कैसे एक गले में खराश उपाय तैयार करने के लिए
कभी-कभी दर्द, जलन, खुजली और गले में खुरदरापन की भावना का अनुभव करना संभव है। गले में खराश एक बहुत ही सामान्य विकार है और वायरल संक्रमण (जैसे फ्लू, सामान्य सर्दी, वैरिकाला और खसरा) या बैक्टीरिया (टॉनसिलिटिस, ग्रसनीशोथ या स्ट्रेप्टोकोकस संक्रमण) का एक लक्षण हो सकता है। यह एलर्जी, निर्जलीकरण, मांसपेशियों में दर्द, गैस्ट्रोएस्फोज़ल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी), एचआईवी या ट्यूमर का लक्षण भी हो सकता है। सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में यह गले में गले के इलाज के लिए संभव है घर पर और कुछ दिनों या एक सप्ताह के भीतर गायब हो जाना चाहिए।
कदम
विधि 1
कुल्ला बनाओ
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एक खारा समाधान तैयार करें। शायद आपको याद है जब दादी ने गारलिंग के लिए कुछ नमकीन मिश्रण तैयार किए थे। खैर, पता है कि वे काम करते हैं नमक एक हल्के एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है और गले के सूजन के ऊतकों में मौजूद तरल पदार्थ को अवशोषित करके सूजन को कम करता है। कुछ शोध में पाया गया है कि गले गले में गले और भीड़ को कम करने में मदद करते हैं।
- 250 मिलीलीटर गर्म पानी में नमक के एक चम्मच के बारे में जोड़ें और इसे पिघलाने के लिए अच्छी तरह मिक्स करें। इस समाधान के बारे में 30 सेकंड के लिए और अंत में sputala के लिए कलंक। हर घंटे उपचार दोहराएं
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Gargling के लिए एक मसालेदार समाधान तैयार करें 250 मिलीलीटर पानी में टबैस्को सॉस के 10-20 बूंदों को जोड़ें। टबैस्को गर्म काली मिर्च से प्राप्त होता है और कैपेसाइकिन की तरह कार्य करता है, यह भूलने के बिना दर्द और परेशानी का इलाज करने में मदद करता है कि इसके एंटीवायरल गुण हैं
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सेब के सिरका के साथ गाढ़ा कोई भी वास्तव में क्यों नहीं जानता, लेकिन ऐसा लगता है कि यह सिरका अन्य प्रकारों से ज्यादा प्रभावी है - इसमें निहित एसिड बैक्टीरिया को मारने में सक्षम है। 250 मिलीलीटर गर्म पानी में एक चम्मच जोड़ें
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बेकिंग सोडा का उपयोग करें यह एक बहुत ही क्षारीय पदार्थ (एसिड के विपरीत) है और गले में गले से मुक्त होने में मदद कर सकता है, खासकर अगर आपको सेब के सिरका के साथ गड़बड़ी करने में कठिनाई होती है बाइकार्बोनेट भी जीवाणुरोधी है, क्योंकि यह गले के पीएच को बदलता है।
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शहद या हर्बल चाय जोड़ने के लिए मिश्रणों मिश्रण। आप अब तक वर्णित प्रत्येक गार्निश मिश्रणों के लिए शहद और / या नींबू के चम्मच जोड़ सकते हैं। हनी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह सुखदायक होता है क्योंकि यह सूजन के ऊतकों में मौजूद जल से निकलता है, जबकि नींबू अम्लीय है, जिसमें विटामिन सी होता है और दोनों एंटीबायोटिक और एंटीवायरल होता है।
विधि 2
चाय तैयार करें
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शहद के साथ एक हर्बल चाय तैयार करें हनी को लंबे समय तक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया है ताकि एक गले में दर्द हो। उबलते पानी या एक वाणिज्यिक हर्बल चाय के एक कप में 2-3 चम्मच जोड़ें।
- यहां तक कि गर्म पानी, नींबू और शहद के एक कप से परेशानी दूर होती है और सूजन कम हो जाती है। उबलते पानी के साथ आधा नींबू के रस का मिश्रण करें और शहद के दो चम्मच जोड़ें। यदि आप एक और अधिक सुखदायक उपाय चाहते हैं, तो इसमें ब्रांडी या व्हिस्की का एक बड़ा चमचा शामिल है
- घबराहट के लिए सुखदायक चाय पर छेड़छाड़ की गई अध्ययनों से पता चला है कि उन्हें पीने के पहले ही आधे घंटे तक दर्द के खिलाफ प्रभावी होते हैं।
