कैसे पैरों पर मशरूम से छुटकारा पाना

फंगल संक्रमण त्वचा और टोनी को प्रभावित कर सकते हैं पैरों पर एक कवक संक्रमण भी के रूप में जाना जाता है "एथलीट का पैर" और खुजली, जलन और desquamation का कारण बनता है। यह संक्रमण नाखूनों पर फैल सकता है, अगर इसे ठीक से इलाज नहीं किया जाता है पता है कि दोनों प्रकार के कवक बेहद संक्रामक होते हैं और शरीर के बाकी हिस्सों के साथ-साथ संपर्क के माध्यम से अन्य लोगों की त्वचा तक भी बढ़ा सकते हैं। इसलिए, इसे ठीक से प्रबंधित करने और संभावित पुनरावृत्ति को रोकने के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है।

कदम

विधि 1

एथलीट के पैर का इलाज करें
चित्रा 1 चित्रा छुटकारा पाने के लिए फुट कवक कदम 1
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संभव संक्रमण से बचें यह बल्कि आम संक्रमण उंगलियों की त्वचा और पैरों के तलवों को प्रभावित करती है। चूंकि पैर फर्श के संपर्क में आते हैं, जिस पर कई लोग (घर या खेल सुविधाओं में) चलते हैं, संक्रमण आसानी से और जल्दी से फैल सकता है
  • अन्य लोगों के जूते या तौलिए साझा न करें
  • लॉकर रूम, सार्वजनिक स्विमिंग पूल, सार्वजनिक शावर या जिम में नंगे पैर चलने से बचें
  • स्नान करते समय आपके फ्लिप-फ्लॉप या अन्य विशिष्ट जूते पहनें, जब तक कि संक्रमण को समाप्त नहीं किया गया है।
  • अपने कपड़े धोने को एक अलग जगह पर रखें ताकि कपड़े और मोज़े जैसे कपड़े बाकी कपड़े धोने न करें।
  • बाथरूम सतहों को साफ रखें
  • हर दिन स्वच्छ और शुष्क मोजे पहनें या यदि आवश्यक हो तो उन्हें अधिक बार बदल दें (उदाहरण के लिए खेल की गतिविधियों के बाद)।
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    पारंपरिक दवाएं लें यदि संक्रमण हल्का है, तो एक ओवर-द-काउंटर दवा एक प्रभावी उपचार हो सकती है। हालांकि, अगर स्थिति गंभीर है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं आवश्यक हैं।
  • मरहम, स्प्रे, पाउडर या क्रीम में एंटिफंगल उत्पाद लागू करें।
  • नि: शुल्क बिक्री के लिए एक दवा ले लीजिए इनमें से सबसे ज्यादा इस्तेमाल क्लॉटियमजोल (कैनेस्टेन), मायकोनाजोल (माइकल), टेरबिनाफ़िन और टोलनाफ़ेट (टिनडर्म) है।
  • यदि संक्रमण गंभीर है, तो अधिक शक्तिशाली दवाएं निर्धारित करें , फ्लुकोनाज़ोल (Diflucan), और terbinafine (Lamisil) ये, clotrimazole और miconazole सामयिक शामिल हैं जबकि मौखिक एजेंटों के बीच itraconazole (Sporanox) कर रहे हैं। ध्यान रखें कि ये मौखिक दवाएं अन्य दवाओं जैसे कि एंटीसिड्स और कुछ एंटीकायगुलंट्स के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं।
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    होम्योपैथिक उपचार की कोशिश करें कई गैर-पारंपरिक उपचार त्वचा और नाखूनों के कवक संक्रमणों से निपटने में प्रभावी साबित हुए हैं।
  • मेललेका तेल का उपयोग करें (जिसे भी कहा जाता है चाय के पेड़ के तेल) प्रति दिन 2-3 बार संक्रमित क्षेत्र में एक हल्की परत लगाने से सुनिश्चित करें कि यह 100% शुद्ध उत्पाद है
  • एक अंगूर बीज निकालें लागू करें। अनुसंधान ने पाया है कि यदि एंटीमाइकोटिक गुण होते हैं, तो इसका इस्तेमाल किया जाता है। आप इस उत्पाद को स्टोर्स में पा सकते हैं जो कि प्राकृतिक या कॉस्मेटिक उत्पादों के विशेषज्ञ हैं।
  • अपने संक्रमित पैर को सूरज और ताजी हवा में छोड़ दें - खुले जूते पहनें, जैसे सैंडल, और अपने पैरों को सूखा और साफ रखें
  • लहसुन का प्रयास करें, जिसमें एंटिफंगल तत्व होते हैं, जो एथलीट के पैर सहित विभिन्न प्रकार के कवक संक्रमणों के खिलाफ प्रभावी साबित हुए हैं। बारीकी से कई स्लाइस निचोड़ और उन्हें एक पैरों के स्नान में जोड़ें, तो अपने पैर रखने के लिए 30 मिनट के लिए सोख। वैकल्पिक रूप से, जैतून का तेल के साथ कटा हुआ ताजा लहसुन मिलाएं और एक कपास झाड़ू के साथ प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण को रगड़ें।
  • विधि 2

