माइकोटिक संक्रमण के प्रसार की रोकथाम

मैकेोटिक संक्रमण काफी सामान्य हैं और इलाज के लिए भी काफी मुश्किल हो सकता है। अपने आप को बचाने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें रोकना है। अगर आपके पास कवक संक्रमणों के लगातार एपिसोड होते हैं या यदि आपके पास वर्तमान में एक और प्रगति हो रही है, तो डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आप बस खुद को और दूसरों की रक्षा करने के बारे में जानना चाहते हैं, तो कुछ सरल सावधानियां हैं जिन्हें आप फैलाने से रोकने के लिए अभ्यास में डाल सकते हैं।

कदम

भाग 1

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सार्वजनिक स्थानों से दूर रहें यदि आपके पास फंगल संक्रमण है, तो आपको उन स्थानों से बचना चाहिए जहां ट्रांसमिशन की अधिक संभावनाएं हैं। उदाहरण के लिए, इसे जिम या सार्वजनिक पूल में फैलाने का अधिक जोखिम है। किसी भी तरह के सभी कवक संक्रमण संपर्क के माध्यम से प्रेषित होते हैं। यदि आप वर्तमान में संक्रमित हैं, तो किसी भी सार्वजनिक वातावरण में जाने से बचें जहां आप संभावित रूप से अन्य लोगों को संक्रमित कर सकते हैं।

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हर जगह अपने जूते पहनें आप नंगे पैर चलने से संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं, इसलिए जूते एक महान संरक्षण है यदि आपके पैरों में संक्रमण हो और नंगे पैर चलें, तो आप इसे फैलाने की संभावना बढ़ा देते हैं।

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अगर आप प्रभावित होते हैं तो अपने वरिष्ठ को सूचित करें कुछ कार्यों में लोगों के साथ लगातार संपर्क शामिल होता है और आप दूसरों को संक्रमित करने का खतरा पा सकते हैं यदि आपकी नौकरी में अन्य व्यक्तियों जैसे कि नर्सिंग की देखभाल के साथ बहुत करीबी रिश्ते शामिल हैं, तो आपको इसे अपने पर्यवेक्षक को ज्ञात करना होगा

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केवल अपने व्यक्तिगत आइटम का उपयोग करें कुछ भी साझा न करें जो आप दूसरों के साथ करते हैं, भले ही आपके पास कवक संक्रमण हो या न हो। जैसे कि मशरूम संपर्क में फैलता है, ऑब्जेक्ट्स का बंटवारा एक ट्रांसमिशन वाहन होता है और जोखिम बढ़ाता है कि बीजाणु एक व्यक्ति से दूसरे में ले जा सकते हैं।

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संक्रमित क्षेत्र को कवर करें यदि आपके पास पहले से ही चल रहे संक्रमण है, तो घर छोड़ने से पहले आपको इसे कवर करना चाहिए और किसी सार्वजनिक स्थान पर जाना चाहिए। यदि आप गलती से कवक को छूते हैं और फिर किसी अन्य व्यक्ति या वस्तु के संपर्क में आते हैं, तो संक्रमण फैलता है। हमेशा शरीर के उस क्षेत्र को रखने की कोशिश करें जहां संक्रमण ठीक हो जाता है, जब तक कि उसे ठीक नहीं किया जाता।

भाग 2

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चादरें और मोज़े हर दिन बदलें आप इस संक्रमण को चादरें और मोजे के माध्यम से संक्रमित कर सकते हैं जिसमें मायकेस विकसित और प्रसार कर सकते हैं। एक पैर से दूसरे तक के बीजों को ट्रांसमिटिंग करने या बीमारी बिगड़ने के जोखिम से बचने के लिए, संक्रमण हर दिन जब तक संक्रमण ठीक नहीं हो जाता तब तक आपको ये तत्व बदलना चाहिए।

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अपने पैरों को सूखा रखें ये mycets नम या गीला वातावरण पसंद करते हैं। यदि आप अपने पैरों को सूखा रखते हैं, तो बीमार पाने में अधिक मुश्किल है। अपने पैरों को गीला और एथलीट के पैर को रोकने से रोकने के लिए नीचे दी गई सलाह का पालन करें:

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सही जूते पहनें वे तब तक एथलीट के पैर को रोकने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं जब तक वे जूते हों जो आपके पैरों को सूखा और साफ रखे इन पहलुओं पर विचार करें जब आप जूते खरीदने के लिए दुकान पर जाएं:

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जब आप सार्वजनिक स्थानों पर होते हैं तो अपने जूते बंद न करें जब आप बाहर जाते हैं, तो आप उपयुक्त जूते पहन रहे हैं। नंगे पैर चलने से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, ताकि एथलीट के पैर या अन्य बीमारियों को अनुबंधित न करें

