घर पर क्लासिक नृत्य कैसे करें

खींच करें। नृत्य शुरू करने से पहले, आपको अपनी मांसपेशियों को तैयार करना होगा अन्यथा, आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं या मांसपेशियों के आँसू कर सकते हैं आपको मूल आंदोलनों जैसे कि तितली या पैरों को फैलाना होगा। हो सकता है, एक नृत्य वर्ग और अनुकरण से पहले खींचने वाले लोगों के वीडियो देखें। लंबी अवधि के साथ कभी अतिरंजित नहीं (विशेषकर नृत्य करने से पहले), यह आपके लिए अच्छा नहीं करता है

स्टीरियो चालू करें यह एक वैकल्पिक कदम है। यदि आप एक सुखदायक साउंडट्रैक चाहते हैं और आप नृत्य करने के लिए प्रेरित हैं, तो आगे बढ़ें। यह कमजोर होना नहीं है: आप रॉक एंड रोल को भी सुन सकते हैं। कोई भी प्रकार जो आपको नृत्य करने और गिनती करने की अनुमति देता है ठीक है। क्या आप शास्त्रीय संगीत के लिए इस्तेमाल करते हैं? उत्कृष्ट: यह प्रशिक्षण के लिए सबसे उपयुक्त है।

बल्ला। चूंकि आप वास्तव में घर पर पूरी तरह से अभ्यास नहीं कर सकते, इसलिए आप साधारण आंदोलनों को पसंद करते हैं (जैसे कि पांचवें पदों में से पहला)। बैले प्रशिक्षण के लिए खोजें या इंटरनेट पर इसके द्वारा प्रेरित आप यह कैसे कर सकते हैं पर स्पष्टीकरण के साथ wikiHow पर कुछ मिल सकता है। अभ्यास के बारे में विचारों को खोजने के लिए यूट्यूब पर सबक देखें घर और अकेले में कुछ भी जटिल नहीं करना याद रखें, अन्यथा वे बुरे आदतों को तोड़ने के लिए कठिन बनाना चाहते हैं। इसके अलावा, आप एक चोट का जोखिम उठाते हैं। क्या आप पहले से नर्तक हैं? कक्षा में सीखा कुछ आंदोलनों का अभ्यास करें

बाहर काम करने के लिए एक जगह खोजें। जब आप घर पर नृत्य करते हैं, तो आपके पास एक लकड़ी के फर्श का स्थान होना चाहिए और यदि संभव हो तो, पूर्ण लंबाई दर्पण। आमतौर पर, बैले विद्यालयों में बार, दर्पण और लकड़ी की छत है। यदि आपके पास एक खाली कमरा है, तो इसका उपयोग इस उद्देश्य के लिए करें। अगर आपके पास बेडरूम में पर्याप्त जगह है, वहां ट्रेन, अन्यथा एक और जगह की तलाश करें। क्या मायने रखता है उस स्थान पर आसानी से महसूस करना है जहां आप ट्रेन करते हैं।

बार को प्रतिस्थापित कर सकते हैं जो किसी ऑब्जेक्ट का उपयोग करें। अधिकांश विद्यालय इस उपकरण का उपयोग करते हैं आप आसानी से एक लकड़ी की छड़ें या पाइप का उपयोग कर बना सकते हैं। एक विकल्प एक मेज और कुर्सियों का उपयोग करना है ट्यूटोरियल के लिए इंटरनेट पर इसे बनाने के लिए खोजें यदि आप इस तरह से नौकरी नहीं करना चाहते हैं, तो आपको सिर्फ एक कुर्सी या एक मेज के पीछे की आवश्यकता है सिर्फ एक तत्व जो आपके वजन का समर्थन करता है और अच्छी तरह संतुलित होता है

सही जूते पहनें यदि आपके पास बैले जूते हैं, तो उत्कृष्ट। मोजे मान्य विकल्प नहीं हैं इस बिंदु पर नंगे पैर बेहतर होगा कभी टेनिस जूते या कठोर का उपयोग न करें, और कोई नर्तक नहीं। नाम से मूर्ख मत बनो: वे इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त नहीं हैं!