    पैर के ऑन-साइकोमासिस का इलाज करें
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    संभव संक्रमण से बचें फंगल नाखून संक्रमण एथलीट के पैर के कारण हो सकता है जो अन्य क्षेत्रों में या संपर्क के अन्य रूपों के माध्यम से फैलता है, जैसे कि सार्वजनिक स्थानों में जोखिम। मशरूम गर्म और आर्द्र परिवेश में विकसित होते हैं, इसलिए नाखून और त्वचा के बीच में कट या चोट के माध्यम से संक्रमित होने में मुश्किल नहीं होती है।
    • किसी और के साथ जूते या तौलिए साझा न करें
    • लॉकर रूम, स्विमिंग पूल, पब्लिक शॉवर और जिम में नंगे पैर चलने से बचें।
    • पुराने जूते फेंक दें जो अभी भी मशरूम रख सकते हैं
    • संक्रमित नाखून को छूने के बाद अपने हाथों को धो लें, ताकि संक्रमण को अन्य स्वस्थ नाखूनों में फैलाना न हो।
    • हमेशा अपने संक्रमित पैर को खुले जूते या साफ, शुष्क मोजे पहनकर सूखा रखें
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    कुछ पारंपरिक दवाएं प्राप्त करें यह संक्रमण हल्के रूप में शुरू हो सकता है, लेकिन संभावना है कि यह जल्द ही एक बहुत ही कठोर समस्या बन जाएगा। माइकोसिस नेल का रंग बदल सकता है, उसके किनारों को तोड़ सकता है और इसे मोटा होना पड़ सकता है। यदि यह झुंझलाहट पैदा करने के लिए शुरू होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए।
  • एक एंटिफंगल क्रीम निर्धारित करें और इसे गर्म पानी में भिगोने के बाद कील पर फैलाएं।
  • आपके चिकित्सक से मौखिक दवाएं लिखने के लिए कहें, जो आपको सामयिक उपचार के साथ संयोजन में 6 से 12 सप्ताह तक लेना चाहिए।
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    होम्योपैथिक उपचार की कोशिश करें कुछ अपरंपरागत उपचार कुछ लोगों में फंगल संक्रमण के इलाज में प्रभावी साबित हुआ है।
  • दिन में 2-3 बार प्रभावित नाखून के लिए मेलेलाका तेल की एक हल्की परत का प्रयोग करें। ऐसे उत्पाद का उपयोग करें जो 100% शुद्ध है।
  • एग्रीटिना अलटिसिमा, एक प्राकृतिक उपाय है जो पारंपरिक एंटिफंगल क्रीम के रूप में प्रभावी साबित हुआ है का निकालने पर लागू करें।
  • सफेद सिरका में संक्रमित नाखून को भिगोएँ, जो प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण हैं। नाखून (इस प्रकार नीचे की परत को उजागर करते हुए) भरने के बाद, एक कपास ऊन की गेंद, एक कपड़ा या कपास धुंध ले लो और कई हफ्तों के लिए क्षेत्र में 1-2 बार एक दिन शुद्ध सिरका को रोकना लागू करें।
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    डॉक्टर के साथ सर्जरी की संभावना का मूल्यांकन करें, चरम मामलों में। यह आवश्यक हो सकता है अगर संक्रमित नाखून बहुत दर्द का कारण बनता है प्रक्रिया में नाखून बिस्तर पर संयुक्त रूप से एंटिफंगल दवाओं को लागू करने, रोगग्रस्त नाखून को पूरी तरह से हटा दिया जाता है।
  • सामान्य स्वस्थ्यता करो और इस तथ्य के बारे में शांत रहें कि एक नई कील बढ़ेगी, भले ही एक वर्ष भी लग जाए।
  • विधि 3