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केयेने का काली मिर्च के साथ एक हर्बल चाय तैयार करें यह पदार्थ एक के रूप में कार्य करता है "जवाबी अड़चन" और दर्द मध्यस्थ कमजोर है, कहा जाता है "पदार्थ पी". कटा हुआ कालीन मिर्च का एक चुटकी लें और उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में मिला लें। शहद के 1-2 चम्मच (एक अच्छा स्वाद देने के लिए) जोड़ें, अच्छी तरह से मिलाएं और पेय पीएं। चाय में काली मिर्च मिश्रण करने के लिए समय-समय पर फिर से मिक्स।
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लीकोरिस जड़ के साथ एक हर्बल चाय पीते हैं आप हर्बल चाय खरीद सकते हैं, जिनमें से अधिकांश सबसे ज्यादा आपूर्ति वाले सुपरमार्केट और प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर हैं - आम तौर पर, नद्यपान जड़ बहुत आम है और आसानी से पाई जाती है। इस संयंत्र में एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। उबलते पानी के प्रत्येक 250 मिलीलीटर के लिए एक पिच का प्रयोग करें और अपने स्वाद के अनुसार शहद जोड़ें।
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अदरक या लौंग की एक चाय पीते हैं। सबसे अच्छा एकदम नया अदरक है छील निकालें और इसे बारीकी से ट्रिट करें कुछ उबलते हुए कप के कप में डालकर स्वाद देने के लिए शहद जोड़ें।
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हर प्रकार की हर्बल चाय तैयार करने के लिए दालचीनी छड़ी जोड़ें। दालचीनी एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और जीवाणुरोधी गुण हैं, साथ ही एंटीवायरल भी हैं। आप इसे सुपरमार्केट और स्वास्थ्य खाद्य भंडार में लाठी के रूप में पा सकते हैं। चाय का मिश्रण करने के लिए आप इसे चाय के रूप में उपयोग कर सकते हैं और कई अन्य उपयोगों के लिए, क्योंकि इसका सार पेय में डालता है।
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हिमपात करने के लिए हर्बल चाय फ्रीज करें। आप इस खंड में वर्णित किसी भी हर्बल चाय को icicles के लिए मोल्डिंग में डालकर फ्रीज में रख सकते हैं और इसके बारे में 4-6 घंटे के फ्रीजर में रख सकते हैं। आइस लॉलीज़ गले में गले को शांत कर सकते हैं और विशेष रूप से बच्चों में आपका स्वागत है।
विधि 3
ब्लेसमिक कैंडीज तैयार करें
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निम्नलिखित जड़ी बूटी और सामग्री प्राप्त करें आप स्वास्थ्य खाद्य दुकानों या थोक विक्रेताओं पर क्या जरूरत कर सकते हैं - सामग्री जमीन या पाउडर होना चाहिए:
- Altea रूट पाउडर (soothes सूजन ऊतक) के 3 ग्राम;
- पाउडर के रूप में एएमएम छाल के 70 ग्राम (झिल्ली की सूजन कम कर देता है);
- उबलते पानी की 60 मिलीलीटर;
- 30 मिलीलीटर शहद
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उबलते पानी में अल्टा रूट पिघलिये। एक स्नातक कंटेनर में शहद के दो बड़े चम्मच डालें और 120 मिलीलीटर तक पहुंचने तक शक्कर लगाने की मात्रा जोड़ें। इस राशि को एक कटोरे में डालें और बाकी को त्याग दें।
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एक और कटोरा ले लो और 70 ग्राम एल्म छाल को पाउडर में डालें। पाउडर के केंद्र में एक वैक्यूम या छेद बनायें और केंद्र में जलसेक डालना। साफ हाथों से, सभी सामग्रियों को सावधानीपूर्वक मिलाएं। इस बिंदु पर, अंगूरों के आकार के समान छोटी अंडाकार आकार की गेंदें बनाएं (आप को खरीदने के लिए उपयोग किए जाने वाले बेश्मक कैंडीज की तरह) आपको लगभग 20 पाने में सक्षम होना चाहिए
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अन्य एल्म छाल धूल में कैंडी रोल करें। इस तरह, आप उन्हें कम कर देते हैं "चिपचिपा"। उन्हें प्लेट पर रखें और कम से कम 24 घंटों के लिए उन्हें छोड़ दें ताकि उन्हें सूखी समय मिल सके।
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उन्हें व्यक्तिगत रूप से लपेटें सूखने के बाद, उन्हें मोम या बेक्ड पेपर में लपेटें और उन्हें शांत, सूखे और अंधेरे जगह पर रखें। उन्हें लगभग छह महीने तक रखा जाना चाहिए।
