शास्त्रीय नृत्य फौएटेते कैसे करें

निष्पादन के लिए तैयार करने के लिए, पास ए और रीलेव करें। रिकॉर्ड के लिए, पास में दाएं पैर बाएं घुटने पर लाया जाता है, दाएं घुटने का सामना करना पड़ रहा है। Relevé में आप को अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा है जाहिर है दाहिने पैर का उपयोग कर, आप सही काम करेंगे

प्लिए और आगे विकसित करें हाथ पहली स्थिति में रहता है, कूल्हों के नीचे रहना plie घुटने पर बाएँ पैर मोड़, feet- की नोक के साथ लाइन में घुटनों रखने के लिए विकसित किया प्रदर्शन करने के लिए देखभाल करने, आगे सही बड़े पैर की अंगुली पैर फैल रहा एक 90 डिग्री के कोण से थोड़ा फार्म की ओर इशारा करते है।

तरफ अपने पैर खोलें, या "ए ला सेकंड"। हाथ दूसरे स्थान पर खुलता है। हमेशा अपने पैर की उंगलियों के साथ घुटनों के साथ लाइन में plie में रहें, सुनिश्चित करें कि आप अपने कूल्हों को नीचे रखो!

एक ही समय में सबकुछ चलाएं हाथ पहली स्थिति में लौट जाता है, पैर को पास में और आप में रीलेई में याद रखें: तंग पेट और कम श्रोणि हर समय!

एक बार जब आप इन तीनों आंदोलनों को बनाते हैं, तो एक पिराऊट बनाएं। प्लिए और आगे विकसित करें, फिर दूसरा, आखिरकार बार के पास एक पिरोएट शेष है संतुलन के लिए एक समर्थन के साथ यह बुनियादी फ़ाउएट है जब आपको अधिक सुरक्षा मिलती है तो आप स्वयं को बनाए रखने के बिना काम कर सकते हैं

सवारी लें! आधा टिप और ऊपर! आप एक ही काम कर रहे हैं और वही चीज जो आपने पहले की थी, लेकिन इस बार बार की मदद के बिना तैयारी की स्थिति से सीधे विकास करें, मुड़ें, पास में लौटकर फिर से खोलें। हथियारों के पैरों के साथ मेल खाना चाहिए - जब आप पास होते हैं तो हथियार पहले की स्थिति में होते हैं - जब आप विकसित होते हैं तो दूसरे हाथों में हथियार खुले होते हैं आम तौर पर दो पूर्ण पिरोएटेस फाउएट के खुले-बंद अनुक्रम में लौटने से पहले बनाये जाते हैं।

उन्हें अधिक से अधिक बनाने के द्वारा अपने प्रतिरोध को बढ़ाएं कई नर्तक एक समय में 32 फाउलेट प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। चूंकि यह हमेशा एक ही आंदोलन कई बार दोहराया जाता है, इसलिए सबसे बड़ी कठिनाई प्रतिरोध में निहित है। यदि आप एक बना सकते हैं तो आप 32 भी चला सकते हैं। यह केवल व्यायाम का मामला है, इसलिए बंद मत करो!