दोनों विकसित हो सके और आपकी बाहों, सिर और गर्दन को मजबूत कर सके। कुछ डॉक्टरों का कहना है कि बच्चों को रोजाना 15-20 मिनट अपने पेट पर रहना चाहिए, जबकि दूसरे लोग कहते हैं कि उन्हें इस स्थिति को 5 मिनट के लिए दिन के अलग-अलग समय पर लेना चाहिए जैसा कि वे विकसित होते हैं।
- आप उसे जन्म के एक सप्ताह बाद प्रवण करना शुरू कर सकते हैं, जब नालिका कॉर्ड गिर जाता है।
- जब आप इसे अपने पेट पर रख देते हैं, तो अपने आप को उसी स्तर पर रखें। आँख से संपर्क करें, गुदगुदी रखें और उसके साथ खेलें।
- नवजात शिशुओं के लिए प्रवण रहने के लिए मुश्किल है और कुछ बच्चे अवर्णनीय हो सकते हैं अगर आप इसे इस स्थिति में नहीं रख सकते तो आश्चर्य न करें या हार न दें।
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नाल की छड़ी का ख्याल रखना। आम तौर पर जीवन के पहले दो हफ्तों के भीतर आना चाहिए। पीले रंग की हरे रंग से भूरे या काले रंग के रूप में रंग बदल दें क्योंकि यह सूख जाता है और फिर अपने आप पर पड़ता है संक्रमण से बचने के लिए नीचे गिरने से पहले इसे सावधानीपूर्वक औषधीय करना महत्वपूर्ण है। यहां आपको क्या करना है:
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अगर वह रोता है तो उसे शांत करने के लिए जानें यदि आपका बच्चा उत्तेजित हो जाता है, तो तुरंत कारण समझना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन कुछ युक्तियां हैं जो आपकी सहायता कर सकती हैं। यह देखने के लिए जांच करें कि डायपर गीला है या नहीं। इसे स्तनपान करने का प्रयास करें अगर यह काम नहीं करता है, तो इसे ठंडा होने पर इसे थोड़ा और अधिक कवर करने का प्रयास करें, या यदि यह गर्म है तो कपड़ों की एक परत ले लें। कभी-कभी, बच्चा सिर्फ अपनी बाहों में रखना चाहता है या शायद वह बहुत अधिक उत्तेजना के अधीन है। जब आप अपने बच्चे के बारे में सीखना शुरू करते हैं, तो आप जो कुछ परेशान कर रहे हैं उसे बहुत बेहतर समझना सीखें।
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नवजात शिशु के साथ बातचीत करें वह अभी भी नहीं खेल सकता है, लेकिन वह ऊब जाता है, जैसे वयस्कों को करना है उसे एक दिन पार्क में चलने के लिए ले जाएं, उस से बात करें, उस कमरे में तस्वीरें या फोटो डालें जहां वह अधिकतर समय बिताते हैं, उसे संगीत सुनना चाहिए या उसे कार में ले जाना चाहिए याद रखें कि आपका बच्चा सिर्फ एक बच्चा है और असली गेम के लिए अभी तक तैयार नहीं है - आपको अतिरंजना या उसे हिला नहीं लेना है, लेकिन मधुर संभव व्यवहार है।
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नियमित चिकित्सा यात्राओं के लिए बच्चे को लें यह नियमित रूप से जांच और टीकों के लिए जमा करने के लिए जीवन के पहले वर्ष के दौरान चिकित्सक को अक्सर ले जाना अच्छा है। अस्पताल के इस्तीफे के 1-3 दिनों के बाद अक्सर पहली बार यात्रा की जाती है। उसके बाद, प्रत्येक बाल रोग विशेषज्ञ एक केस-बाय-केस आधार पर अलग-अलग और विशिष्ट कार्यक्रम स्थापित करता है, लेकिन आम तौर पर इसे अगले महीने के बाद कम से कम दो सप्ताह या एक महीने के बाद के चेक पर लाने के लिए सलाह दी जाती है, फिर दूसरे महीने के बाद और फिर कम से कम वैकल्पिक महीनों। यह महत्वपूर्ण है कि आप सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सामान्य रूप से बढ़ रहा है और सभी आवश्यक देखभाल प्राप्त करने के लिए आप नियमित रूप से जाते हैं।
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कार में बच्चे को लाने के लिए तैयार हो जाओ आप इसे जन्म लेने से पहले इसे चलाने के लिए तैयार रहना चाहिए, क्योंकि आपको अस्पताल से घर ले जाना होगा। आपको नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त कार पर आवास मिलना होगा और आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है। यद्यपि बच्चे के साथ गाड़ी में बहुत अधिक समय खर्च करना जरुरी नहीं है, कुछ माताओं को पता चलता है कि उसे सवारी करने के लिए उसे सोने के लिए बहुत मदद मिल सकती है
भाग 3
नव-मूल तनाव को कम करना1
