योनि पीएच कैसे पुन: संतुलन के लिए

योनि पीएच कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है: उम्र, मासिक धर्म या यौन गतिविधि। योनि के बाद से ही "स्वयं सफाई" एक बलगम के स्राव के माध्यम से नियमित रूप से लाभप्रद द्रव, बैक्टीरिया और रक्त के निशान को हटा देता है, यह आवश्यक नहीं है और इसे धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि आपको डर है कि आपका पीएच संतुलित नहीं है या आपको लगता है कि आपके पास संक्रमण है, तो समस्या का इलाज करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। किसी भी मामले में घरेलू उपचार भी होते हैं जो आपकी सहायता कर सकते हैं।

कदम

विधि 1

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हर बार जब आप शॉवर, स्नान या बिडेट लेते हैं, तो योनि के बाहरी क्षेत्र (गर्म होंठों सहित) को गर्म पानी और एक हल्के, सुगंध-मुक्त क्लीनर के साथ धो लें।

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इस क्षेत्र के लिए योनि lavage बंद करो और विशिष्ट deodorants का उपयोग करें। वे पीएच से समझौता करते हैं और संक्रमण होने के जोखिम को बढ़ाते हैं: बेहतर उनसे बचें।

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आंतरिक और बाह्य अवशोषण सुगंध से मुक्त करें, जो योनि पीएच को बदल सकता है। केवल गैर-सुगंधित उत्पादों का उपयोग करें

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योनि पीएच को बदलने के जोखिम को कम करने के लिए 100% सफेद सूती अंडरवियर पहने हुए। सुनिश्चित करें कि यह सूखा, स्वच्छ और आरामदायक है, बहुत तंग नहीं है

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सामने से पीछे से निजी भागों को साफ करें चूंकि योनि गुदा के पास है, इसलिए बैक्टीरियल दूषित होने का जोखिम हमेशा कोने के आसपास है। इसे कम करने के लिए, सामने से पीछे की ओर जाकर साफ करें आपको सफेद टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करना चाहिए और इत्र और रंजियों के कारण परेशानियों को रोकने के लिए कोई सुगंध नहीं करना चाहिए।

विधि 2

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ठंडे दबाने का उपयोग करते हुए योनि क्षेत्र को प्रभावित करने वाली खुजली, जलन और बेचैनी से राहत मिल जाती है ठंडे पानी के साथ एक साफ कपास तौलिया भिगोएँ, इसे निचोड़ें और कुछ राहत पाने के लिए जननांग क्षेत्र पर इसे लागू करें क्षेत्र को शांत करने के लिए आवश्यकतानुसार उपचार दोहराएं।

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Suppositories में प्रोबायोटिक्स की कोशिश करने से पहले, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें बैक्टेरिया योनिजन के उपचार में इसकी प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए इस उत्पाद का अध्ययन किया गया है, लेकिन एक स्वस्थ योनि के मामले में इसके उपयोग का परीक्षण नहीं किया गया है।

विधि 3

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देखें कि क्या आपके पास कैंडिडिआसिस से संबंधित क्लासिक लक्षण हैं बैक्टीरियल vaginosis के समान, यहाँ कुछ सबसे आम अलार्म घंटी हैं:

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ट्राइकोमोनीसिस के लक्षणों को पहचानता है त्रिचोमोनास संक्रमण समान रूप से सामान्य हैं याद रखें कि कई मामलों में यह एक लक्षण है, यहां महिलाओं को प्रभावित करने वाली कुछ अलार्म घंटियाँ हैं:

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एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ के लिए निदान पूछें यदि आप इस अनुभाग में सूचीबद्ध लक्षण अनुभव करते हैं और आपको योनि संक्रमण का संदेह है, तो आपको रोग विकार के निदान के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करना चाहिए। तीव्र लक्षणों के मामले में भी डॉक्टर से संपर्क करें सुनिश्चित करें कि आप तुरंत निम्नलिखित स्थितियों में जाएं: