कैसे परिपूर्ण होना
कोई भी परिपूर्ण नहीं है, यहां तक कि पृथ्वी के चेहरे पर सबसे सुंदर और शानदार लोगों तक भी नहीं: पूर्णता प्राप्य नहीं है। लेकिन क्या प्राप्त करने योग्य है, लोगों को यह कल्पना करना है कि आप हैं। यहां बताया गया है कि लोगों को कैसे संदेह होता है कि सभी के बाद पूर्णता संभव है।
कदम
भाग 1
बाहर से1
अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का ख्याल रखना ताजा और स्वच्छ रहने से आपको अपने आप को सुधारने पर काम करने के लिए बढ़ावा मिलता है। ऐसी आदत विकसित करें जो हमेशा आपको स्वच्छ और सुगंधित महसूस करती है।
- हर दिन एक शॉवर ले लो एक बुलबुला स्नान या शॉवर जेल चुनें जो आपको पसन्द और रगड़ना पसंद है! हर दिन अपने बालों को धोने के लिए बाध्य नहीं महसूस करें (वास्तव में, वे सूखे हो सकते हैं), लेकिन नियमित रूप से उन्हें धोएं, खासकर खेल के बाद
- अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त शैम्पू और कंडीशनर चुनें। अपने बालों के प्राकृतिक चमक को बढ़ाने के लिए समय-समय पर गहन उपचार लागू करें
- अपने दाँत ब्रश करें (और जीभ!) दिन में कम से कम दो बार। जब आप उठते हैं और बिस्तर पर जाने से पहले ही उसे आदत दें एक चमकदार टूथपेस्ट आपके चमकदार दांतों को और भी चमक देगा।
- जब आप वहां होते हैं, डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें और मुंह से धोएं! वे सिर्फ अच्छे आदत नहीं हैं, बल्कि मसूड़े की सूजन का खतरा कम करते हैं और अपने दांतों को मजबूत बनाते हैं।
- दुर्गंधहारक का उपयोग करें दिन के दौरान हमारे शरीर उन गंध और तेलों को रिलीज करते हैं जो हमेशा हमारे सबसे अच्छे रूप में प्रकट होने में हमारी मदद नहीं करते हैं। दुर्गंधहारक का प्रयोग नियमित रूप से अप्रिय गंध की उपस्थिति को रोकता है।
- इत्र या कोलोन के साथ शॉवर न लें थोड़ा सा छिछला एक अच्छा विचार है, लेकिन सड़क के दूसरी तरफ अपनी गंध महसूस कर रहा है, भले ही यह डेसीज के क्षेत्र की तरह खुशबू आ रही हो, यह अतिशयोक्ति है और इसके लिए उम्मीद की जा सकती है।
2
रात में अच्छी तरह से आराम करो. रात में 8 घंटे नींद न केवल आपको ऊर्जा से भरा लग रहा है और दिन के लिए तैयार है, लेकिन आपके जीवन की गुणवत्ता के बाहरी रूप से भी आपको लाभ होगा।
3
अपनी त्वचा का ख्याल रखना आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, इसका अर्थ बहुत सी बातें हो सकता है लेकिन आपकी त्वचा जो भी हो, उसके लिए उपयुक्त शासन विकसित करें।
4
अपने बाल पोशाक. हर कोई एक अलग बाल शैली है किसी से प्रयोग करें या नाई के साथ परामर्श करें
5
प्राकृतिक रहें कौन बहुत मेकअप का उपयोग दूसरों को एक संदेश भेजता है, जो प्रकृति में सुंदर नहीं लग रहा है स्वाभाविक रूप से सही देखने के लिए प्राकृतिक रूप से रखें।
6
अपने आदर्शों के अनुसार पोशाक एक नजर नहीं है "उत्तम" - सबसे अच्छा लगना वह है जहां आप सबसे आरामदायक महसूस करते हैं।
भाग 2
अंदर से1
अपने आप को विश्वास करो. एक व्यक्ति जो अपने व्यक्तित्व के लिए चमकता है वह एक है जो हर किसी के पास होना चाहता है। आत्मविश्वास से अभिनय - भले ही आपके पास ऐसा न हो - वह छवि पेश करने का पहला कदम है जिसे आप इच्छुक हैं
- अपना सिर रखो! शब्दों की तुलना में शारीरिक भाषा बहुत ज्यादा आवाज में बोलती है अपनी पीठ को सीधा रखते हुए और आपकी ठोड़ी को लोगों ने आपकी उपस्थिति और आपकी सुरक्षा को नोटिस कर दिया।
- आँखों के साथ संपर्क स्थापित करें दूसरों को बताएं कि आप उन्हें ध्यान दे रहे हैं यदि आप उनकी आंखों से दूर भागते हैं, तो आप घबराएंगे और हिचकते देखेंगे। विश्वास सिर्फ सेक्सी नहीं है, लेकिन यह आपको दूसरों का विश्वास तेजी से हासिल करता है
2
आप मुस्कान। खुशी संक्रामक है अगर आप एक हैं जो हमेशा हास्यास्पद है और कौन मुस्कुराता है, दूसरों को स्वाभाविक रूप से आपके लिए आकर्षित किया जाएगा
3
स्वस्थ रहें जब आप बकवास की तरह लग रहा है, सब कुछ मुश्किल है जब आप महसूस करते हैं और अपना सर्वोत्तम अनुभव करते हैं, तो सही होने के नाते प्रबंधन करना बहुत आसान होता है
4