सुनिश्चित करें कि आप सभी मदद प्राप्त कर सकते हैं यदि आप अकेले बच्चे को ऊपर उठा रहे हैं, तो आपको सबसे ज्यादा संभव मानसिक और भावनात्मक ताकत की आवश्यकता होगी। यदि आप बहुत सावधानीपूर्वक देखभाल करने वाले पति या माता-पिता या अभिभावक हैं तो यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि जब बच्चा पैदा होता है तो आपको अतिरिक्त मदद मिलती है। यदि आप एक उत्कृष्ट और उपयोगी नर्स ढूंढ सकते हैं, तो आपकी मदद करने के लिए उत्कृष्ट है, लेकिन अगर आपको यह नहीं मिल पाया है, तो अन्य लोगों से आपको एक हाथ देने के लिए कहें, अगर अनुभवी हो।
- यहां तक कि अगर नवजात शिशु अपने समय की सबसे नींद में खर्च करता है, तो आप निश्चित रूप से शुरुआत में काफी अभिभूत महसूस करेंगे, आप जितनी अधिक मदद प्राप्त कर सकते हैं और सुरक्षित होगा, आप बच्चे के प्रबंधन में महसूस करेंगे।
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एक मजबूत समर्थन समूह खोजें। आपको और आपके परिवार के लिए एक अच्छी सहायता संरचना की आवश्यकता है यह एक पति, एक प्रेमी या माता-पिता हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आपके बचपन के दौरान किसी और को हमेशा आपके और आपके बच्चे के लिए उपलब्ध हो। यदि आप पूरी तरह से अकेले बच्चे को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप शायद एक हजार कठिनाइयां पाएंगे या आप थक गए होंगे।
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अपना ख्याल रखना हालांकि अपने बच्चे के बारे में सबसे पहले सोचना महत्वपूर्ण है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने आप को उपेक्षा करना होगा सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से धो लें, एक स्वस्थ आहार रखें और जितना संभव हो उतना सोने की कोशिश करें। आप और आपका साथी आपको व्यवस्थित कर सकते हैं ताकि आप दोनों का ध्यान रखने के लिए कम से कम कुछ समय हो।
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अपनी नियमित प्रोग्रामिंग छोड़ दें बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान सब कुछ हो सकता है सुनिश्चित करें कि आपने बहुत सारी योजनाएं नहीं बनाई हैं और बच्चे को हर समय जरूरत पड़ने के लिए तैयार रहें। पहले से हटाएं सभी कारकों है कि आप अपने मित्रों को बताए कि आप बहुत व्यस्त के साथ बच्चे के बहुत ज्यादा मेलजोल के लिए कोशिश मत करो और उसके साथ सार्वजनिक रूप से दिखाने के लिए बाध्य नहीं लग रहा है हो जाएगा, जब तक कि आप अपने आप को यह करना चाहता हूँ से तनाव पैदा कर।
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तैयार रहें यहां तक कि अगर आपको लगता है कि नवजात शिशु के साथ एक दिन 100 घंटे लंबा है, तो आप देखेंगे कि छोटे जल्दी से इस स्तर को पार (वास्तव में, वहाँ एक बहस है कि क्या उम्र के 28 दिनों के लिए या तीन महीने तक ऊपर नवजात शिशुओं पर विचार करना है )। इस कारण से, आप भावनाओं की एक भीड़ की कोशिश करने के तथ्य यह है करने के लिए तैयार रहना होगा: बच्चे को देखने पर तीव्र खुशी, गलतियों का डर, स्वतंत्रता के लिए आतंक दोस्तों को जो बच्चे नहीं है से खो दिया है, अलगाव ।
टिप्स
- जैसे ही यह बढ़ता है, फ़ोटो लें।
- अपने बच्चे के लिए गाओ
- एक इंसान का ख्याल रखना मुश्किल काम है। लेकिन आपके माता-पिता ने यह आपके साथ किया था उनसे और बच्चों के चिकित्सक से सलाह लीजिए
- अन्य लोगों को बच्चा उठाएं ताकि वे इसे इस्तेमाल कर सकें।
- बच्चे के लिए जोर से पढ़ें
- जब वे बच्चे के पास जाते हैं तो ध्यान से पालतू जानवरों की जांच करें यह बच्चे की सुरक्षा के लिए आवश्यक है और जानवरों की खुद को पहले संपर्क में बहुत बेढ़ंगे हो सकता है और बाद में उसे अनिच्छा से घायल हो सकता है
- इसे अपनी बाहों में अक्सर रखें
- जोर से आवाज़ें उसे डरा सकती हैं।
चेतावनी
- कभी भी बच्चे को खाना न दें "साधारण"। इसमें कोई दांत नहीं है और पाचन तंत्र जटिल खाद्य पदार्थों की प्रक्रिया के लिए तैयार नहीं है।
- हमेशा स्नान करने के दौरान बच्चे की जांच करें, यह पानी के तीन इंच से भी कम पानी में डुबो सकता है
- अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें यदि:
- बच्चे ध्वनि और दृश्य उत्तेजनाओं का जवाब नहीं देता।
- उसका चेहरा हमेशा की तरह या भी नीच है।
- यह पेशाब नहीं करता है
- वह खा नहीं करता है
- उसके पास बुखार है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- नवजात शिशु के कपड़े
- पैसा
- सहायता समूह
- कृत्रिम दूध
- कार सीट
- घुमक्कड़
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