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मंगली की आवश्यकता के अनुसार बस कागज को हटा दें और इसे अपने मुंह में धीरे-धीरे पिघल कर दें।
विधि 4
Icicles तैयार करें
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सबसे पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपके पास ढालना है और बर्फ लोलियों के लिए चिपक जाती है। आप उन्हें सुपरमार्केट, घरेलू दुकानों और रसोईघर में उत्पाद बेचने वाले अन्य केंद्रों में मिल सकते हैं।
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सामग्री इकट्ठा गले में गले और सर्दी से निपटने के लिए नीचे सूचीबद्ध ये क्लासिक हैं यहां आपको क्या चाहिए:
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सभी अवयवों को जोड़कर, पानी को छोड़कर एक गर्मी प्रतिरोधी कटोरे में, नींबू का रस, अदरक, शहद और दो कैमोमाइल चाय बैग जोड़ें। फिर कैमोमाइल के दो बैग पर उबलते पानी डालना और 10 मिनट के लिए माकपा को छोड़ दें।
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सफ़ेद और अदरक के टुकड़े हटाएं। आप इस ऑपरेशन के लिए एक कोलंडर का उपयोग कर सकते हैं, ताकि आपके हाथों को जलाने न हो। जब तक पानी थोड़ा ठंडा न हो तब तक मिश्रण को आराम से छोड़ दें
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आईसीयूल्स के नए साँचे में तरल डालें मोल्ड के ऊपरी किनारे से एक इंच या तो के बारे में बंद करो और छड़ी डालें फिर मोल्ड को फ्रिज़र में डाल दें और उन्हें 6-8 घंटे तक फ्रीज करें।
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अपने घर का बना बर्फ का आनंद लें! उन्हें ढालें से हटाने के लिए, लगभग 5 सेकंड के लिए गर्म पानी डालें, ताकि आईकिसल्स अधिक आसानी से आ सकें।
टिप्स
- ये घर gargles, चाय, मिठाई और बर्फ lollies से बनाया उपचार एक अच्छा तरीका उपचार शुरू करने के लिए कर रहे हैं, लेकिन अगर गले में खराश कुछ दिनों के भीतर सुधार नहीं होता है आप अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यह ग्रसनीशोथ हो सकता है। इस रोग के लिए ज़िम्मेदार कारणों में बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण, गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स (जीईआरडी), ड्रग्स और ट्यूमर हैं। फेरिग्लाइटिस के इलाज के लिए, आप लिडोकाइन और बेंज़ोकेन के साथ बेशमिक कैंडीज भी ले सकते हैं, बिना किसी पर्ची के फार्मेसियों में उपलब्ध हैं। इसके अलावा सामान्य गले में गले के स्प्रे होते हैं, जिन्हें अक्सर ग्रसनीशोथ के लिए उपयोग किया जाता है। आप दर्द को कम करने के लिए एस्पिरिन और पेरासिटामोल जैसी प्रणालीगत दर्दनाशक दवाओं भी ले सकते हैं।
- इस अनुच्छेद में वर्णित उपायों का उपयोग करने के अलावा, सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारे पीते हैं, बहुत सारे सूप्स और ब्रोथ खाते हैं, ताकि प्रतिरक्षा कोशिकाओं के आंदोलन को धीमा कर दें और उन्हें अधिक प्रभावी बना दें
- ज्यादातर लोगों को गर्म तरल पदार्थ पीने से राहत मिलती है, लेकिन यह एक सख्त नियम नहीं है। यदि आपके पास गुनगुने पेय या हर्बल चाय और ताजे शोरबा के साथ अधिक लाभ हैं, तो यह उतना अच्छा है जितना अच्छा है। यहां तक कि जमे हुए तरल पदार्थ भी मदद कर सकते हैं, खासकर यदि आपके पास बुखार है।
चेतावनी
- दो साल से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें। दुर्लभ हालांकि, एक जोखिम है कि वे शिशु बोटुलिज़्म को संक्रमित कर सकते हैं, क्योंकि कभी-कभी शहद में बोटुलिनम बीजाणु और इस उम्र में बच्चों ने अभी तक प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित नहीं की है
- यदि गले में गला एक हफ्ते से अधिक रहता है और / या गंभीर लक्षण (जैसे कि बुखार, श्वास और निगलने में कठिनाई, चकत्ते और जोड़ों में दर्द), तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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