कैसे स्वस्थ और चमकदार बाल हैं

सप्ताह में 2 या 3 बार से ज्यादा शैम्पू का उपयोग न करें। अपने बालों को धोने से हर रोज उन्हें सूखा और भंगुर कर देगा। खोपड़ी द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेलों को बाल पौष्टिक बनाने का कार्य होता है और इसे शैम्पू से नष्ट करने से आपके काम को प्रभावी ढंग से निष्पादित करने से रोका जा सकता है। यदि आप अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार रहने के लिए चाहते हैं, तो इसे सप्ताह में 1 या 2 बार से ज्यादा न धोएं।

अपने बालों को हवा में सूखने की अनुमति दें, इससे उजागर करें। उन्हें स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उन्हें स्वाभाविक रूप से शुष्क होने के लिए छोड़ दें, हेअर ड्रायर का उपयोग करने से बचें। हेयर ड्रायर की गर्मी बाल शाफ्ट को नष्ट कर देती है और इसे दैनिक उपयोग के लिए बना रही है, जल्द ही आपके बालों को सूखी और क्षतिग्रस्त दिखाई देगा। एक दराज में हेयर ड्रायर बंद करें और अपने बालों को स्वाभाविक रूप से सूखने दें।

कंघी के साथ ब्रश को बदलें बालों में प्लास्टिक की रेशों को फिसलने, खासकर जब वे गीली होते हैं, इसका मतलब यह सुनिश्चित करना है कि वे किसी तरह क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। ब्रश बालों को फाड़ देता है, जबकि कंघी उन्हें खींचने के बिना समुद्री मील को खत्म करने में सक्षम होता है। विस्तृत दांतेदार कंघी के लिए विकल्प चुनें और टिप से जड़ों तक आगे बढ़ने वाले नोड्स को धीरे से हटा दें।

हानिकारक उपचार से बचें टिंट्स, डिस्कोलेशन, रासायनिक और स्थायी इस्त्री के कारण बाल शाफ्ट को नुकसान पहुंचाता है। अपने बालों के लिए संभव के रूप में स्वस्थ होने के लिए, किसी भी प्रकार के आक्रामक उपचार से बचने और अपने प्राकृतिक रंग और उपस्थिति बनाए रखने के लिए सलाह दी जाती है। यहां तक ​​कि अगर यह वास्तव में आप चाहते हैं छाया नहीं होगा, आपके बाल स्वस्थ, चमकदार और रेशमी दिखाई देंगे

हेयरस्टाइल से बचें जो बाल को अत्यधिक तनाव में बांट देते हैं। Braids, विस्तार, डरे और अन्य शैलियों जो स्थायी तनाव के लिए बाल का सामना करने से बालों को नुकसान हो सकता है और इसे गिरने का कारण बन सकता है। हालांकि, कुछ हेयर स्टाइल दूसरों की तुलना में कम हानिकारक हैं (उदाहरण के लिए, सीवन एक्सटेंशन चिपकाए गए पदार्थों से बेहतर होते हैं), उन सभी लोगों के लिए सलाह जो स्वस्थ बालों को करना चाहते हैं, उन्हें पूरी तरह से बचाना है

एक महीने में दो बार अपने बाल के लिए एक पौष्टिक मुखौटा लागू करें गहरी पोषण मास्क आपको अपने बाल अधिक रेशमी और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। इन उपचारों की प्रभावशीलता के लिए धन्यवाद, आप खुद को साप्ताहिक या पाक्षिक आवेदन पर सीमित कर सकते हैं। एक तैयार किए गए मुखौटा का प्रयोग करें या नारियल का तेल, जैतून का तेल या बादाम तेल के साथ खुद को तैयार करें। सौंदर्य उपचार को निम्नानुसार पूरा करें:

एक घर का बना बाल मुखौटा तैयार करें जब आपके पास जगह में एक पौष्टिक मुखौटा छोड़ने का समय नहीं है, लेकिन फिर भी अपने बाल को शक्ति और सौंदर्य बहाल करना चाहते हैं, तो आप बनावट और उपस्थिति में सुधार करने के लिए अपने पेंट्री के उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। शॉवर दर्ज करें, अपने बालों को गीला करें और तुरंत अपने घर के उपचार को लागू करें स्नान छोड़ने से पहले ही इसे शैम्पू के साथ धो लें। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनमें से एक मुखौटा बनाने के लिए प्रेरणा लेने के लिए जो आपके बाल चमकदार और रेशमी बनाती हैं:

अपने बालों को चमकने के लिए तेल या सीरम का उपयोग करें। यदि आपके बाल कुरकुरा और बंद दिखाई देते हैं, तो एक तेल या बालों का सीरम इसे चिकनी बनाने और दैनिक जीवन के दौरान बाहरी तत्वों से बचाने में मदद करेगा। अपनी उंगलियों पर कुछ बूँदें डालें और युक्तियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने बालों से अपनी उंगलियों को स्लाइड करें। एक मट्ठा या तेल को निम्न पोषक तत्वों में से एक को पसंद करें:

सूअर ब्रिलल ब्रश का उपयोग करने की कोशिश करें सबसे आम ब्रश बालों के लिए हानिकारक हैं, लेकिन सूअर ब्रिलल ब्रश विशेष रूप से आपके बाल चिकनी और चमकदार बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सूअर का बरतन मानव बालों की समान स्थिरता रखता है और प्राकृतिक तेलों को जड़ों से छोर तक वितरित करता है, एक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उपचार सुनिश्चित करता है। रात में या सुबह में शैम्पू का उपयोग करने से पहले, यह एक व्यापक दांतेदार कंघी के साथ सभी समुद्री मील के निशान को समाप्त करता है। फिर बालों को ब्रशल ब्रश के साथ ब्रश करें ताकि करीब 10 मिनट के तेल और लंबाई समाप्त हो जाए। शैम्पू के साथ अपने बालों को धोने से कम से कम एक घंटे पहले रुको।

प्राकृतिक बाल उत्पादों का उपयोग करें अगर बिना सावधानी के जरिए चुना जाता है, तो शैम्पू और कंडीशनर में सामग्री रेशमी और चमकीले रंग की तुलना में बालों को शुष्क और सुस्त लग सकती है। वह पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पादों का विकल्प चुनती है जो बालों को पोषण करने के बजाय इसे वजन या उसके प्राकृतिक चमक को कम कर सकती हैं। उपयोग करने के लिए चुनें:

बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए खोपड़ी की मालिश करें बहुत सुखद होने के अलावा, स्कैप मालिश तेज वृद्धि और मजबूत बाल के पक्ष में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। हर बार जब आप शॉवर लेते हैं तो खोपड़ी की मालिश करें, बस अपनी उंगलियों से रगड़ें और परिपत्र आंदोलन करें।