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गर्भवती होने के लिए अपने माता-पिता को कैसे बताएं

अगर गर्भावस्था के परीक्षण के सकारात्मक परिणाम ने आपको डरा दिया है, तो अपने माता-पिता को इसके बारे में बताकर यह एक भी डरावने अनुभव हो सकता है। ईमानदारी से बात करने और निर्णय लेने के लिए इन चरणों का पालन करें।

कदम

भाग 1

वार्तालाप तैयार करें
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तैयार करो जो आप कहते हैं आपके माता-पिता को खबर से हिलना पड़ेगा, लेकिन आप झटका देने के लिए एक मुखर और परिपक्व भाषण का आयोजन कर सकते हैं:
  • प्रारंभिक वाक्य तैयार करें उन्हें "मुझे बुरी खबर है" कहकर डरा नहीं। कहते हैं, इसके बजाय, "मुझे आपको कुछ मुश्किल कहना है"
  • गर्भावस्था समझाएं: क्या आप जानते हैं कि आप यौन संबंध हैं या आपके पास एक प्रेमी है?
  • शांत हो जाइए। निश्चित रूप से आप परेशान महसूस करेंगे और आपसे बात करना कठिन होगा, लेकिन आँसू को वापस पकड़ लें और सुनिश्चित करें कि आप सदमे में हैं और उन्हें निराश करने के लिए खेद है (यदि यह मामला है)। उनका कहना है कि आप अपने जीवन की सबसे कठिन अवधि का सामना कर रहे हैं और आप उनके समर्थन की सराहना करेंगे।
  • उनके संभावित प्रश्नों के उत्तर तैयार करें - आश्चर्यचकित न हो
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    उनकी प्रतिक्रियाओं का अनुमान लें एक बार जब आप समझते हैं कि आपको क्या लगता है और आप क्या कहते हैं, तो आपको यह सोचने लगना होगा कि वे कैसे जवाब देंगे। यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जो कि वे अपने यौन जीवन के बारे में अपने मूल्यों के बारे में जानते हैं - याद रखने की कोशिश करें कि वे कठिन समाचारों के लिए पूर्व में कैसे प्रतिक्रिया व्यक्त की। पर विचार करें:
  • क्या वे जानते हैं कि आप यौन सक्रिय हैं? यदि आप महीनों या वर्षों से रहे हैं और उन्हें पता नहीं है, तो वे और भी आश्चर्यचकित होंगे।
  • उनके मूल्य क्या हैं? क्या मैं शादी से पहले सेक्स से सहमत हूं या नहीं?
  • अतीत में वे बुरी खबरों पर कैसे प्रतिक्रिया करते थे? यद्यपि यह संभावना नहीं है कि आपने पहले बहुत कुछ दिया है, उदाहरण के लिए, आपको यह विचार करना होगा कि जब आपने बुरी तरह से रेट किया था या जब आप कार को दबाते थे
  • अगर आपके माता-पिता हिंसक तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं, तो एक विश्वसनीय रिश्तेदार और अधिक खुले दिमाग के साथ या उन्हें अपने डॉक्टर या स्कूल काउंसलर के पास ले जाएं।
  • आप पहले से ही सूचित मित्र के साथ बातचीत का अभ्यास कर सकते हैं और विभिन्न संभावित प्रतिक्रियाओं का प्रयास कर सकते हैं।
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    बातचीत के लिए सही समय चुनें इसे कब प्राप्त करें यहाँ पर विचार करने के लिए क्या है:
  • नाटकीय मत बनो यदि आप कहते हैं "कुछ हुआ क्या हम बात कर सकते हैं? ", शायद आपके माता-पिता तुरंत सब कुछ जानना चाहते हैं, भले ही आप तैयार न हो इसके बजाय, यदि आप शांति से कहते हैं "क्या मैं आपको कुछ बताऊं, हम कब बात कर सकते हैं?", आपको बेहतर परिणाम मिलेगा।
  • एक समय चुनें जब आप वास्तव में आपके लिए ध्यान दे सकें जब मैं घर पर हूं, तो ऐसा न करें, जब तक आप बाहर जाने या अपने भाई को अपना होमवर्क करने में मदद करने के लिए तैयार नहीं हो जाते जब आप बात करना शुरू करते हैं तो उन्हें मुक्त होना चाहिए, ताकि वे धीरे-धीरे समाचार पर प्रक्रिया कर सकें।
  • एक शांत क्षण चुनें माता-पिता, सामान्य रूप से, हमेशा व्यस्त होते हैं, इसलिए खाने के समय तक इंतजार करते हैं, जब वे शांत होते हैं। अगर, हालांकि, वे हमेशा सप्ताह के दौरान तनाव महसूस करते हैं, सप्ताहांत में उनसे बात करें रविवार को रविवार की तुलना में शनिवार को बेहतर करने के लिए, जब वे पहले से आने वाले सप्ताह के बारे में चिंता करने लगें।
  • आपके लिए सही समय चुनें: अपनी भावनाओं को अनदेखा न करें जब आप उनसे बात करते हैं, तो आपको स्कूल के दिन के बाद थकान महसूस नहीं होना चाहिए या कक्षा कार्य के बारे में चिंतित होना चाहिए।
  • यदि ऐसा लगता है, तो अपने प्रेमी से पूछें कि वह मौजूद है, लेकिन सुनिश्चित करें कि इससे चीजों को बदतर नहीं हो पाता। अगर वे उसे नहीं जानते हैं या उनके प्रशंसकों के नहीं हैं, तो उन्हें अकेले से निपटना बेहतर होगा।
  • बातचीत को स्थगित मत करो। बात करने के लिए एक इष्टतम समय चुनना आसान बना देगा, लेकिन सप्ताह के लिए इस विषय को संबोधित नहीं करने से अधिक तनाव पैदा हो सकता है।

