जब आपके बयानों को स्वीकार नहीं किया जाता है तो कैसे प्रतिक्रिया दें
क्या आपने हाल ही में गंभीरता से बहस किया है या आप के बारे में विशेष रूप से किसी के साथ अपनी राय के मजबूत विपरीत था? क्या आपने माफी मांगी है लेकिन क्या आप इस बात से सहमत नहीं हैं कि आपकी माफ़ी मांगी गई है? यदि आपको यकीन है कि आपको माफ नहीं किया गया है, तो प्रतिक्रिया करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
कदम
1
समझने की कोशिश करो संभवत: घाव अभी भी बहुत ताज़ा है ताकि उन्हें स्पष्ट दिमाग और अपने बहाने को स्वीकार कर सकें। या हो सकता है कि वे आपको क्षमा करने में दिलचस्पी नहीं लेते हैं और वे चाहते हैं कि आपको क्या हुआ, हमेशा के लिए दोषी महसूस करें। इस मामले में आपको अपराध और पश्चाताप की किसी भी भावना का समाधान करना होगा।
2
अंतरिक्ष और समय से सोचने के लिए कुछ समय दें, कम से कम एक सप्ताह। यह उन्हें संभावित विकल्पों पर विचार करने और उनकी भावनाओं का मूल्यांकन करने का अवसर देगा। हमेशा याद रखें कि आपकी माफी अभी भी स्वीकार नहीं की जा सकती। यह जानने से आपकी मदद मिलेगी, यदि चीजें बदतर से बाहर निकलती हैं
3
उनसे बात करने की कोशिश करो अगर वे आपको जवाब देते हैं कि कुछ नहीं हुआ है, तो यह बहुत अच्छा है! यदि वे कहते हैं कि "मैं आपको माफ़ करता हूँ" या कुछ और के बजाय, यह भी बेहतर है! लेकिन अगर वे ऐसा नहीं करते हैं, तो पढ़ना जारी रखें।
4
उनके व्यवहार का मूल्यांकन करें यदि वे आपको ठंडा लगते हैं, तो संभवतः वे आपको देखकर खुश नहीं हैं यदि वे पूरी तरह से शत्रुतापूर्ण हैं, तो यह स्पष्ट है कि उन्होंने आपकी क्षमायाचना स्वीकार नहीं की है। आपका रिश्ता शायद खत्म हो गया है और आप निश्चित रूप से दर्द महसूस करेंगे।
5
समझने की कोशिश करो कि आपको माफ नहीं किया गया है। क्या उनके पास कोई अपमान है? क्या उन्हें गुस्से से निपटने में कठिनाई होती है? यदि हां, तो आपको उन्हें क्षमा करने के लिए बहुत समय की आवश्यकता होगी
6
बस जवाब दें। विनम्रतापूर्वक कहने की कोशिश करें: "मुझे खेद है, लेकिन मैं चाहता हूं कि आप जान लें कि मैं इस तथ्य का सम्मान करता हूं कि आप मुझे माफ नहीं कर सकते। यदि आप बाद में सुना है कि क्या हुआ, तो मैं उपलब्ध हूं। मुझे उम्मीद है कि अभी या बाद में हम इस क्षण को दूर करने के लिए प्रबंधन करेंगे "। इस तरह, आप अपने आप का सम्मान करेंगे और साथ ही आपको भविष्य में भी माफ़ होने की अधिक संभावनाएं मिलेंगी।
7
आगे बढ़ो यदि आप देखते हैं कि कोई आशा नहीं है, तो यह आग्रह करने योग्य नहीं है। यदि आप जानते हैं कि आपको बुरी तरह से इलाज किया जाएगा, तो शायद आपका कोई सच्ची दोस्ती नहीं रही है।
8
नए दोस्त बनाएं इस तरह के लोगों से दूर रहें और अलग-अलग बिंदुओं से नए लोगों के लिए आप के समान दिखें।
टिप्स