    रद्दी रोकना
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    उपयुक्त जूते पहनें मशरूम नम, खराब हवादार क्षेत्रों में विकसित होते हैं, इसलिए आपको प्रकाश, सांस जूते पहनना चाहिए और उन्हें अक्सर बदलना चाहिए।
    • पुराने जूते जो मशरूम की कालोनियों को समायोजित कर सकते हैं फेंकता है।
    • दिन में दो बार अपने मोजे बदलें, यदि आपके पैरों को आसानी से पसीना पड़ता है
    • कपास और ऊन जैसे प्राकृतिक कपड़े पहनें, जब तक कि आपकी त्वचा से नमी निकालने के लिए विशेष रूप से तैयार सिंथेटिक सामग्री नहीं मिलती है
    • जब आप कर सकते हैं तो अपने पैरों को सूरज और ताजी हवा में छोड़ दें।
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    अपने पैरों को साफ और शुष्क रखें उन्हें एक जीवाणुरोधी साबुन से धोएं और उन्हें अच्छी तरह से सूखा लें, खासकर उंगलियों के बीच के क्षेत्र में।
  • हर बार जब आप धोते हैं, अपने पैरों को पिछले एक से संक्रमित करने से बचने के लिए स्वच्छ तौलिया का प्रयोग करें।
  • अपनी उंगलियों के बीच एक एंटिफंगल पाउडर लागू करें और अपने सभी पैरों पर।
  • छोटी नाखूनों को काटें और सुनिश्चित करें कि वे हमेशा साफ होते हैं, खासकर एक फंगल संक्रमण की उपस्थिति में।
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    प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है यदि यह कमजोर या समझौता हुआ है, तो एथलीट के पैर और अन्य नाखून कवक संक्रमणों के विकास का जोखिम बढ़ जाता है।
  • हर रात ठीक से सोने की कोशिश करो
  • फलों, सब्जियों और नट्स के साथ संतुलित आहार का पालन करें
  • मल्टीविटामिन की सप्लीमेंट हर दिन या कई बार एक सप्ताह में ले लो।
  • विशेष रूप से धूप वाले दिनों में समय बाहर खर्च करें, ताकि आप को विटामिन डी की खुराक सुनिश्चित कर सकें।
  • शारीरिक गतिविधि, ध्यान या विश्राम के अन्य रूपों के साथ तनाव और चिंता का प्रबंधन।
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    पर्याप्त व्यायाम करें हर कोई जानता है कि शारीरिक गतिविधि स्वास्थ्य के लिए अच्छी है, लेकिन संक्रमण से लड़ने और संभावित पुनरावृत्ति से बचने के लिए यह और भी महत्वपूर्ण है। चूंकि पैर के शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में कम रक्त परिसंचरण होता है, इसलिए प्रतिरक्षा तंत्र के लिए इस क्षेत्र में संक्रमण का पता लगाने और समाप्त करने के लिए यह अधिक कठिन है।
  • धीरे धीरे शुरू करो, यदि आप एक नियमित कसरत करने के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं - परिसंचरण को बेहतर बनाने के लिए अपने शरीर को मुक्त करने के लिए चलना, तैरना या हल्का जिमनास्टिक्स करना।
  • घर या व्यायामशाला में हल्के वजन कसरत की कोशिश करें
  • सीढ़ियां अधिक बार और कार को आगे बढ़ें, जहां से आपको जाना चाहिए - यहां तक ​​कि थोड़े अधिक आंदोलन भी मदद कर सकते हैं।
  • चेतावनी

    • दूसरों के लिए सम्मान से, सार्वजनिक स्थानों और अन्य लोगों के घरों में नंगे पैर चलने से बचें।
    • एंटिफंगल दवाओं के दुष्प्रभावों में दाने और जिगर की क्षति भी शामिल हो सकती है।
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