    • भाग 2

    समाचार दें
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    यह योजना का सबसे कठिन हिस्सा है, भले ही आप खुद को तैयार कर लें, आपने अपने माता-पिता की प्रतिक्रिया की आशा की और आपने इसके बारे में बात करने के लिए सही समय चुना।
    • रिलैक्स। आपने शायद वार्तालाप हजारों बार सोचा था, लेकिन शायद आपने लगभग हमेशा एक खराब प्रतिक्रिया के बारे में सोचा। शायद आपके माता-पिता अपेक्षा से बेहतर प्रतिक्रिया देंगे विश्राम सब कुछ आसान बना देगा
    • उन्हें आसानी से रखें समाचार की रिपोर्ट करने से पहले कुछ के बारे में चैट करें
    • कहो "मुझे आपको कुछ कहना है मैं गर्भवती हूं " दृढ़ता से कहें
    • आंखों में उन्हें देखो और अपने आप को बंद किए बिना, शरीर की भाषा की जांच करें
    • समझाओ कि आप कैसा महसूस करते हैं वे चकित महसूस कर सकते हैं और तत्काल प्रतिक्रिया न करें अपनी भावनाओं और आपकी कठिनाइयों के बारे में बात करें
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    समाचार को संप्रेषित करने के बाद उन्हें सुनें चाहे वे नाराज, भ्रमित, चोट या सवालों से भरा हों, बिना किसी दखल के उनके दृष्टिकोण को सुनें।
  • आश्वस्त। बेशक, वे वयस्क हैं, लेकिन अभी आपको उनके लिए मजबूत होना चाहिए।
  • उनके प्रश्नों का उत्तर दें अगर आपने खुद को तैयार किया है, तो आपको पता चल जाएगा कि ईमानदारी से और शांति से प्रतिक्रिया कैसे करें
  • अपने माता-पिता से पूछें कि वे कैसा महसूस करते हैं अगर वे कुछ नहीं कहते हैं, तो उन्हें अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए समय दें और फिर उन्हें अपनी भावनाओं को साझा करने दें, अन्यथा बात करना जारी रखना मुश्किल होगा।
  • गुस्सा मत हो अगर वे नाराज हो जाएं याद रखें कि इस समाचार ने अपने जीवन को परेशान कर दिया है
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    आपकी भावनाओं के बारे में बात करने के बाद अगले चरण पर चर्चा करें। तय करें कि गर्भावस्था के संबंध में क्या करना है। यदि आपके पास अलग राय है, तो संवाद जटिल हो सकता है, लेकिन याद रखना याद रखें कि अब सब कुछ पता चला है और आप एक साथ काम कर सकते हैं।
  • शायद आप तुरंत बोलने में सक्षम नहीं होंगे शायद आपके माता-पिता को शांत करने के लिए समय की आवश्यकता होगी
  • यह संकट आपके जीवन के सबसे जटिल क्षणों में से एक होगी, लेकिन याद रखें कि आप और आपके परिवार को मजबूत हो जाएगा, खासकर यदि आप एक साथ काम करते हैं

    • टिप्स

    • वार्तालाप मुश्किल होगा, लेकिन आपके माता-पिता आपको प्यार करते हैं, और इस अनुभव के बाद आपका बंधन मजबूत होगा।
    • यदि आप अपने प्रेमी को अपने साथ आने के लिए कहा, तो सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता पहले ही उसे जानते हैं वार्तालाप के दौरान एक अजनबी घर लाने से चीजें बदतर हो सकती हैं

    चेतावनी

    • यदि आपके माता-पिता हिंसक तरीके से व्यवहार करते हैं, तो डॉक्टर या स्कूल काउंसलर से सहायता प्राप्त करना बेहतर है।
    • यकीन है कि क्या बच्चा रखना है? जितनी जल्दी हो सके अपने माता-पिता से बात करें। जितना अधिक आप बातचीत को स्थगित करेंगे, गर्भपात होने पर और अधिक होगा।
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