कैसे Cigolino आर्थोपेडिक insoles से बचने के लिए

आर्थोपेडिक insoles कई पैर विकारों के लिए एकदम सही समाधान है, लेकिन उनका एक मुख्य नुकसान है: चलते समय वे चीख देते हैं शोर सचमुच बहुत परेशान हो सकता है, आप और आपके आस पास के लोगों को परेशान कर सकते हैं, लेकिन आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है! सौभाग्य से, समस्या को आसानी से सुलझाया जाता है - कई सामान्यतः इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पाद चमत्कार कर सकते हैं "रवशामक डाल" अपने पैरों पर

कदम

विधि 1

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जूते से orthotics निकालें बस उन्हें हटा दें और उन्हें एक नम कपड़े से मिटा दें - जूते के अंदर पर उसी तरह आगे बढ़ें।

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जूते के अंदर पाउडर छिड़कें आपके द्वारा चुने गए उत्पाद को ले लो और एक उदार राशि डालें, आपको लगता है कि आपको जितना ज़रूरी होगा उतना ज़रूरी होगा।

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उत्पाद रगड़ें जूतों के अंदर चमड़े को मालिश करने के लिए उन क्षेत्रों पर पाउडर-ध्यान केंद्रित करें जहां आवेषण की हार्ड प्लास्टिक जूते के चमड़े या नायलॉन के संपर्क में आती है। ये ऐसे बिंदु हैं जहां अधिक घर्षण उत्पन्न होता है और परिणामस्वरूप शोर होता है।

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फिर से orthotics सम्मिलित करें उन्हें अपने स्थान पर सही रखें, कुछ मिनट के लिए अपने जूते पहनें और कमरे के चारों ओर चले जाएं - उम्मीद है कि चरमराती चली गई है!

विधि 2

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एक हाथ लोशन का उपयोग करें अपने हाथों पर सामान्य क्रीम की एक अच्छी खुराक फैलाने और उन्हें एक साथ रगड़ें - फिर ऑर्थोटिक्स के जूते पर प्लास्टिक के कठिन हिस्सों पर विशेष ध्यान देकर उत्पाद फैलाएं जो जूते के साथ संपर्क में आते हैं।

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Chaps के खिलाफ एक जेल का उपयोग करें दौड़ने वाले, वॉकर और कई अन्य एथलीट इस उत्पाद का उपयोग पैरों पर फिसलने से बचने के लिए करते हैं, लेकिन आप इसका प्रयोग ऑरिकोपेडिक अंडरोलॉजी को क्रैकिंग से रोकने के लिए कर सकते हैं। जूते के साथ संपर्क में आते हुए कठोर प्लास्टिक के क्षेत्रों की उपेक्षा न करने के लिए, इन्हें आवेषण के नीचे पर फैलाना।

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भोजन उपयोग के लिए एक सिलिकॉन स्प्रे का उपयोग करें यह एकदम सही स्नेहक है जिसे सिसकिंग को रोकने के लिए insoles के नीचे पर लागू किया जाता है - यह जूते और हड्डी रोग सम्मिलित करता है।

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Insoles अपने जूते में वापस रखो उन्हें सही ढंग से रखें और जूते पहनें - कुछ मिनट के लिए कमरे के चारों ओर चलें, उम्मीद है कि हर शोर गायब हो गया है।

विधि 3

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चिपकने वाली टेप के साथ प्रयास करें यह एक उत्कृष्ट समाधान हो सकता है, क्योंकि यह सही है जहां आप इसे लागू करते हैं। जो पहने हुए हैं या बंडलों से चुनें और बस पैर के प्लास्टिक के किनारों के चारों ओर लपेटें, जूते के साथ संपर्क के बिंदु पर।

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नरम शीट्स का उपयोग करें। यह एक और उपयोगी रणनीति है - आप नए लोगों का उपयोग कर सकते हैं या ड्रायर में पहले से उपयोग किए गए कागज के एक टुकड़े को रीसायकल कर सकते हैं। इसे धूप में सुख के आकार के अनुसार कट कर इसे सीधे जूता में डालें। यह विधि एक और लाभ प्रदान करता है: जूते ताजा धुंधले कपड़े धोने के रूप में ताजा की अच्छी गंध होगी

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Moleskin कोशिश करो यह बहुत मोटी सूती कपड़े है जो आप स्क्रैप की दुकानों में खरीद सकते हैं। कुछ मॉडल एक पीठ के चिपकने वाले हैं जो उन्हें पैच के रूप में इस्तेमाल करने की अनुमति देता है। कपड़े आप खरीदा गैर चिपकने वाला है, तो यह पैर के आकार निम्नलिखित काटकर बाहर निकाला और जूते के अंदर डाल दिया (के रूप में आप कपड़े सॉफ़्नर चादर के साथ होता है) - अगर वहाँ पूर्व चिपकाया है, आर्थोपेडिक डालने किनारे द्वारा अनुसूची (जैसे कि टेप चिपकने वाला)।

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Insoles अपने जूते में वापस रखो सुनिश्चित करें कि उन्हें सही ढंग से सम्मिलित किया गया है और जूते पहनें - कमरे में थोड़ी चलो, आपको अब कोई शोर नहीं सुनना चाहिए।