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अपने पैरों का ख्याल रखना रोकथाम का एक महत्वपूर्ण पहलू यह है कि आप अपने पैरों को सूखा, ताजा और साफ रखना इस कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए, विभिन्न प्रकार के पाउडर को लागू करें - पैर बहुत शुष्क होते हैं और संक्रमित होने की संभावना कम होती है।

भाग 3

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अच्छा स्वच्छता का अभ्यास करें इनकोमाइकोसिस होने से बचने का यह एक अच्छा तरीका है अपने हाथों और पैरों को साफ रखने से संक्रमण को रोकने का एक आसान तरीका है

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अपने पैरों का ख्याल रखना शरीर का यह हिस्सा अक्सर शर्तों के संपर्क में होता है जो मायकोसिस के जोखिम को बढ़ाते हैं। जूते और मोज़े एक गर्म और आर्द्र वातावरण बनाते हैं, मशरूम के लिए आदर्श निवास स्थान। पैर-ऑन-साइकोमाकोसिस को रोकने के लिए इन युक्तियों में से कुछ युक्तियां डालें:

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अपने नाखूनों का ख्याल रखना नाखून और क्षतिग्रस्त नाखून का बिस्तर हो सकता है "प्रवेश द्वार" मशरूम के लिए जो रूट लेते हैं नाखूनों का ख्याल रखने और आसपास के क्षेत्रों को संभावित घावों से बचाने के लिए, आप संभावित रूप से कवक संक्रमणों से बच सकते हैं।

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तामचीनी के उपयोग को कम करें यहां तक ​​कि तामचीनी या झूठी नाखूनों के आवेदन से फंगल संक्रमण का जोखिम बढ़ सकता है। वास्तव में, ये उत्पाद नाखून के तहत नमी और कवक के बीज फैल सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। आवृत्ति को कम करके यह जोखिम कम हो जाता है जिसके साथ आप तामचीनी डालते हैं।

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प्राकृतिक और आरामदायक कपड़े में जांघिया और पतलून पहनें यदि आप बहुत चिपचिपा या सिंथेटिक फाइबर हैं, तो आप खमीर संक्रमण का खतरा बढ़ाते हैं - अतः यदि आप बीमार होने की संभावना कम करना चाहते हैं, प्राकृतिक फाइबर और ढीले कपड़ों पर छड़ी करना चाहते हैं उदाहरण के लिए, वह तंग सिंथेटिक अंडरवियर के बजाय आरामदायक सूती अंडरवियर पहनता है।

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अंडरवियर और पैंट बदल दें जब वे गीली हों। नमी को खमीर संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि योनि क्षेत्र सूखी है यदि आपके कपड़े गीले हैं, जैसे एक कसरत या तैराकी के बाद, आपको उन्हें जल्द से जल्द बदलना होगा, अन्य साफ और सूखे वाले को डालना

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सामने की ओर से पीछे की ओर से साफ करें संभावित संक्रमणों को रोकने के लिए यह एक और तरीका है जब आप बाथरूम में जाते हैं, तो आपको गुदा से योनि क्षेत्र में सूक्ष्मजीवों के फैलने के जोखिम को कम करने के लिए इस तकनीक को अपनाया जाना चाहिए, जिससे खमीर संक्रमण हो सकता है।

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तनाव का प्रबंधन करें. यह इस तरह के संक्रमण के लिए जिम्मेदार एक अन्य कारक है, इसलिए आपको तनाव को दूर करने और अधिक आराम से रहने की कोशिश करनी होगी। नियमित शारीरिक गतिविधि करें, ठीक से सोएं और भावुक तनाव को नियंत्रित करने के लिए विश्राम तकनीकें लगाएं।

भाग 5

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शैम्पू के साथ नियमित रूप से अपने बाल धो लें दाद भी खोपड़ी को प्रभावित कर सकता है, जहां उन्मूलन करना कठिन होता है एक साधारण तकनीक जिसे आप दाद को रोकने के लिए जगह में डाल सकते हैं, तो हर दो दिन शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को धो लें। जब खोपड़ी साफ हो जाती है, संक्रमण के अनुबंध की संभावना कम हो जाती है

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आप अक्सर स्नान करते हैं या स्नान करते हैं और अच्छे स्वास्थ्य मानकों का सम्मान करते हैं। दाद संपर्क से फैलता है और बहुत संक्रामक होता है। यदि आप संपर्क में आए हैं, तो फंगल के बीजों से छुटकारा पाने के लिए साबुन और पानी से धो लें अच्छी सफाई, संक्रमण की संभावना को कम करने का एक स्वस्थ तरीका है।

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संक्रमित क्षेत्रों से अपने हाथों को दूर रखें प्रभावित क्षेत्रों को खरोंच या स्पर्श न करें आप उन्हें तंग करने के लिए परीक्षा दे सकते हैं, लेकिन अगर आप मेरे कोसिस के शरीर के अन्य भागों या अन्य लोगों को नहीं फैलाना चाहते हैं, तो ऐसा न करें।