अपने आप को प्यार करो अपने आप को और सुंदर पर भरोसा रखने के लिए, आपको उस त्वचा से प्यार करना चाहिए जिसमें आप हैं यह कठिन लग सकता है, लेकिन सौभाग्य से आप अपने आत्म-स्वीकृति के लिए सड़क पर एक ही बाधा हैं
5
अपना मन खोलो एक बंद मन के साथ, हम अपने सभी रूपों में पूर्णता नहीं देख सकते हैं दुनिया बहुत अच्छी है, और आपके पास सारी जानकारी नहीं हो सकती है जब आपके पास एक विचार है, तो अपने आप को दूसरों के जूते में डाल दें।
भाग 3
अभ्यास में रखो1
अपने लक्ष्य का पीछा करें. जो कुछ भी वे हैं, उनका पीछा करें महत्वाकांक्षा और प्रेरणा वाला व्यक्ति अक्सर अनियंत्रित होता है
- आपके लक्ष्यों को ठोस या सार हो सकता है नोट लें उनके आगे, लिखो कि आप उन्हें कैसे बनाने का इरादा रखते हैं यह कुछ आंतरिक हो सकता है, जैसे: "मुझे अपने आप में अधिक विश्वास करना है अगले कुछ हफ्तों में, पहले: मैं किसी नए-दूसरे के साथ वार्तालाप शुरू करूंगा: मैं लोगों के समूह के सामने तीसरे नंबर पर हूं: मैं एक आदमी से अपने फोन नंबर के लिए पूछूंगा"। या यह एक बाहरी लक्ष्य हो सकता है: "मैं एक महीने में और 400 यूरो दूर रखना चाहता हूं। यह एक हफ्ते में केवल एक बार बाहर खाने के लिए, मोटर साइकिल पर काम करने के लिए और 15 घंटे ओटाटाइट प्रति माह करने के लिए खुद को सीमित करके हासिल किया जाएगा।"।
- इन लक्ष्यों के लिए छड़ी जब आप यह देखना शुरू करते हैं कि सच हो जाते हैं, तो गर्व और मूल्य के बीच की भावना बहुत बढ़ेगी। सब के बाद, सही अस्तित्व की सबसे लड़ाई है "मानना" परिपूर्ण होना
2
मास्टर एक कौशल यदि आप एक रचनात्मक व्यक्ति हैं, गाते हैं, रंग या नृत्य करते हैं यदि आप पुष्ट हैं, तो मैदान पर जाएं यदि आप सुपर तकनीक वाले हैं, तो कंप्यूटर बनाएं कुछ अच्छा करने से हमें केवल रोचक और बहुमुखी नहीं बनाता है (और हमें इसके बारे में सोचने के लिए बहुत कुछ देता है), लेकिन हमें नए और अलग अवसरों की ओर ले जाता है।
3
अध्ययन जारी रखें आपका व्यक्तित्व बहुमुखी है - आप सिर्फ एक सुंदर चेहरा नहीं हैं वर्तमान घटनाओं और विषयों पर अप-टू-डेट प्राप्त करें, जिनसे आप रुचि रखते हैं, उनसे बात करने के लिए एक दिलचस्प व्यक्ति बनें।
4
अच्छा हो यदि आप चालाक हैं, तो आप अपने आप पर भरोसा करते हैं और आपके पास कौशल हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आप इन गुणों को व्यवहार में नहीं डालते हैं। दूसरों के लिए जीवन को आसान बनाने के अवसरों को काट लें स्मार्ट और सुंदर होने के नाते महान है, लेकिन बुद्धिमान, सुंदर, दूसरों के लिए करुणा महसूस करना और दूसरों को देने के लिए, यह पूर्णता के करीब है।
5
एक अच्छा दोस्त बनें सही होने के नाते इसका अर्थ यह नहीं है कि स्वार्थी होने चाहिए। वास्तव में, सही होने पर अक्सर दूसरों को पहली बार रखने का मतलब है।
6
मूल्यों का सम्मान करें अपने आप को जानना और आप कितना मूल्यवान हैं, यह आपके लिए निर्णय लेने और खुद को वह व्यक्ति बनाना है जो आप बनना चाहते हैं। बेईमानी या पाखंड के लिए बहाने नहीं मिल यदि आप कुछ जानते हैं तो सही है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या यह लोकप्रिय है या नहीं
टिप्स
- पूर्णता मन की एक अवस्था है यदि आप अपनी धारणा पर काम करते हैं, तो सभी चीजें जगह में हैं शेक्सपियर ने जब लिखा था, तो वह छिद्र मारता है: "कुछ भी वास्तव में अच्छा या बुरा नहीं है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह ऐसा बना देता है"।
- दूसरों के विचारों को अपने आत्मसम्मान का निर्धारण न करें। एक व्यक्ति सोच सकता है कि आप सही हैं, और दूसरों को नहीं। आप सभी को खुश नहीं कर सकते
- जो आपको खुश करता है वह आपको पूर्णता के करीब लाता है। जो दूसरों को खुश करता है वह आपको समझने के करीब आता है कि आप कौन हैं
चेतावनी
- कभी भी ऐसा कुछ न करें जो आपको असुविधाजनक बनाता है या जो पूर्णता तक पहुंचने के लिए आपके मूल्यों के विरुद्ध जाता है।
- "उत्तम" यह मौजूद नहीं है अप्राप्य कुछ के लिए लड़ना आप बहुत नाखुश कर सकते हैं के बारे में सोचो "उत्तम" अपने आप की तरह बेहतर, आदर्श। यह, कम से कम, "यह है" पर पहुंच गया।
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