- यदि वे अभिमानी, अभिमानी, क्षुद्र या अशिष्ट हैं, तो वे आपके समय के लायक नहीं हैं आगे बढ़ो और भविष्य में इस तरह के लोगों से बचें। आप दुख से बचेंगे
- इस तथ्य को ध्यान में रखें कि एक दिन आप फिर से मिल सकते हैं और दोस्ती फिर से शुरू हो सकती है। अगर ऐसा होता है, तो वे आपको माफ कर देंगे (या वे याद नहीं करेंगे)। लेकिन उन पर भरोसा मत करो जैसा कि आपने लड़ाई से पहले किया था, या आप अन्य समस्याओं का जोखिम उठा सकते हैं।
- यदि वे झूठी हैंडबैग narcissists हैं और व्यवहार के रूप में यदि आप अस्तित्व में नहीं था, उन्हें खो देते हैं इन लोगों के साथ अपना समय और ऊर्जा बर्बाद मत करो, भले ही कोई कहता है, खासकर यदि आपने कुछ भी गलत नहीं किया है और आप समझ नहीं सकते हैं कि वे आपसे क्यों नफरत करते हैं आप उनसे बेहतर और भी मजबूत हैं अपने स्तर पर खुद को कम मत करें: आगे बढ़ें और सिर पर चलें - इन लोगों के साथ करने की सबसे अच्छी बात है जो बेकार हैं। वे आपके जैसे एक विशेष व्यक्ति को खो देंगे।
- दोस्ती के महत्व और इसके पुनर्जन्म होने की संभावनाओं के बारे में यथार्थवादी होने की कोशिश करें। यदि आप स्थितियों को यथार्थवादी नहीं सामना करते हैं, तो केवल आप ही भुगतना पड़ेगा।
- अवसाद जैसे कुछ भावनात्मक राज्य, आपकी धारणाओं को भ्रमित कर सकते हैं। इस बारे में सोचो जब आप दोस्ती के महत्व पर विचार करेंगे
- अपमान या बुरी तरह प्रतिक्रिया न करें यदि आपके बहाने स्वीकार नहीं किए जाते हैं। तुम सब कुछ बर्बाद करोगे, और एक खोई हुई दोस्ती को ठीक करने का आपका प्रयास समय की बर्बादी होगी।
- यदि आप बदला लेना चाहते हैं, तो नए दोस्तों में शामिल हों इससे पता चलता है कि जिस व्यक्ति के साथ आपने तर्क किया है वह अब आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है और अन्य लोग भी हैं जो वास्तव में आप के लिए आपकी सराहना करते हैं।
- यदि किसी कारण से आपको कहीं जाना पड़ता है और आप जानते हैं कि उस व्यक्ति में है, तो उसे पता न करें। उसे अकेला छोड़ दो और समय व्यतीत करने की कोशिश न करें
- उन जगहों से बचें जहां आप जितनी संभव हो सके उस व्यक्ति से मिल सकते हैं।
- यदि यह आपकी प्रार्थना, ध्यान या किसी धार्मिक बैठक में जाने में आपकी मदद कर सकता है। (अंतिम चरण की अनुशंसा नहीं की जाती है यदि वह व्यक्ति जिसने आपकी माफी को स्वीकार नहीं किया है, उसी प्रकार की बैठकों में भाग लेता है, तो संभव है, किसी अन्य स्थान पर जाएं।)
चेतावनी
- अपने पूर्व मित्र को दुश्मन या प्रतिद्वंद्वी बनाने की कोशिश न करें इसे अकेला छोड़ दो
- प्रतिद्वंद्विता की सभी स्थितियां जो पैदा होंगी, विशेष रूप से परेशान होंगी और दोस्ती को ठीक करने के किसी भी प्रयास को नष्ट कर देगा।
- अगर चीजें जटिल हो जाती हैं, तो इसे भूल जाओ। और उस व्यक्ति के साथ पूरी तरह से इसे बंद करने का प्रयास करें
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